PLAN OPERACION BIKINI 2026. A 16 SEMANAS

 

Recuerdo cuando hice, allá por el 2021 y parece que fue ayer…., mi km en menos de 4 minutos, fue sencillo, pues no tuve que entrenar series, ni hacer nada especial, solo dar el peso que me daba el acceso a ese ritmo. Ahora espero ser capaz de hacerlo 10 kms seguidos y no se si es sencillo o no, no importa, lo que importa es que lo haré.

Tampoco ha sido complicado volver a tener el sub hora en un tiempo lógico medianamente controlado, cuestión de peso de nuevo, manteniendo siempre constantes mis 3 o 4 rodajes semanales.

Este será mi plan de pérdida de peso que me irá dando acceso a mejores marcas:

FECHA	PESO	MARCA
23 al 1 de marzo 2026	90	59:59
2 al 8 de marzo 2026	88,5	58:29
9 al 15 de marzo 2026	87	56:59
16 al 22 de marzo 2026	85,5	55:29
23 al 29 de marzo 2026	84	53:59
30 al 5 de abril 2026	82,5	52:29
6 al 12 de abril 2026	81	50:59
13 al 19 de abril 2026	79,5	49:29
20 al 26 de abril 2026	78	47:59
27 al 3 de mayo 2026	76,5	46:29
4 al 10 de mayo 2026	75	44:59
11 al 17 de mayo 2026	73,5	43:29
18 al 24 de mayo 2026	72	41:59
25 al 31 de mayo 2026	70,5	40:29
1 al 7 de junio 2026	69	38:59
8 al 14 de junio 2026	68	37:59

Luego vendrán las series que me llevarán al sub 35, pero eso será en la segunda parte del año. Esto de momento será solo puro rodaje y solo con el puro rodaje llegará a esos 37:59, que todo hay que decirlo será a nivel del mar o en Oviedo, que también me vale.

Este será mi calendario para ir mejorando y estar motivado para ello:

1 de marzo: 10 kms de la Virgen del Camino: Vamos a bajar de la hora, es lo que toca. Aquí el apostador decía que eso era imposible, porque a mi opciones de una semana más tarde ( 7 de marzo le daba un 80% de fracaso, así que imagínate una semana antes, pues el 100%. El apostador lo veía imposible que lo consiguiera y ha patinado, no lo era….no me conoce tanto como el creía).

7 de marzo: 10 kms de Gijón: Miramos la tabla y sale 58:30 para ese día en 10 kms, bien….bien….

22 de marzo: Media Maratón de León: Bajar de 2h:20 estaría muy bien, pero con bajar de 2h:30 es más que suficiente, para que me den mi medalla. Se trata de un entrenamiento más en una competición.

18 de abril: 10 kms de Laredo: El cuadro dice que por peso estaré para 49:59, así que intentaremos que así sea.

10 de mayo: 10 kms de Vitoria: Dice el cuadro que 44:59, pues a por ello, me gusta.

15 de junio: 10 kms de Oviedo: Dice el cuadro 37:59, con el sub 40 me vale, triunfo, pero si podemos llegar a lo que dice el cuadro pues muy bien también, no estamos para ponerle peros.

Como veis bajo de 5 en 5 fácilmente, cuestión de peso, como siempre fue...vamos a ver si se confirma este mito del peso o la realidad me deja mal, lo veremos.

Al plan lo llamaremos operación bikini, por aquello de la pérdida de peso para fardar de tipazo o de tipín, según se mire, este verano. Faltan 16 semanas y todo es posible. De mi depende.

De la misma forma que baje de 4 minutos en un km, dando el peso o que el 1 de marzo correré en los 10 kms de la Virgen del Camino, por debajo de la hora, dando el peso, pues esto será algo parecido, un llegar al peso y en consecuencia a la marca. La calidad la damos por sentado, de eso voy sobrado, por eso no nos preocupemos. Centrémonos en el peso y el resto llegará por añadidura. Soy el mismo que de joven era capaz de hacer un km en menos de 2.40 o 400 metros en 56 segundos o series de 300 en 42-44 segundos, no se me puede haber olvidado correr, sé que la chispa sigué ahí, un poco dormida pero está y la sacaremos a pasear este año, como salió algo de ella, estando todavía en baja forma en el 2015, cuando hice esos míticos 5 kms a 4:16 el km, lo que es perder peso, soy otro.

