Dicen
que el universo conspira para que hagas tus sueños realidad y parece ser esto
cierto, es extrañamente cierto, milagrosamente cierto, asombrosamente cierto.
Pon
en tu mente un sueño y de pronto todo se pone en marcha, llegan las sincronicidades
o como se diga, las herramientas, la información.
Mucha
gente cree que voy de farol, que tomo el pelo, que me rio del personal, pero lo
cierto es que sí. Sí creo que puedo batir el Record de España de 10 kms en
categoría de 50 años. Parece una idea loquísima para alguien que ahora haciendo
10 kms tardaría 1h:20, por el paron de casi un mes que llevo encima o para
alguien que tiene como mejor marca personal en 12 años que llevo dándole con
constancia, una marca de 47:13 en esos 10 kms. Pero me encantan las ideas
locas, mire usted, esas son las mejores…
Me
ha llegado un mensaje de un anónimo (muchisimas gracias, se ve que formas parte de esa conspiración...jajajaja), que me dice que se ha batido ya el Record
de España de esos 10 kms, que llevaba vigente desde el 2006, de Infestas y lo
consiguió en su día con una marca de 31:42. Pues en los 10 kms Ibercaja de
Valencia, del pasado Domingo, hay un tío que lo ha batido y lo ha dejado en
31:22, vaya, me voy a tener que aplicar más pensé y a continuación tocó
investigar quién era el nuevo recordman y que marcas tenía, que historial.
El
tío parece bastante comprometido con esto de correr, se lo toma muy en serio,
esta federado desde la temporada 2011-2012 y tiene 50 años. Participa
habitualmente en Campeonatos de Madrid y de España de cross, 5 kms, 3 kms, ha
corrido varias veces en la San Silvestre Vallecana Internacional, ha corrido en
Laredo, ha participado en maratones y medias maratones, en la Behobia también
ha estado, en Canillejas, no se pierde nada el tío, donde hay lio, ahí está y
ahí estuvo muy oportuno el domingo para conseguir ese record de España de 10
kms en Valencia, para sus 50 años. Así que es muy competitivo y se pica con
ello.
Toca
analizar su trayectoria y tenemos estas marcas:
Antes
que nada, debo decir que su trayectoria desde el 2011, ha sido muy similar en
cuanto a marcas, no se ve evolución ninguna, lo que habría que destacar y quizá
esa sea la evolución, es que han pasado los años y ha repetido marcas
similares, siempre en 10 kms rondando los 33 minutos (que curioso que yo ya hablaba de 32:55, en diciembre del 2016: https://maratonman34.blogspot.com/2016/12/no-hay-nada-imposible-el-experimento.html, todo encaja...), o en media la 1h:11-
1h:13, 5 kms 16 minutos, 3 kms 9:06- 9:20, maratón 2h:32-2h:34. Un tío muy
currante y extrañamente consistente. Y llegamos al año pasado, 2019 y presentó
estas marcas:
1500
m: 4:28
3
kms: 9:06.
5
kms: 16:01
10
kms: 32:54
Media:
1h:13 en 2018.
Maraton:
2h:32 en el 2016 en Valencia, como no…y 2h:39 en Castellon en 2017. ( En su
primera maratón en el 2007, invirtió 3 horas, una marca para los elites
sencilla).
Si
somos aún más específicos, tiene en los
10 kms de Canillejas en el 2019 (finales de noviembre): 33:51, 33:29 en 2018,
1h:09:41 en la pasada Behobia.
Echar
un vistazo a todas sus marcas en la RFEA, se llama Francisco Javier Hidalgo
Alonso, y veréis la de veces que se repiten los 16 minutos (y rondando) en 5
kms y los 33 minutos (y rondando) en 10 kms, muy consistente, muy repetitivo,
sin evolución salvo por aguantar bien el paso de los años, que en realidad es
una evolución y de pronto sin haber casi bajado de 33 minutos y con los
precedentes de la Behobia y esos 33:51 de Canillejas de hace apenas mes y medio,
va y da el salto y hace esos 31:22 en los 10 kms de Valencia, no deja de ser
raro, raro, raro, raro, raro…y vamos a echarle la culpa de esa gran rareza al
circuito y condiciones de Valencia y a las zapas que usaría con su buena fibra
de carbono. (Definitivamente esas zapas hacen milagros, no nos engañemos, pues
en Laredo ha corrido también varios años,
y su mejor marca allí es de 32:56 en el 2017).
