En Sahagún lo supe, como si ya lo hubiera vivido, sería mi última carrera con un estado de forma malo, malo, malo, que la mayoría siguen confundiendo un pésimo estado de forma, con ser un paquete, velocidad con tocino. Un tipo de cierta calidad, como la mía, no puede competir arrastrándose, ya no, como novedad y diversión estuvo muy bien en todos estos años, pero ya tengo una edad en la que hay que ir mejor preparado a las competiciones.
Estos han sido mis rodajes durante mi buen año 92 (menos de 75 kilos), porque no se puede llamar entrenamiento, solo fueron rodajes y llevaba sin correr desde noviembre del 91:
1 de marzo del 92: 1000 metros en 3:26, sin fajarme.
14
de agosto del 92: 2 kms en 7:30 a 3:45 el km, tras meses de no correr, efectivamente si se tiene calidad se puede bajar de 4 el km a las primeras de cambio, como es mi caso.
16 de agosto del 92: 3 kms en 12:50
17
de agosto del 92: 3 kms en 11:49 a 3:56 el km, otra muestra de calidad....
20
de agosto del 92: 1 km en 3:17 y otra....
21
de agosto del 92: 800 metros en 2:25 y más calidad....
27
de agosto del 92: 400 metros en 1:02.70 y aún hay más..
10 de septiembre del 92: 800 metros en 2:27
No hubo más entrenamientos en ese año 92 y así pasamos al año 93 (75 kilos o algo menos):
22 de junio del 93: Rodaje de una hora 11 min y 11 segundos.
2 de
agosto del 93: 200 metros en 28:33, también soy rápido.
20 de agosto del 93: 4 kms en 16:54, así sin más, después de estar 2 meses sin darle. A 4:13 el km, ahí es nada…
25
de agosto del 93: 2 kms en 7:29 a 3:44 el km.
27
de agosto del 93: 2 kms en 7:28 a 3:44 el km, pura fiesta.
7 de
septiembre del 93: 2 kms en 7:25 a 3:42 el km, es ponerme y no para....que grande...
Ningún
rodaje más, hasta que en el 97, 17 de julio, con el peso que tengo
ahora, 85 kilos, hice 2 kms en 10:41. El peso aquí hizo su aparición y me convirtió en quien soy hoy en día, un tipo sin aparente calidad, pero en realidad con gran calidad pero lastrado por el peso, que me penaliza bastante mas que a la mayoría. Y no era un tema de ser viejo o de años, era un tema de peso, porque aquí de juventud iba sobrado...
18 de julio del 97: 2 kms en 10:19
8 de agosto del 97: 2 kms en 9:42, dejándome los higadillos. Ahora no se si sería capaz de aun dejándome los higadillos bajar de 10 min en 2 kms, complicado…..juventud, divino tesoro…
10 de agosto del 97: 2 kms en 10:18.
Vuelvo a correr el 18 de agosto del 98, tras un año sin darle. 2 kms en 11:06, con 89 kilos.
20 de agosto del 98: 2 kms en 11:02.
22 de agosto del 98: 2 kms en 12:15, esto se parece ya mucho a mis rodajes de hoy en día y eso que tenía 25 años menos y solo 3 kilos más.
23 de agosto del 98: 2 kms en 10:14, ahora como entonces, siempre he mostrado lo rápido que me pongo en forma tras un paron.
Nada más en el 98, vamos al 99:
22 de marzo del 99: 2 kms en 8:56, pesaba 77,5 kilos. No está muy alejado de mi realidad actual, donde con ese peso en el 2021 hice 1 km en 3:58, así que 2 kms, si que habrían salido en esos 8:56 y en menos.
28 de marzo del 99: 2 kms en 8:44
25 de abril del 99: 2 kms en 8:23 con 77 kilos.
2 de febrero del 2000: 2 kms en 10:37, vuelvo a ritmos parecidos a los actuales, para esa distancia, con 1 o 2 kilos más que ahora.
Luego rodajes mas o menos frecuentes por rachas, por meses, de 30 min, en febrero, marzo y quizá abril del 2000 y un parón hasta julio del 2006, que volví, hasta ahora.
Tenemos por tanto como el peso fue decisivo en mi nivel, en mis marcas y como si lo recupero, ese sentirme una pluma, puedo volver a esas marcas, aún puedo volver a correr en 7:25 los 2 kms.
Toca
ponerse en forma y aprovechando que se cumplen mañana 30 años, de
aquel mes de agosto del 93, tan bueno, que mejor motivo de
celebración que ponerme en marcha para calzarme en algún momento de
este año, de nuevo, las alas en los pies, como hace 30 años. En este caso las Streakfly, mis Streakfly.
Hasta que no sea capaz de repetir ese rodaje de 2 kms en 7:25 y esos 200 metros en 30 segundos o menos, no volveré a competir, así que más me vale ponerme en forma, a ponerme en 68 kilos y así poder correr tan rápido como entonces.
Hasta que no pese 68 kilos, no volveré a competir, ni a publicar nada por aquí, así que tomaros un merecido descanso de mi, que os lo habéis ganado. Nos vemos con mis 68 kilos y mis 7:25 en 2 kms. Mi primer rodaje estrenando ese peso, lo publicaré en strava, cuando pese eso, claro y puede ser un rodaje a 6 el km, lo único no quita lo otro, pero con 68 kilos, mucho más llevadero por tanto...18 kilos menos....casi nada....seguro que algo lo noto.
El lastre del peso ha sido definitivo para no moverme a mejores ritmos. Toca perderlo, porque como habéis visto por estos entrenamientos, rondar ritmos de 4 el km o de 6 el km, es una definitiva cuestión de peso, como siempre fue y el que esto no lo vea es porque no lo quiere ver, porque salta a la vista de cualquiera con dos dedos de frente. Voy a por mis 68 kilos o lo que es lo mismo un ritmo de menos de 4 el km y sin necesidad, como se ve en estos rodajes, de grandes kilometradas o series. La calidad es lo que tiene, que el que la tiene no necesita hacer series para bajar de 4 el km.
I´LL BE BACK... pal 2024, si eso.., si me da por ahí...prisas las justas, cuando quiera, como quiera, cuando me caiga el 20, cuando me aburra, cuando me de la gana, volveré.
