EN LA CANTINA

Hoy 18 de mayo, comienza mi intento de asalto a los 44:59, como ya he dicho por los datos de entrenamientos que conocemos, por el resultado de mis competiciones y por el peso que manejo a día de hoy, solo puedo decir con cierta fiabilidad que la marca que saldrá el 5 de junio estará entre los 47 y los 48 minutos, menos de eso ciertamente con lo que tengo y el camino que llevo hasta ahora no lo veo...

Que no lo vea ahora, no quiere decir que no quiera verlo para el 5 de junio, quiero mi sub 45, el 5 de junio, me gustaría conseguirlo, hombre si luego no sale me quedare feliz con lo que salga, porque seguro es una buena marca (47-48 ya lo seria) .

Esa intención de querer el sub 45, hará que de forma puntual para la ocasión me faje solo un poco mas en las series (3 días de series quedan...) pero tampoco me vaciare en ellas, tan solo buscare ver como voy a 4:30; por ejemplo mañana que tocan series de 800 metros.

Para tener opciones del sub 45, para ganarme esas opciones, tendría esta semana, así que hoy, ya que el jueves tengo series, el viernes rodaje de 15 kms tirando a suave y domingo suave. (Siempre contribuyen estos rodajes mas suaves a la perdida de peso); tendría que hacer un rodaje a 5:15-20. En los 11.7 kms que hoy me tocan, me pondré unas voladoras que compre para ayudar a ello.

Para mantener esas opciones, dentro de una semana, el 25 de mayo tendría ya que pesar 76 kilos y sacar adelante un rodaje en esa penúltima semana de 11.7 kms en 5-5:10.

Para seguir con opciones en la ultima semana tendría que pesar 74 kilos y sacar adelante un rodaje de 11.7 kms en 57 minutos como mucho a 4:52 por km y aun así luego tendría que salirme una excelente carrera ese 5 de junio, que el corazón y las piernas tiraran con alegría, sin atascos, que fluyeran de maravilla, cual bonita sinfonía.

Así que esta claro, será todo menos fácil, pero existe esa posibilidad, puede salir, podría salir todo esto que he dicho y como dice John Wooden: Recuerde esto, las opciones que usted tiene en la vida, las tiene; así que tengo opciones y mientras las tenga debo ir a por ellas, si no salen esos rodajes, si no sale ese peso, si no sale todo o solo sale una parte, al final saldrá una marca de 47-48 minutos o algo menos quien sabe...y si sale todo lo dicho mas o menos, pues tendré claras opciones de hacer un sub 45 el 5 de junio.

El 4 de junio os contare los mejores rodajes, las mejores series y al peso al que llegue ese 4 de junio. De nuevo hoy estoy enchufado con la idea de perder peso, eso esta bien...

Bueno, tras esta exposición que me ha llevado a consumir mi coca cola, ya podéis por aquí comentar lo que queráis...os dejo que tengo que entrenar, meditar, concentrarme, buscar el sub 45, vuelvo el 4 de junio, no estéis muy borrachos para ese entonces, no hay que celebrar antes de tiempo. Invito yo a 5 rondas¡¡¡¡, SALUD¡¡¡¡¡. Y QUE SALGA LO QUE MEREZCA¡¡¡.

Si queréis podéis ir diciendo pronósticos, sabiendo como han sido hasta hoy mis entrenamientos, mi peso y mis competiciones, la probabilidad que acertéis en vuestros pronósticos es baja, ya que en 3 semanas si que pienso que algo puedo lograr cambiar en todo esto, evidentemente tengo bastante complicado llegar al sub 45, no es imposible por supuesto, pero es complicado. Si que es mas sencillo, dentro del esfuerzo que habrá que hacer, lograr marca personal y bajar de 47, si hago las cosas medianamente bien, no lo descarto...se admiten los 50 minutos como pronostico, solo faltaba...y nadie será melón por pensar eso, jajajaja, SALUD¡¡¡¡¡.