Su
marca debería haber sido de 32 altos o 32 y pico en Valencia, pero se ve que
algo tiene Valencia y algo tienen esas zapas para haber destrozado su marca
personal, su historia y parecer un atleta distinto al de todos los años atrás.
Me tengo que comprar esas zapas, para poder batir el Record de España en el
2023 y hacerlo en Valencia, si no, será más complicado. Curiosamente el año
pasado, en este mismo circuito de Valencia, Martin Fiz, batía el record del
mundo de M55, en 10 kms y hacía 31:40.
Me
gusta ver que tiene en 4*400 con 45 años, una marca de 4:08, es decir, de
media, cada relevista corrió en 1:02 y digo yo que no habría mucha diferencia
entre ellos, porque se trataba de un Campeonato de Madrid de Clubs, la
semifinal, donde quedaron sextos. Esa marca me parece que también está a mi
altura, pues yo sin entrenar, era capaz de hacer los 400 en 58 segundos con 18
años.
Total,
que la cosa de pronto se ha puesto bastante bien, debo centrarme en los
próximos 4 años en alcanzar los 33 minutos en 10 kms (cosa que sí que veo a mi
alcance…35-34-33 sin series, 32 y 31 min con series…), y asegurarme luego de
llevar las zapas milagrosas a Valencia. Ahora en lo siguiente que debe
conspirar el universo es que Berlanas (cumple en este 2020, 48 años) no tenga
la ocurrencia de bajar de 31 minutos con 50 años (hizo en la San Silvestre
Vallecana, 30:51, con solo un mes de entrenamiento, tras salir de lesión, miedo
me da…) o Chema Martinez (tiene 48 años, en noviembre cumple 49) y el pasado 4
de enero hizo un entrenamiento, tipo test, metiéndose con otros tres compañeros
de entrenamiento 10 kms en 30:36, miedo me da también, espero que no les dé por
reventar mis planes…jajajaja, el universo conspira y ya se encargara de distraerlos…jajajajajajajaja.
Ir
a por ese nuevo record de España es un retazo y un super proyecto. Os imagináis
que en este rincón contara ese Record de España????, tendría más sentido que
nunca todo este blog y los continuos fracasos, que me estaban preparando para
ese gran éxito…así que tiene que salir….y saldrá. (y vosotros seréis testigos
de mis penurias y luego de ese gran éxito, de la nada al TODO).
Veamos
la entrevista que le hace la revista Corredor, detrás de la que están entre
otros el gran Martin Fiz, incombustible donde los haya…y que no logró Record de
España en M-5.0, quizá por lesiones o por estar a otras cosas…
Francisco
Javier Hidalgo Alonso, más conocido como Peluto, batió el récord de España de
10K M50 corriendo a 3.08 min/km después de unas navidades con entre 12 y 15
horas de trabajo diario en su cervecería.
Se llama Francisco Javier pero todos se refieren a él
como Peluto. De hecho, seguro que muchos de sus amigos se estén
enterando en estas líneas de su verdadero nombre. Un corredor que aúna pasión y
rendimiento en una enjuta figura que este domingo consiguió el récord de
España M50 de 10 kilómetros en ruta. Recorrió la distancia en el 10K Valencia Ibercaja en 31:28, a
3:08 minutos por kilómetro, para destronar a su gran amigo Sergio Fernández
Infestas del puesto número 1 de la lista.
A continuación una entrevista con un hombre que en el
último año ha evolucionado como atleta. De preparar un maratón y el día
de la tirada larga completar "84 vueltas (42 kilómetros) en la calle 9 de
la pista del INEF en Madrid a ritmo de 2h27 para después liarla en la
competición y arrastrarme para acabar en 2h31" a entrenar "con cabeza
y poniendo énfasis en la fuerza". Así es él: Peluto.
¿Cómo es tu relación con el atletismo?
