A las 8:30 me desperté, me duche,
me vestí con la nueva equipación de mas que fisio y desayune una mandarina,
piña, un vaso de zumo de naranja y medio vaso de leche.
A las 10:15 paso por mi David,
amigo y compañero de equipo. A las 10:30 ya estábamos en la virgen del Camino
para correr los 10 kms más rápidos de León, circuito llano al que se le dan dos
vueltas, 5 kms por vuelta. Contábamos hoy con la ilustre compañía de Chema Martínez,
que iba a correr con la intención de ganar. Mi intención era rondar los 55
minutos, probablemente lo habría conseguido, tenia buenas sensaciones en el
mini calentamiento que hice, las piernas iban rápido sin esfuerzo, muy sueltas.
Tras llegar David y yo, fuimos al
encuentro del resto del equipo Senen (nuevo fichaje), Santos y Alija a los que
les di la nueva equipación. Charlamos brevemente ya que solo faltaban 20
minutos para la salida y debía cada uno cambiarse y ponerse el dorsal. Yo
aproveche esos momentos previos para hablar con Chema y sacarme la foto, le
pregunte abiertamente consejo sobre como bajar de 30 minutos y me dijo que
leyera sus libros y que si quería ir a por ello debería lucharlo y así deberá
ser, aunque de momento luchare cosas más sencillas y al alcance, que es lo que
toca. Chema vino a esta carrera por ser amiguete del organizador, es lo que
tiene eso de las amistades, así que muy bien. El tío tiene carisma, se le ve
siempre alegre y muy sonriente, con mucha fuerza, no es de extrañar por tanto
que tenga tantos seguidores. Esta el tío flaco, eh???.
Luego David se dio un breve
calentamiento mientras unos nubarrones negros amenazaban con darnos la carrera
y empezó a llover, pero no llovió mucho por suerte. Enseguida fuimos David y yo
al coche para ponernos el dorsal, en ese recorrido hice mi calentamiento, muy ágil
y fresco de piernas andaba y tras ponernos el dorsal, volvimos ya con cierta
prisa porque solo quedaban 5 minutos para las 11. A esa hora dejo de llover
y en su lugar había un sol fantástico y unos 10 grados de temperatura con mucho viento que nos perjudico en la primera
mitad de cada vuelta, bueno a mi no, yo ya iba perjudicado a base de bien con
el tobillo...(que ahora contare).
Me coloco cerca de Alija, cerca
del globo 55 min y veo a Franchu, grande donde los haya, responsable de Running
León, una de las webs de León mas volcadas en las carreras populares, gran
labor que hace, nos da vida en esto de los detalles, de las fotos, de la
información de carreras, de las clasificaciones y de forma completamente
altruista, que grande...gracias Franchu¡¡¡. Charlo con Franchu, nos deseamos
suerte y suena a las 11 de la mañana el disparo.
Doy tres pasos, literal y al
suelo¡¡¡, había una grieta en el asfalto y allí fue mi pie, desequilibrándome y
provocándome una torcedura-esguince de tobillo. Me duele, me molesta mucho, me
quedo sentado en la acera viendo el tobillo, no ha sido una torcedura y punto,
de la que te rehaces enseguida, ha sido algo mas, pienso si correr o no, al
final quiero correr por el equipo, por la ilusión, por estar allí, me recomiendan
que mejor no pero no hago caso y corro, puedo correr con molestia pero puedo y
la ilusión es alta.
Cuando me incorporo el pelotón me saca unos 100 metros, así que debo
correr un poco rapidillo y así lo hago, me molesta, me duele pero puedo
hacerlo.
Al cabo de un km contacto con el
grupo, incluso adelanto a 6 o 7 pero hasta ahí llega mi aventura, ahora debo
guardarme de hacer esfuerzos, voy charlando con los que tengo alrededor.
Tenemos un fuerte viento en contra en la ida hacia el aeropuerto que
luego fue a favor y le permitió ir al grupo de cabeza a 2:50 por km, y así, a
esos ritmos, vemos a Chema, Alberto y Kevin, volviendo por donde aun nosotros
tardaremos en llegar. Van rápido, a tope.
Y así entre charlas, el paso por el aeropuerto y
sus gaiteros, el saludo a los compañeros de equipo, a Franchu, etc...se me pasa
la verdad que todo muy bien.
Y cuando estoy cerca de completar
la primera vuelta me recomiendan que me ponga en la derecha porque llega Chema embalado,
(soy el último, de ahí que tendré el honor de ser el primero que vaya a
doblar), miro atrás y lo veo acercarse a mi con fuerza y muy concentrado,
enseñando dientes y a tope, me adelanta fácilmente y no pongo resistencia,
jajaja, lo animo, al cabo de unos 20-25 segundos me pasa Alberto que va tras
el, también lo animo y ya por suerte no me doblo ninguno mas, menos mal...yo
paso por el km 5 en 31:02, ni tan mal para no poder correr fuerte.
Me empiezan a dejar atrás, lo
hicieron como en el km 3.5- 4, los/las 6 o 7 que adelante al principio, de tal forma
que voy literalmente ultimo desde ese km 3.5-4. No iba ultimo desde el 2013 y pensé
que eso no volvería a pasar y mira por donde estaba pasando. 52 carreras después
volvía a ser ultimo, que tiempos aquellos...no es un tema de cardio como
aquellas veces, es un tema de molestia de tobillo que poco a poco ha ido a mas
y por tanto para evitar males mayores mi ritmo ha ido a menos. Me abren hueco
las últimas al paso por ese km 5 y procuro que no sea mucho para que no me
echen de la carrera y porque tampoco se trata de estar corriendo demasiado
tiempo. Me planteo abandonar pero ya que he llegado hasta ahí, no veo el
sentido hacerlo, porque puedo seguir corriendo, si no me habría retirado.
