El día 1 de noviembre tocaba
viajar al pasado, retroceder 10 años y volver a correr en el mismo sitio y
carrera que lo hice el 1 de noviembre del año 2006, en la carrera popular Murallas
de San Carlos, ( Cádiz) en su edición 32.
Aprovechando que estaba de
vacaciones en Cádiz, del domingo 30 de octubre al sábado 5 de noviembre, vi muy
oportuno recordar esta carrera que desde el 2007 no corría (recuerdo que era y
sigue siendo una zona de copas y al día siguiente cuando nos tocaba correr
pasaba justo mientras corríamos un camión echando agua y salpicándonos, no era
muy agradable estar corriendo además con los charcos que había dejado ese camión
cisterna donde habría restos de bebidas y quien sabe que mas por allí, así que
en el 2007 la corrí por ultima vez y seguro que alguna otra vez pude volver
pero por lo dicho lo descarte, esta vez el camión no paso y no se veían restos
de que allí hubieran habido copazos la noche anterior y eso que había bares allí
pero quien sabe, esto se ve que también ha cambiado, estaba todo muy limpio y
seco).
El tiempo cura las heridas y
tocaba volver y reconciliarme con esa circunstancia para recordar viejos y
bonitos tiempos, menos mal que el tiempo me ha tratado bien y 10 años después
seguimos bien, muy bien.
A las 8:25 de la mañana del 1 de
noviembre de este 2016 me levante con bastantes dudas, estaba acatarrado y mi
suegro me dijo que era un insensato por correr así, mi suegro no entiende a la
gente que corre, piensa que es cosa de pirados, jajaja, y si encima oye que
ando con tos pues se lo pongo en bandeja...en fin...cada cabeza es un mundo y
esta claro que correr, simplemente correr, es todo menos cosa de pirados. Me
dio mucho la vara con que si me ponía peor iba a dormir a la Caleta (playita de
allí cerca), evidentemente era broma pero había que demostrar que por correr no
me iba a poner peor con lo cual no podía forzar, cualquiera luego aguantaba a
mi suegro...pase una mala noche con tos y durmiendo mal y daban lluvia y viento
alegre, rachas de 45 kms/hora, así que me levante con la esperanza de que
hiciera buen tiempo ya que con viento, frío y lluvia no quería-debía correr.
Y así fue, me levante y había
sol, viento también, con las rachas anunciadas de 45 kms hora y 25 kms hora
como cosa normal pero no me afecto, eso no me echaría para atrás y tendríamos
unos 20 grados, así que el clima no seria un obstáculo. Desayune leche con
nesquik, un rosco, una palmera de chocolate y listo.
A las 9:20 salí de casa andando,
a las 9:35 ya estaba en la Plaza de España, en Cádiz, desde donde se daba la
salida. Allí estaba José María con el que había quedado y que es mi compañero
de competiciones o entrenamientos cuando voy por estas queridas tierras
gaditanas. Esta sería la tercera competición que compartiríamos en Cádiz este
año. Le gane yo en Rota, me gano en Jerez, quien ganaría en Cádiz ¿??, lo veríamos,
aunque en realidad nuestra idea no era competir entre nosotros sino ir juntos,
disfrutar de un rodaje-competitivo. Foto para la historia, para recordar esta
carrera dentro de 10 años y ya veremos los cambios que habrá en el 2026 echando
un vistazo al 2016.
luego el calentó rodeando la
plaza, yo pase y a las 10 de la mañana, de forma muy puntual comenzó la carrera.
Nos situamos, como me gusta a mi
cuando estoy en baja forma y no quiero molestar, literalmente los últimos y así
vamos con aire festivo y alegre
Los primeros kms son de tanteo,
de probar sensaciones y la verdad es que estas son muy buenas con lo que me
dejo llevar y corro, tras un primer km rodeando la Plaza de España y
alrededores nos dirigimos a la Punta San Felipe, el recorrido es el mismo que
hice en el 2006 y 2007 pero un poco mas largo, hace 10 años dábamos la vuelta
en “la rotonda de la sirena” y ahora seguíamos hasta la misma punta, el primer
km sale a 6:03, el segundo a 5:25 y el tercero a 5:21, sobrado de respiración y
con buenas sensaciones vamos juntos en todo momento, charlando y adelantando
gente.