Empecé a correr cuando dejé de jugar al fútbol, con 34
o 35 años. Al principio lo hacía por el simple hecho de no engordar, un poco
como deporte-salud. Lo que pasa es que, como en otros muchos casos, empecé a
mejorar rápidamente y vi que no se me daba mal.
¿Cuándo empezaste a competir con el objetivo de
mejorar marcas?
Creo que sobre los 38 años. Empecé a participar en
carreras y veía que sin hacer nada específico mejoraba poco a poco. El primer
10K en 42 minutos, después en 40, 37… Así que decidí probar con el maratón en
2007, en Madrid. Hice 3 horas clavadas y después fui a Donosti para hacer 2h47,
todo sin entrenamiento específico, simplemente “saliendo a correr”. Cuando
cumplí 40 años ya me puse más en serio y a ordenar el entrenamiento.
¿Quién te entrena?
Desde hace poco más de un año me entrena Luis del
Águila, que empecé a trabajar con él principalmente por el tema de la fuerza,
ya que sufría muchas lesiones musculares y no entrenaba absolutamente nada en
el gimnasio. Antes corría, corría y corría. Nada
más. Desde noviembre de 2018 me entrena y he notado mejoría en el aspecto de
las lesiones, ya que ya no sufro tanto muscularmente y además entreno con más
cabeza. Por así decirlo, entreno menos ahora que antes, pero incluyo un día de
fuerza muy específico en el que Luis está presente.
No buscaba el récord. Corrí en Valencia porque quería
ver el punto de partida de este 2020”
¿Cómo es tu día a día?
Resumiendo: complicado. Soy hostelero y tengo un
bar-restaurante en la Calle O'Donnell de Madrid, que se llama Jacaranda.
Antes tenía algo más de tiempo pero últimamente las jornadas de trabajo son
bastante largas. Madrugo bastante y en temporada alta puedo llegar a trabajar
entre 12 y 15 horas, como en estas pasadas navidades. Para entrenar trato de
buscar huecos, generalmente a medio día o por las tardes. El principal problema
de trabajar en un bar es que estás mucho tiempo de pie y luego además todo el
tema de papeleos, trámites, bancos…
Volviendo al atletismo, ¿cuál es tu distancia
favorita, en la que mejor te encuentras?
Siempre he tirado a lo largo y ya que cuanto más largo
me manejo mejor. Tengo un buen ritmo medio y creo que soy un poco duro. Además,
al haber empezado tarde en el atletismo, me cuestan mucho los ritmos rápidos y
las distancias cortas. 3.000, 5.000, 10.000 y medio maratón es en lo que
compito ahora, ya que el maratón es demasiado largo para cómo tengo uno de los
tendones de Aquiles.
Hablemos de la carrera en Valencia. ¿Buscabas este récord que
pertenecía a tu amigo Sergio Fernández Infestas con 31:42?
No salí a por el récord por la sencilla razón de que
vengo de unas navidades muy duras de trabajo. Corrí en Valencia porque quería
ver el punto de partida de este 2020 y aunque me encontraba bien entrenando no
pensaba en una marca como esta. Sí que tenía en mente atacarlo dentro de un par
de meses, en el 10K de Laredo. En Valencia pasé el primer 5.000 tranquilo, en
un poco menos de 16 minutos, pero vi que el cuerpo respondía y la verdad es que
no fui forzado en ningún momento, siempre corriendo más rápido cada kilómetro.
Me encontré muy bien.
El récord del mundo de Tecwyn Davies (30:35, 1988) me
parece estratosférico. Ni se me pasa por la cabeza".
¿Qué tiene esta carrera que se puede correr tan
rápido?
Son varios factores. Los que somos de la zona de la
meseta nos vemos beneficiados por correr a nivel del mar, el recorrido es ideal
con un segundo 5K que te permite correr mucho, el trazado es fantástico, con
pocas curvas y rectas muy largas… Muchas cosas pero yo destacaría que hay
muchísimos grupos. Es que en mi ritmo íbamos siempre rodeados de gente, que
llega un momento en el que tienes que llevar cuidado de no darle a nadie.
Además el tiempo acompañó y fue todo perfecto. Creo sinceramente que supera al
10K de Laredo.