Duele, molesta pero esta caliente y se puede ir avanzando, cada vez mas
despacio pero avanzando.
De cardio voy bien siempre, veo
que una de las chicas que va delante mío se va quedando descolgada y llego a
ella, la vi caminar de vez en cuando y le pregunto que que le pasa y me dice
que le duele la rodilla y que no quiere abandonar, así que la animo a seguir explicándole
que yo también tengo mal el tobillo, me pregunta que como hago para seguir y le
digo que auto engañándome, diciéndome que no duele, se ve que usó mi método
porque no volvió a caminar. Estuvimos charlando desde el km 6-6.5 que la
alcance, hasta recta de meta final.
Yendo en esta segunda vuelta al
aeropuerto me cruzo con un montón de corredores que ya van de vuelta hacia la
meta, me animan y espolean, grandes todos ellos, público ya no hay, ambiente
absolutamente desolado, es lo que tiene no ser Chema o no llegar un poco antes,
y es que en la primera vuelta había bastante. Me cruzo también con Ruben
Mediavilla, gran persona y corredor que también me anima, no está corriendo
esta vez, está de animador. Mientras la charla con Yara, que así se llama la
chica, me ayudo a no sentir la molestia del tobillo y cuando nos quisimos dar
cuenta estábamos ya en la penúltima recta de la carrera donde la esperaba un
compañero suyo de equipo, se fue con el y yo que no quería forzar me fui
quedando atrás.
Entré en el parque-santuario de
la Basílica de la Virgen del camino, donde estaba la meta, me hacen unas fotos
los grandes Javi y David que no me veas como se las gastan corriendo.
e hice mi recta final con mucho
cuidado de no caer o torcerme otra vez el tobillo ya que el terreno era algo
arenoso y sinuoso. Llegue feliz por completar esos 10 kms que no tenia claro
que pudiera completarlos y me fundí en un abrazo con mi compañera de fatigas,
nos ayudamos los dos, estuvo muy bien.
Hubo al menos en la primera
vuelta un gran ambiente, Chema gano con 31:56, luego Alberto con 32:10 y
finalmente Kevin con 33:20. Y yo quiero hacer 33 o 35 min???, no se yo, vamos a
ir poco a poco.
Quede en el puesto 487 de 487
corredores. Tiempo final: 1h:07:20, tiempo mejor que otras veces que estaba
sano y podía correr bien pero estaba gordo con 6 kilos más que en esta ocasión.
Después de que me dieran una
bolsa del corredor bastante completa y sin la camiseta...aleluya¡¡¡ (naranja,
medalla finisher, toallita microfibra, una mini chocolatina, una barrita de
chocolate, agua, aquarius, magdalena, gel y pases para la piscina e
instalaciones deportivas de la virgen del camino), fuimos David y yo a
reunirnos con los que quedaban del equipo y foto de rigor.
Por allí estaba Chema, es curioso
que nunca tuve que buscarlo estaba siempre a la vista. Le comente que fui
ultimo y que intente hacerle de liebre pero como me torcí el tobillo no pude,
no dijo demasiado, sonrió y poco mas, pensaría menudo personaje este jajaja, yo
eso lo pensaría...ya que además a cada rato le solicitaban para fotos y
entrevista, así que no fue posible charlar con el.
Después de eso estuvimos David y
yo charlando con Kevin (triatleta campeón de España Elite y sub 23 de triatlón
cross e internacional sub 23 de triatlón) que quedo tercero y es mas accesible
y con Franchu y luego ya nos fuimos al coche y para casa. A casa llegue a las
12:40 más o menos. Tras la carrera se enfrió el pie e iba cojeando y una vez en
casa vi la bola pegada al tobillo que luego hizo que se hinchara todo el pie.
Por suerte no me duele pero si que voy cojo, supongo que por la hinchazón, así
que es esguince leve y espero en dos semanas estar corriendo otra vez.
El equipo estuvo de lujo (Santos subió
su nivel con 47 min, David se marco un sorprendente 41 pelados, que netos
fueron menos de 41, y digo sorprendentes porque pensé que haría mas, pues me
dijo que no estaba muy en forma, Senen se fue a 49 y Alija 49 reservándose), así
que un magnifico equipo.
Así pues, un gran día de
carreras, en el circuito mas rápido de 10 kms en León, pero con el contratiempo de mi torcedura de
tobillo; así que entre unas cosas y otras, no me veo arrancando y progresando
con paso firme hasta mayo, a ver...de ser así estaría muy bien, tendría unos
cuantos meses para progresar. Me veo gordo en las fotos, los 87 kilos (10 más
que el año pasado), no pasan desapercibidos...
Echando un vistazo al calendario,
esta la media de León donde yo correría sólo 10 kms y es el 26 de marzo, debería
ser capaz de hacerlos en 55 min, pero claro dependerá de mi tobillo. El 1 de
abril hay una carrera de casi 10 kms, donde me gustaría estar para probarme de
nuevo en esos 10 kms y dado que son 9850 metros, si todo va bien, debería rondar ya
los 53 minutos, quien sabe...el caso es ir poco a poco acercándome de nuevo a
los 50 min, esperando mientras la recuperación del tobillo y tratando de perder
peso, fundamental para mejorar. A todo esto irán dirigidos mis esfuerzos de
este mes.
La rodilla al menos no se ha
quejado, menos mal. Primera vez que completo 10 kms en lo que va de año, eso tambien ha sido una gran noticia.