Ala¡¡¡¡, pillar palomitas y a disfrutar¡¡¡. Que voy…...que llego…..

En 16 semanas habré pasado de los 62 minutos en 10 kms (que tengo hoy) a los 37 y pico o lo que es lo mismo de los 92 kilos a los 68 kilos. Ni tan mal….un hombre nuevo, un corredor nuevo.

 

Esto en la teoría y ya sabemos que el papel todo lo aguanta, la realidad es que si que me veo haciendo en Vitoria un sub 45, porque ya en el 2015 estuve en esos niveles, pero desde ahí hasta los 40 minutos y más allá entramos en terreno desconocido, sospecho que sí que podría llegar al sub 40, pero no se el tiempo que me tome, lo veremos.

MIS 8 NIVELES DE FORMA EN 2026 CON 4 ESCENARIOS POSIBLES

Van desde el más sencillo hasta el más complicado. Y en esto voy a estar entretenido este año, en ir subiendo poco a poco mi nivel con 4 escenarios posibles. En cualquiera de los 4, mi nivel de forma será siempre mejor que el actual, lo cual en sí ya es una maravilla.

  

Y estos niveles en 10 kms son:

 

Escenario 1: 

1) Sub 55 minutos. 7 de marzo 2026. Puesta en marcha

2) Sub 50 minutos. 18 de abril de 2026. Primeros pasos

3) Sub 45 minutos. 10 de mayo 2026. Despegue

4) Sub 40 minutos. 31 de junio 2026. Vuelo

 

5) Sub 38 minutos. 31 de julio 2026. Más alto

 

6) Sub 37 minutos. 31 de agosto 2026. Más fuerte

 

7) Sub 36 minutos. 31 de octubre 2026. Más lejos

 

8) Sub 35 minutos. 31 de diciembre 2026. Determinación 

 

Claro, en este caso, tendría que ser todo perfecto, pero no es descartable. 

 

Escenario 2: 

 

1) Sub 60 minutos. 7 de marzo 2026. Puesta en marcha

2) Sub 55 minutos. 18 de abril de 2026. Primeros pasos

3) Sub 50 minutos. 10 de mayo 2026. Despegue

4) Sub 45 minutos. 31 de junio 2026. Vuelo

 

5) Sub 43 minutos. 31 de julio 2026. Más alto

 

6) Sub 42 minutos. 31 de agosto 2026. Más fuerte

 

7) Sub 41 minutos. 31 de octubre 2026. Más lejos

 

8) Sub 40 minutos. 31 de diciembre 2026. Determinación 

 

Escenario 3:

 

1) Sub 65 minutos. 7 de marzo 2026. Puesta en marcha

2) Sub 60 minutos. 18 de abril de 2026. Primeros pasos

3) Sub 55 minutos. 10 de mayo 2026. Despegue

4) Sub 50 minutos. 31 de junio 2026. Vuelo

 

5) Sub 48 minutos. 31 de julio 2026. Más alto

 

6) Sub 47 minutos. 31 de agosto 2026. Más fuerte

 

7) Sub 46 minutos. 31 de octubre 2026. Más lejos

 

8) Sub 45 minutos. 31 de diciembre 2026. Determinación 

 

Escenario 4: 

 

1) Sub 70 minutos. 7 de marzo 2026. Puesta en marcha

2) Sub 65 minutos. 18 de abril de 2026. Primeros pasos

3) Sub 60 minutos. 10 de mayo 2026. Despegue

4) Sub 55 minutos. 31 de junio 2026. Vuelo

 

5) Sub 53 minutos. 31 de julio 2026. Más alto

 

6) Sub 52 minutos. 31 de agosto 2026. Más fuerte

 

7) Sub 51 minutos. 31 de octubre 2026. Más lejos

 

8) Sub 50 minutos. 31 de diciembre 2026. Determinación 

 

Si no consigo ese sub 50, por lo menos, en este 2026, claramente indicará que no fue un gran año, aunque puede ser un buen año, claro que sí, si al menos me anoto el sub 55.

 

Parto según polar y garmin de un nivel de 1h:15, más o menos en 10 kms, aunque hasta eso lo dudo bastante, porque a día de hoy no voy nada cómodo de cardio a 8 el km, voy casi hasta justo, a ese ritmo de 8 el km, así estamos...aunque por suerte, si ya por fin tengo regularidad en mis rodajes, iremos mejorando. 