Has batido el récord de España M50, ¿cuánto de lejos
ves el del mundo que es 30:35 y que data de 1988?
Según las sensaciones que tuve ayer y sin haber
preparado específicamente, veo posibilidades de bajar de 31 minutos,
honestamente. En Valencia me vi bastante fácil, sin pasar penurias. Si consigo
limar algunos temas, como la salida que fue muy apretada y encuentro un día
ideal como el de Valencia puede que me acerque a esa barrera de los 31 minutos,
quizá incluso bajar. Eso sí, el 30:35 de Tecwyn Davies me parece
estratosférico. Ni se me pasa por la cabeza.
¿Cuáles son tus objetivos ahora?
A partir de ahora empezamos en las ligas con mi club
el A.D. Sprint. En estas pruebas hago los 3.000 metros y además me gustaría ir
a los campeonatos de España Máster en 3.000m y después en 5.000, 10.000 y 10K.
Y claro, creo que ahora que acabo de estrenar categoría M50 puedo tratar de
batir algún récord más, el de medio maratón por ejemplo es 1:09 y creo que
podría atacarlo. El 3.000 es 8:53 así que puede que también sea factible. Por
lo menos, creo que estoy en disposición de intentarlos.
LOS PARCIALES DE 'PELUTO' EN VALENCIA
KILÓMETRO
|
POSICIÓN
|
TIEMPO
|
TIEMPO
PARCIAL
|
1K
|
236
|
0:03:19
|
0:03:19
|
2K
|
222
|
0:06:30
|
0:03:11
|
3K
|
215
|
0:09:39
|
0:03:09
|
4K
|
181
|
0:12:50
|
0:03:11
|
5K
|
190
|
0:16:01
|
0:03:11
|
6K
|
179
|
0:19:09
|
0:03:08
|
7K
|
167
|
0:22:18
|
0:03:09
|
8K
|
151
|
0:25:25
|
0:03:07
|
9K
|
142
|
0:28:30
|
0:03:05
|
Meta
|
141
|
0:31:28
|
0:02:58
|
Vemos
que hace los 2 primeros kms en 6:30, yo con 18 años y sin apenas entrenar,
hacía 2 kms en 6:23. También tengamos en cuenta esos 42 minutos de su primera
carrera, no me parece una gran marca, de hecho seguro que estando en mi peso,
en mi primera carrera, habría bajado de 42 minutos, pinta que sí. También
empecé antes en esto de correr que él, sus 35 años, frente a mis 11 años, eso
debe ser una ventaja a mi favor.
Por cierto, he oído record del Mundo????, por qué no ir a por el Record del Mundo????, en eso también le aventajo...Por tanto, estamos ante una
opción real de mejorar esta marca, esos 31:22 (netos). Veremos si en Laredo se
acerca a 31 pelados…luego llegarán Chema o Berlanas y perfectamente podrían
bajar de 31 minutos, solo están a dos años de los 50. Será muy interesante esta
carrera hacia una mejor marca de los 10 kms en M-50, quien será el primero en
romper la barrera de los 31 minutos???, será el actual Recordman???, será Berlanas???,
será Chema???, seré yo ???,será otro???? por quién apostáis????, lo veremos…
Voy
a estar bien entretenido en los próximos años. Mi primer intento de Record de
España será en Laredo 2023, veré si hay alguna otra carrera en el 2023 y si no,
tocará ir hasta enero del 2024, cuando tenga casi 51 años…ahí es nada…antes
habrá que confirmar los 35 min, este mismo año, en el 2021 34 min, en el 2022
33 min, en el 2021 32 min y en el 2022 y 2023 seguir confirmando esos 32 min y
31 min.
Vaya por delante, mi Felicitación, agradecimiento y admiración a Peluto, a
un corredor popular 100%, que supo y quiso ir a por sus sueños, luchar por
ellos y llegar a ellos. Grande, grande, grande…admirable, motivador e
inspirador y gracias a él, mis objetivos están un poco más cerca…Debo pensar
que estoy aventajado respecto a él o no llegaré hasta donde ha llegado él y
efectivamente pinta que estoy aventajado. VAMOS¡¡¡¡.