Pero pasado el km 3 noto ya el calor de este buen día soleado, algo
ventoso que dificultaba algo el ritmo pero soleado, tendríamos ya unos 23
grados y despejado. Lógicamente no estoy bien físicamente por el resfriado y
por el poco entrenamiento que llevo últimamente, tengo mas calor del necesario
y me empiezo a sentir raro, incomodo, las piernas dejan de ir tan bien y me
vengo abajo, sobretodo no quería forzar y para mantener el ritmo debía forzar, así
que poco a poco deje que mi ritmo cayera y llegando a la puerta de las murallas
de San Carlos para luego ir a la plaza de España comienzan a adelantarnos
gente.
José María me anima como puede,
esta sobrado y le digo que tire pero el ha decidido ir conmigo y lo cumple, era
un entrenamiento y en los entrenamientos es absurdo dejar al otro atrás, así que
se acomoda a mi triste ritmo mientras ve impotente como nos van adelantando con
gran facilidad aquellos que dejamos atrás en los primeros kms. Vamos charlando
y noto que mis sensaciones son malas y forzar puedo pero no debo por el tema
resfriado, de cardio en todo momento fui muy sobrado.
Dejamos atrás la plaza de España
para ir por la Avenida Ramón de Carranza, dejando atrás el edificio de la Diputación,
la plaza de las tortugas, el Paseo de Canalejas y llegar así a la plaza de San
Juan de Dios, la plaza del ayuntamiento, para justo ahí dar la vuelta y volver
por la Avenida del Puerto hacia la plaza de España, en todo este recorrido mis
pasos cada vez han sido mas difíciles y lentos, mas por un tema mental que físico
y nos han ido adelantando casi de continuo, no muchos pero si de forma
constante, de fondo los ánimos de José María, su charla, y por dentro yo
pensando en mi catarro, en cuidarme, receloso de regalar esfuerzos para no
tener luego que oír a mi suegro y el famoso te lo dije, los ritmos en estos
tramos han sido así: km 4: 6:17, km 5: 6:47 y km 6: 6:48
Pasado el km 6, nos adelantan un
chico y una chica, previo a ellos un grupo de gente vestida de blanco, 4 que
luego quedaron en 2, los otros 2 tirarían con fuerza hacia delante. José María
me anima a alcanzar a los 2 que nos acaban de adelantar y me dice que luego hay
que ir a por los de blanco, me animo y cambio el ritmo pesado y soso por uno
mas alegre, cuando vamos camino de nuevo hacia la Punta San Felipe por la
Avenida del Descubrimiento, una vez dejada atrás la Avenida del Puerto, la zona
de los muelles.
Camino de la Punta San Felipe, me
voy recuperando, voy cogiendo fuelle de nuevo, alcanzamos al chico y a la
chica, ahora vamos a por los de blanco, mis piernas vuelven a encontrar un
ritmo alegre, la respiración esta controlada, no voy forzado, el km 7 cae en
6:19, esto ya carbura, ver que vamos alcanzando gente de nuevo y no somos los
adelantados sino que volvemos a ser los que adelantamos me anima a seguir con alegría,
a veces con demasiada y José María me tiene que frenar y yo le hago caso.
Pasamos el km 8 en 5:49, hemos
llegado a la Punta San Felipe y de nuevo estamos de vuelta yendo hacia las
murallas de San Carlos, seguimos recortando distancias con los que nos preceden
y adelantando a alguno que otro como los 2 de blanco, otro que empuja a uno que
va en silla de ruedas, otros mas que van mas lentos que nosotros, cada vez me
voy animando mas y mas sabiendo lo poco que nos queda, entramos en la Avenida
Nuevo Mundo y viendo que puedo llegar a dos chicas y un chico que tenemos a 80
o 90 metros
cambio el ritmo y me pongo ya exigente, tenso la carrera, José me sigue sin
problemas, evidentemente no voy a tope pero si que voy bastante fuerte para lo
visto antes, pasamos por la puerta de las Murallas de San Carlos, llegamos al
km 9 que sale en 5:48, ya no hablamos solo corremos para dar alcance al trío
que nos precede, me siento bien y poco antes de llegar a la plaza de España me
doy el lujo de hacer unos metros mas pasando por una pequeña rotonda que no
sabia si había que bordearla pero ante la duda la bordeo (el resto ataja), eso
me obliga a hacer metros de mas, apenas diez metros de mas respecto al trío que
ya tenemos a tiro, para a continuación incrementar el ritmo, adelantarlos
fácilmente y rodear con un ritmo ya fuerte la plaza de España para mediada la
recta final de unos 100
metros, gritar a José; hachazo¡¡¡, íbamos todo el rato a
la par y ya solo queda un pequeño sprint final de apenas 50 metros, José me
aguanta bien, tiene un buen final y entramos de la mano, no me vacíe en ese
sprint, había que cuidarse por el catarrillo, y quizá José metió la cabeza o un
brazo antes que yo o el cuerpo porque al final figuro en la clasificación final
con el mismo tiempo que yo pero por delante, así que me dio un buen hachazo
bien disimulado, jajajaja y así acabamos en el mismo punto donde empezaba la
carrera, a los pies del monumento dedicado a la primera constitución de España
de 1812 en la ya mencionada varias veces, Plaza de España, bonito lugar para terminar.