MINI SAN SILVESTRE DE LEÓN

 

El pasado 28 de diciembre, me despedí compitiendo del año 2025, era una carrera de 2 kms que hice un poco a mi aire, es lo que tiene cuando la carrera, San Silvestre de León, es gratis y participan cientos de familias, con sus carritos y bastantes niños pequeños y mucha gente disfrazada, la mayoría lo harán andando, para correr está la de 7 kms...que iba después y unos pocos teníamos la intención de hacerla corriendo.

Salí de casa a las 4:40 de la tarde, con calma, caminando, disfrazado de corredor y con un gorro de papa noel, mallas y camiseta y semi forro polar, que no es tanto….de hecho iba con frio, pues habría unos 8 grados y sensación térmica algo inferior, pese a no haber viento y ser una tarde soleada.

Llegúe al corte inglés, meadita en los baños, bien tranquilo y a gusto, tanto que me dieron las 5 cuando salí de allí y eso era ya ir un poco justo, pues aún me quedaba un km y la carrera era a las 5:15, así que opté por hacer un rodajito suave de 600 metros y luego caminar hasta la salida, donde me encontré alguna familia conocida que salude y saque fotos. Me puse al final del todo, había miles de gentes y la mayoría se lo iban a tomar con calma, así que una vez empieza la carrera decido meterme por la calle La Torre, en vez de ir por la de Ramón y Cajal, que era la oficial y así me evitaría a los andadores, la gran mayoría.

Avanzo por la Calle La Torre, empalmo con Padre Isla y me encuentro con la gente de la carrera en la Plaza de Santo Domingo y enseguida vamos por Ordoño. Decido ir por la acera, pues no se puede avanzar por el propio circuito y así dejo atrás a un montón de gente, de hecho no deje de adelantar gente hasta el final, como era lógico.

Avance con buen ritmo, el que daba mi estado físico...iba a tope con mis skechers go run 2, un clásico, hasta la meta y como digo y como es lógico, no deje de adelantar gente hasta la meta. Después volvería a casa corriendo despacio.

Tiempo final: 12 minutos a 5:52 el km, para 2040 metros. Pulsaciones 165-179. En 20 años compitiendo, esta es la segunda carrera más corta. Menos mal que por la mañana ya había rodado y luego me hice otros 3 kms, para justificar un poco el cambio de ropa y la ducha posterior.

Tres días después, ya en Jávea y con las fabulosas endorphine speed 2, me animé a probarme en 2 kms, el 31 de diciembre, para despedir el 2025 con alegría y me marqué unos muy buenos 2 kms a 5:17 el km, para el peso que manejo ahora, que hace justicia con lo que fue mi año.

Un año en el que han caído 1124 kms, la cuarta mejor marca en 20 años corriendo, así que bien, una buena acumulación de kms. Me mantuve activo todo el año hasta octubre, que la cosa se complicó con el esguince de tobillo y luego resfriados, se ve que el cuerpo tenía suficiente. En cuanto a marcas, bajé de la hora varias veces en 10 kms y en 5 kms logré ir a 5:04 el km, bien….por ahí bien. Además volví a completar una Media, tras 8 años sin hacerla, por ahí bien también.

18 AÑOS NO SON NADA O SÍ…..SEGÚN QUIEN LOS MIRE

 

En la Puerta del Sol, como el año que fue
Otra vez el champagne y las uvas y el alquitrán
De alfombra están

Los petardos que borran sonidos de ayer
Y acaloran el ánimo para aceptar
Que ya pasó uno más

Y en el reloj de antaño, como de año en año
Cinco minutos más para la cuenta atrás
Hacemos el balance de lo bueno y malo
Cinco minutos antes de la cuenta atrás

Marineros, soldados, solteros, casados
Amantes, andantes y alguno que otro
Cura despistao
Entre gritos y pitos los españolitos
Enormes, bajitos, hacemos por una vez
Algo a la vez

Y en el reloj de antaño, como de año en año
Cinco minutos más para la cuenta atrás
Hacemos el balance de lo bueno y malo
Cinco minutos antes de la cuenta atrás

Y aunque para las uvas hay algunos nuevos
A los que ya no están echaremos de menos
Y a ver si espabilamos los que estamos vivos
Y en el año que viene nos reímos.

 

Uno, dos, tres y cuatro, y empieza otra vez
Que la quinta es la una y la sexta es la dos
Y así el siete es tres

Y decimos adiós y pedimos a Dios
Que en el año que viene
A ver si en vez de un millón
Pueden ser dos

En la Puerta del Sol, como el año que fue
Otra vez el champagne y las uvas y el alquitrán
De alfombra están

Y así van 18 años de este blog. Ya cumplí la mayoría de edad, otra vez. Que rápido pasó todo, que rápido se va todo y cuanto más años se suman, más rápido se pasa. Los años pasan a ser meses y los meses días, muy rápido todo.

He estado en diferentes pesos, marcas y estados de forma, nunca tan bien como me hubiera gustado. No abandono mi deseo e ilusión por alcanzar un buen estado de forma, hay que seguir para encontrarlo. Iremos a por el con renovadas ganas e ilusiones, en este nuevo año en blanco que rellenar, con 365 días y hojas por delante que escribir. Nuevas competiciones nos esperan, a ver que tal.

Feliz 2026¡¡¡¡. Felices Fiestas¡¡¡.

MIS NUEVAS ZAPAS. POR FIN VAPORFLY 4¡¡¡.

 

He pasado un tiempo de desconexión, necesario, hay que sentir que uno echa de menos esto que a uno tanto le gusta, para confirmar que lo sigue apreciando mucho y porque el cuerpo necesita sus descansos, pues me gustaría llegar a viejo corriendo, ser un tipo de 75 años que siga compitiendo, es un asunto bonito este.

Un esguince de tobillo me sacó en su día de strava, por cierto esos records que tengo en strava son un guiño simpático a que esto de correr y batir marcas, no hay que tomárselo siempre y permanentemente tan en serio, aunque lo cierto es que nunca este deporte me lo he tomado muy en serio, de ahí mis flojos rendimientos. 

Después del esguince hice un par de rodajes, uno por semana, en plan tanteo y me llevé buenas impresiones, sigo con la chispa de siempre (a mi nivel, claro, el de casi siempre...), no se me ha olvidado correr. Y luego un resfriado me ha dejado sin ganas de más, todo son señales de que antes de ponerme a correr, debo perder peso. No me puedo dar ya el lujo de correr con 20 kilos de más. Me encanta correr, pero con 20 kilos más se disfruta mucho menos y aún así me he mantenido corriendo un año entero hasta que el cuerpo dijo basta.

Ya tengo encargadas a los Reyes mis zapas top, las Vaporfly 4. Me llamaron mucho la atención a finales del 2022 las Vaporfly 2, tenían una pinta maravillosa y era lo más de lo más en ese momento, aparte del avance de la revolución (que venía ya desde 5 años atrás), de estas nuevas zapas de correr, con sus placas, sus espumas y sus ligerezas. Nike era lider indiscutible en ese momento, pillo al resto con paso cambiado y despistados. Fue la primera que decidió innovar, revolucionarlo todo, crear nuevos paradigmas, romper con lo de siempre. Y ya sabemos que quien golpea primero, golpea dos veces. Vi las Vaporfly 2, tan bonitas ellas con sus 150 euros en rebajas y en ese momento me parecían caras (llegar a 200 euros unas zapas no era todavía muy normal….) y estaban las Streakfly, zapatillas sin placa, más normales pero también muy rebotonas y con precio de 90 euros, así que me dacanté por ellas y además tenían mucha ligereza, no había demasiada diferencia con las hermanas mayores. Las he probado y son una maravilla, están a otro nivel respecto a las otras más tradicionales que tengo. Esa espuma ZOOM X, marca la diferencia.

El año pasado las Vaporfly 3, me lanzaban por estas fechas y en enero, cantos de sirena...estaban de nuevo a tiro con 155 euros en rebajas, pero mi estado de forma no daba para ellas y las descarté.

Este año se me han puesto a tiro de piedra con sus 155 euros y a los Reyes creo que les parecerá bien ese precio. Las Vaporfly 4, efectivamente nadie las quiere, se han puesto en rebajas durante una semana en esos 155 euros y ahí siguen sin dueño. Ya el año pasado se veía que costaba más venderlas, nada que ver con el 2023 que volaban las Vaporfly 2, no aguantaban casi nada las ofertas, todos como buitres a por ellas y eran las que más se veían entre los profesionales y populares.