Hicimos un tiempo de 57:09 a 6:03
por km, para 9430 metros.
Llegue el 391 de 414, no esta mal teniendo en cuenta que andaba acatarrado,
estuvo muy bien la carrera.
Tras beber Fanta naranja, comentamos la jugada y luego cada uno a su
casa, que gran mañana de carrera compartimos¡¡¡,
Yo me quede un rato mas para
esperar al ultimo clasificado nada mas y nada menos que Pedro Rizo, un hombre
de 82 años, que en el pasado del 2006 al 2011, me gano varias veces y con el
que por tanto coincidí bastante, porque esta en todas, ya no corre como antes,
se movía a 5 y pico por aquellos años, pero sigue corriendo, así que
chapeau¡¡¡, fue bonito verle, le espere, lo vi cuando llevaba 1h:18 y le
acompañe mientras bordeábamos la plaza de España en busca de la meta y
charlando brevemente con el, se le veía bien de respiración, imagino que las
piernas eran las que ya no acompañaban tanto como antes, ya en la recta final
me retiro a la acera y se queda haciendo los últimos 100 metros con el,
alguien que conocía, su hijo, amigo, quien fuera y así al cruzar la meta recibió
una merecida y calurosa ovación, tras llegar en 1h:20:02, grande Pedro, hay
cosas que no cambian pese a haber pasado 10 años, ahí sigue Pedro y que siga
muchos años mas, que fuera eterno...
Tras esto me fui a casa de mis
suegros andando, viven cerca de la caleta y llegue a eso de las 11:40 de la
mañana, que gran día para correr viví y para el recuerdo. Fue un día soleado,
con unos 22 o 23 grados, algo ventoso pero no me molestó, me molestó mucho más
mi propio catarro.
Y la verdad es que viendo estos
10 años y echando la vista atrás, hay cosas que no han cambiado como Pedro y yo
que seguimos corriendo (el evidentemente llevara muchos años mas), la carrera
sigue viva y mas o menos con el mismo circuito, el numero de gente que
participo es similar al 2006, 319 de aquella, 100 mas ahora. El ambiente alegre
y festivo, el lugar de salida y meta, las sonrisas y el entusiasmo de la gente,
los trofeos, son cosas que en 10 años no han cambiado, junto con lo antes
mencionado. Mi camiseta amarilla tampoco ha cambiado, en modo homenaje volví a
correr con ella, jajaja, tras 5 años de estar olvidada en un cajón por ser de
algodón y quedarme ya grande, con ella corrí mi primera competición que fue en
Jerez, dos semanas antes de esta carrera, el 15 de octubre del 2006, ya ha
llovido, llevo con este regreso al pasado 98 competiciones, uau¡¡¡, que
barbaridad...a casi 10 competiciones por año voy y lo que me queda...ojala y
mucho. Volviendo a esa camiseta amarilla para mí es mítica porque me acompaño
en mis primeras competiciones y entrenamientos y ahí sigue, con menos color,
pero sigue dando guerra como yo.
Que ha cambiado en estos 10 fantásticos
y rápidos años???.
Mi experiencia, evidentemente, creo
que corro algo distinto, algo mejor, estoy mas en forma, mas delgado.
Esta carrera fue cronometrada,
antes no era así, no había cronometraje, era manual, un poco a ojo.
El circuito es el mismo pero en
alguna parte lo han alargado, antes la carrera medía 7800 metros y esta vez
tenia los mencionados 9430
metros.
Ya por desgracia no esta el
hombre mayor con el que me picaba para no ser el ultimo y que me gano en esta y
la anterior carrera del 15 de octubre del 2006, la verdad es que corría mucho
el tío para tener 80 años como tenia, a 6:20 era capaz de ir con esa edad, murió
4 o 5 años después.
Tampoco corren ya mis amigos José
Luis y Willy, con los que compartí varias competiciones en Cádiz del 2006 al
2011, uno se fue a vivir a Madrid, afortunadamente sigue corriendo por allí y
el otro aunque sigue viviendo en el mismo lugar de aquel 2006, curiosamente al
lado de la Plaza de España, ya no corre desde el 2011 por problemas en un pie
donde se corto hace años y le provoca molestias fuertes siempre que corre que
se manifiestan en el propio pie y en el gemelo, por no poder correr de forma
natural, sino forzando la pisada, una pena la verdad pero bueno tampoco era un
gran fanático de esto, le gustaba hacer ejercicio y corriendo hacia ejercicio,
siempre le quedara caminar, nadar y la bici.
A cambio tengo un nuevo compañero
en Cádiz, José María, espero que no lo deje y siga corriendo años y años y nos
volvamos a ver en esta misma carrera dentro de 10 años más, a ver que ha
cambiado.
También ha cambiado la forma de
ver esto de correr, en el 2006 no recuerdo si ya existía la palabra running,
creo que si, pero no lo recuerdo, lo que no existía era el boom este que aun se
mantiene.
En la carrera del 2006 no me
dieron una camiseta técnica como las de ahora, de poliéster, eran de algodón las
que daban, ahora sin embargo me la dieron como aquí en León y como en toda
España de poliéster.
Las carreras eran gratis salvo
las medias que había que pagar como 6 euros, esta en el 2006 no me costo nada y
eso que daban camiseta y bebida como ahora, ahora costaba 5 euros, al menos mas
barata que en León, que andan en 8 euros las similares a esta.
En el 2006 no había apenas ropa técnica
para correr, pillabas una camiseta cualquiera de algodón y listo, ni pantalones
técnicos de estos que se secan rápido y son tan ligeros.
El Club Olimpo Cádiz, organizador
de esta carrera, tras años de llevar el mismo uniforme cambio sus colores de
50% amarillo y 50% azul a un azul con apenas amarillo, a un dominio del azul en
su uniforme.
Los calcetines creo que no eran
tan finos.
El reloj con GPS era caro y un
trasto, muy grande, si es que lo había, que nunca me preocupe por el. Yo no
media las carreras, porque no existía Google Earth o al menos yo no lo conocía
o usaba para medir carreras, confiaba en la medición que nos indicaban.
Las zapas no han cambiado, aunque
cada vez se ven mas ligeras, tipo voladoras, pero en general no han cambiado,
la corriente minimalista no había llegado, ni se conocía aun, gracias a ella
corro de forma distinta, así que en el 2006 corría de forma algo distinta y no
se me ocurría, como luego me paso, hacer de 5 a 10 kms descalzo por el césped pero que
diferencia note, que cambio, iba bastante más rápido con las mismas
pulsaciones, que maravilla fue ese descubrimiento, el tema era usar mas el
metatarso y apoyar menos el talón, esa era la clave porque es así como corremos
descalzos, de manera natural y evidentemente es una forma de correr muy
económica y eficiente, se obtienen mejores resultados, se gasta menos oxigeno,
se corre mas rápido, ahora corro mejor gracias a ello y a los entrenamientos
que hice descalzo por la playa en el 2011.
No usaba pulsometro.
Así que han cambiado cosas, yo vivía
en Jerez hace 10 años y ahora en León, todo va cambiando, fue bonito hacer este
regreso al pasado y que esta carrera coincidiera con mi vista a Cádiz y con los
10 años de la primera vez que la hice, bonitas coincidencias...hay algo mágico
en el mundo que nos regala estas bonitas casualidades.
En aquella ocasión llegue el
ultimo, en esta ocasión me libre y llegaron 23 detrás mío y eso sin
evidentemente darlo todo. En aquella ocasión fueron 7800 metros a 6:23 por
km y esta vez han sido 9430
metros a 6:03, algo he mejorado, solo
faltaba...jajajajaja.
Y así fue este regreso al pasado,
que cosas tiene la vida que a veces regala estas coincidencias, bonito homenaje
a mis 10 años compitiendo que se han cumplido este año. Me alegra ver que tengo
mejor aspecto que hace 10 años, a veces el paso del tiempo nos beneficia.
Con esta carrera queda cerrado mi
año competitivo 2016, a
falta quizá de una San Silvestre que ya veré si corro o no. Ahora tengo por
delante 12 semanas para recuperar la forma perdida por el catarro y por unos
kilos de más que han caído. El 1 de febrero espero estar de nuevo rondando los
50 minutos en 10 kms, eso estaría muy bien para empezar el año con buen pie y
de ahí a buscar mejores estados de
forma.
Dicen que cualquier tiempo pasado
fue mejor, pero el futuro pinta realmente prometedor, fantástico diría yo, lo
mejor ya lo creo que esta por llegar...