Si sigo en baja forma porque me las compro???, por puro capricho. Ya les daremos uso. No quiero esperar otro año, aunque se que las del próximo año serán mucho mejores, pues deben ser conscientes estos de Nike, que Adidas primero, luego Asics, después Puma, luego Saucony y el resto no se están quedando atrás tampoco, le han quitado ese indiscutible liderazgo.

Además este año me quiero obligar a ponerme en forma y que mejor que tener unas zapas top, como las Vaporfly 4, que aunque ya no son lo máximo, siguen siendo punteras, esperando por mi. Y por que no me compre las Asics, Adidas o Puma??, primero por el precio, que es casi prohibitivo...220 euros en rebajas y segundo porque no tengo claro si pisaré de talón o medio pie cuando esté en forma. Vaporfly 4 es la que menos penaliza esa deficiencia técnica (ser talonador) respecto a las otras y es más estable. Para mí una zapatilla estable es importante. Así que tengo la zapatilla que más se ajusta a mi bolsillo y mi forma de correr y de eso se trata todo esto de eligir zapas. Si hacemos una comparativa precio-calidad, ganan por goleada.

Y mientras seguiremos asistiendo apasionadamente a como se dan de golpes todas las marcas, casi sin excepción, donde se suma alguna nueva, para tener la zapatilla, más ligera, más estable y con más retorno de energía. La verdad es curiosa esta revolución, como también es curioso que las Nike Alphafly 3, que ahora resulta que nadie quiere...fueron las que le llevaron a Kiptum a batir el record del mundo de maratón con esas 2h:00:35 o Kiptum era muy bueno, a pesar de las zapas o las zapas están siendo excesivamente infravaloradas, habida cuenta que no parece que nadie se acerque con otras zapas al record de Kiptum. Yo porque no corro maratones, si no sí que habría aprovechado esa buena oferta de los 185 euros, casi ganga, frente a esos 300 euros iniciales y más como están los precios hoy en día.

Pues ya tengo una razón más para ponerme en forma. Hasta que no pese 73-74 kilos no me las calzaré. Ahora estoy en 90.6 kilos, casi nada...

 

Estoy volviendo, diciembre del 2025 y el año 2026, nos espera, algo correremos, algo contaremos.

MAYO 2015 VS MAYO 2025

En mayo del 2015, ya era capaz de hacer los 10 kms en 48:29, record personal en ese momento, fue un 31 de mayo del 2015, ayer se cumplieron 10 años de aquella gesta, tenía alas en los pies. Pese 80,4 kilos y acumulé 222 kms, BOOOOOOOOMMMM¡¡¡¡¡¡¡.

En este mayo del 2025, sume 123 kms, pese 85 kilos y mi marca en 10 kms fue de 59:46.

Sigo mejorando, así lo indica el running index, pero estoy claramente por debajo del nivel del 2015, habrá que seguir dándole.

Running index:

Enero: 47.63

Febrero: 47.16

Marzo: 47

Abril: 49.62

Mayo: 49.07

Se vienen nuevas mejoras. 

FONDO DE ARMARIO

 

La verdad es que a lo tonto las zapas han pegado un empujón importante en cuanto a tecnología, tras años de estancamiento, sacando zapas mas o menos amortiguadas, mas o menos altas, Nike decidió liderar la revolución zapatillil de la mano de Kipchoge y ese ya mítico sub 2 horas en maraton de octubre del 2019, que aun perdura como mejora marca en maratón, con sus vaporfly.

Luego llegarían las alphafly y ante esto, el resto de marcas se pusieron a trabajar y ya todas tienen sus espumas mas o menos reactivas y la famosa placa de nylon, de carbono o el material que se les vaya ocurriendo. Nike en esta revolución parece estar viviendo cierto estancamiento, imagino que el descanso del guerrero, pues volverá a mover ficha tarde o temprano. Para el 2026 seguro que la evolución o revolución ya estará servida, con zapas que rondaran los 150 gramos como mucho, placas bien diseñadas y espumas rebotonas.

Y los corredores, pues ante esta locura de nuevas tecnologías asistimos con cierto desconcierto a como de paso, las marcas van incrementando los precios y haciendo las cosas cada vez mas inaccesibles para los que no vayan sobrados de pasta. El atletismo ha dejado de ser un deporte democrático y empieza a ser un deporte de status. El que tenga pasta correrá mas rápido, que el que no la tenga, tal cual y sin exagerar.

Mirando en mi fondo de armario zapatillil tengo zapas desde el 2016 hasta el 2025 actual. Estoy bien servido de zapas acumuladoras de kms, de zapas de ritmos vivos y de zapas de competición es donde seguramente mas flaqueo, porque evidentemente con mi nivel, no va a ninguna parte gastarse mas de 150 euros, cuando quitándome peso, puedo volar.

Para ritmos tranquilos tengo las siguientes:

Nike Air Zoom Vomero 14, zapatillón en su día, del año 2019, aún me dará alegrías.

 

Asics Gel Cumulus 26, de diciembre del 24, la moda en zapas rebotonas y amortiguadas, que dejan desfasado todo lo anterior al 2022.

Para ritmos vivos tengo:

Saucony Endorphine Speed 2, del 2022 (mucho por ofrecer aún).

 

2 pares Nike Zoom X Streakfly, del 2022 (están nuevas)

Asics Novablast 3 (2023)  

 

New Balance Fuelcell Rebel V4, 2025, recién compradas.

Las Novablast, no me convencen, me dan molestias de rodilla por su inestabilidad, por lo que tuve que recurrir a las New Balance. Por desgracia, no nos dejan probar las zapas, verdad??, con lo que hay zapas trampa, que si nos hubieran dejado rodarlas, no las hubiéramos comprado, por suerte solo estas Novablast, salieron mal, que en cualquier caso salieron muy baratas en rebajas, por debajo de 100 euros y las puedo usar para ir al gimnasio o ir por la calle en plan casual.

Para competir:

Las mismas que para ritmos vivos. Son mixtas, digamos las anteriores. Cierto es que las Streakfly son para 5 kms y las otras 3 para 5 y 10 kms, aunque no las descarto cuando esté más ligero llevarlas a 10 kms.

Y luego tengo una serie de skechers, me dio fiebre potente por ellas, porque estaban haciendo zapas muy cómodas para mi y ligeras, más que las de la competencia y por ello me dio por comprar hasta demasiadas porque encima estaban tiradas de precio al ser nuevas y que la gente estaba con las zapas tradicionales. Me dieron muy buenos resultados tanto entrenando como compitiendo y es que son mixtas. La mayoría las use para entrenar, salvo las skechers go run 2, (año 2013), que fueron para competir, luego pasaría a usarlas para entrenar también a ritmos vivos y note una gran diferencia de estas respecto a las pegasus del año 2007 con las que solía entrenar y competir. Fueron un zapatillon para mi, con las que lo pase muy bien y mas viendo que con ellas iba mucho mas rápido que con las pegasus, claro las pegasus estaban en 334 gramos y estas solo en 187 gramos, como para no ir mas rápido...me permitieron trabajar a fondo la técnica de carrera gracias a su forma y flexibilidad, con lo que mi técnica es mejor gracias a ellas. Con ellas conseguí mi mejora marca en 10 kms, con esos 47:13. Esta marca será batida por zapas aún más revolucionarias, menos mal, porque los años pasan….

Tengo 2 pares de las Skechers Go run 2 (año 2013)

2 pares de las Skechers Go run 5 (2017)

3 pares de las Skechers Go run Ride 6 (2017)

1 par de las Skechers Go run Ride 5 (2016)

Están bastante traqueteadas, salvo unas Skechers Go Run 5, que están sin estrenar y unas Skechers Go run Ride 6, sin estrenar, no se añaden están incluidas en esa lista.

Salvo las Go Run 2 (competición pura), el resto son mixtas.

Son muchos años corriendo y normal ir sumando zapas. Y las que están por venir…

Si un día llego a estar en forma, caeré en la trampa de comprarme zapas de 200 euros, para no dejar nada al azar en pos de esa mejor marca personal de siempre, pero no es el momento. Vienen nuevas tecnologías y comprarse ahora unas es tirar el dinero, por mi peso y más cuando tengo un excelente fondo de armario. Para el 2026, ya veremos.

Noto la amortiguación de las skechers un poco pesada, tras haber probado las nuevas incorporaciones, cosa que no pasaba antes, supongo que mis piernas no tenían con qué comparar, así que daremos entrada a las que están sin estrenar y el resto seguirán siendo cada vez mas relegadas, salvo que pierda mis 20 kilos y tengan una segunda juventud para esas tiradas por debajo de 5 el km, que están por venir. Nunca se sabe...