CUANDO FUIMOS GRANDES

La vida me sigue dando pistas de lo bueno que soy corriendo. La última, el reto del km entre Oscar Husillos y Marta Pérez. No fue sorprendente que ganara Oscar Husillos, con esos 2:49, lo sorprendente fue que Marta Pérez, medio fondista altamente cualificada, especialista en 1500 (campeona de España absoluta de 1500 metros al aire libre en el 2016-2018 y 2022), Campeona de España absoluta de 5000 metros (2020), Campeona de España absoluta de 1500 metros en pista cubierta (2018-2022), Campeona de España absoluta de 3000 metros en pista cubierta (2023), Campeona de España absoluta de Milla en ruta (2023), presencia internacional en los últimos Juegos Olímpicos, (todavía con fuerza en sus piernas, viendo sus resultados de este mismo año y con solo 30 años)), sólo fuera capaz de hacer un km en 2:57, increíble….(su marca en 10 kms es de 33:20, realizada el año pasado).

 

Pero esto que es¡¡¡¡¡, pero si bajar de 3 minutos en un km lo hacía yo con la gorra, sin ir a tope y sin estar en plena forma¡¡¡¡; desde luego que no está mal tirado cuando pienso que podría haber completado los 10 kms en menos de 30 minutos, una pena que no me pusiera a ello o no, el caso es que viendo estas cosas se confirman mis augurios, yo era un tipo sub 30 en 10 kms, desaprovechado, que grande…pero bueno, lo bueno de todo ello es que el que tuvo, retuvo y guardó para la vejez y ya lo creo que me estoy guardando. En cualquier momento saldrá el guepardo que llevo dentro. 

Mañana comienzo a correr hacia mi mejor versión, acorde a mi edad actual, la del sub 30 ya me queda grande, tendría además que tener un equipo multidisciplinar a mi lado y no es el caso. Y ya no tengo 30 años, pero vamos a ser justos y darle sentido a lo que digo, para que nadie piense que soy un fantasma, un iluso o que no se de lo que hablo o que me invento cosas. Si con 30 años podría haber hecho los 10 kms en menos de 30 minutos (nunca me interesó ponerme a ello, estaba distraído con vivir la juventud con alegría y sin excesivos gastos de energía), ahora con 51 años (en febrero, se nos escapa el tiempo que da gusto) y de acuerdo a las tablas de Daniel, ese gran entrenador que tiene un magnifico libro (la fórmula de Daniels para corredores), el sub 30, equivale a hacer los 10 kms en 34:22, con 51 años, que barbaridad¡¡¡¡¡¡¡¡...4 minutos y medio te caen por cumplir 21 años más, en fin....al menos podemos hacer deporte y eso no tiene precio y si este año estoy todavía un poco perezoso para lanzarme abiertamente a por el sub 30 de mi edad (esos 34:22), puedo esperar al siguiente año, que la marca sub 30 minutos en 10 kms, con 52 años, me dice Daniels que equivale a 34:39 y aún con 53 años podría conseguir un 34:57 (sub 35), que maravilla........, que equivale a esos 30 minutos en 10 kms, pero es que incluso me lo puedo pensar hasta demasiado y no ir a por el sub 30 en 10 kms, hasta los 60 años, que equivaldrían en ese momento a 37:09, marcon para tener 60 tacos y para cualquiera que tenga de 18 a 60 años, ese 37 min es un marcon, se tenga la edad que se tenga. 

 

Conclusión: Siempre se puede ir a por ese sub 30 en 10 kms, no hay edad para ello....el caso es querer, pero la oportunidad se te brinda cada año. 

https://www.marca.com/atletismo/2023/12/26/658b01a1e2704eda178b45c4.html

 

FELIZ 2024¡¡¡¡¡¡, A POR VUESTROS SUEÑOS Y DESEOS¡¡¡¡¡¡. Y QUE SE HAGAN REALIDAD.

16 AÑOS DE BLOG. FELIZ NAVIDAD¡¡¡¡¡, FELIZ 2024¡¡¡¡ Y FELICES REYES¡¡¡¡.

 

Pues aquí estamos un año más, en este fabuloso 20 de diciembre, y por aquí ando, sin faltar a mi cita, en el aniversario de este maravilloso blog y van 16 años, si no fuera porque tiro del histórico, estaría ya perdiendo la cuenta. Y seguiremos corriendo y seguiremos contándolo, mientras el cuerpo quiera y mientras la gentuza esta de google nos deje y no ande cambiando las cosas, yo por mi estaría toda la vida corriendo y contándolo, celebrando los 26 años de creación de este blog, los 36, los 50 etc.

Ahora tocan los 16 años, ya puede mi blog conducir, ya dejo atrás la pubertad, ya se enfila a la mayoría de edad, que tío, como ha crecido. Atrás han quedado 929 entradas y unas 50 o 70 que habré cancelado, hacen las 1000 entradas, casi nada y miles de comentarios, acabarán siendo 100000 comentarios o habrían acabado en esa cifra, si no les hubiera puesto un poco de coto, sin exagerar. Para escribir 10 libros de 100 hojas cada libro, estoy hecho ademas de un buen corredor, un buen escritor. Y siempre aparentemente contando lo mismo pero de forma distinta, para eso hay que tener arte y escribiendo sin pensar, sin preparar la entrada, sin corregir, sin arreglos, con fluidez, para esto también.

Este año ha sido complicado, he comido no se si peor que nunca, pero si que he sido más consciente que nunca de lo mal que me estaba alimentando y espero que ser consciente de ello me permite ir corrigiéndolo. Eso me hará una persona más sana y más rápida en esto de correr.

He superado este año los 500 kms, una cifra que se queda a medio camino de lo que seria un año bastante activo (los 1000 kms), digamos que he cumplido. He tenido en estos 18 años (2006-2023), 6 años por debajo de los 500 kms, así que ni tan mal lo de este año, aunque he vivido básicamente de las rentas de enero a abril. El año fue básicamente enero-abril, ahí di mis mejores zancadas, con un par de veces bajando en 10 kms de los 55 minutos, muy bien, cumpliendo un año mas con ese mínimo y que sean muchos mas, por lo menos 15 años mas y luego ya iremos viendo. Debo cumplir con ese ritmo de 5:30 el km, durante 10 kms, en algún momento del año para decir que tuve un buen año y este por eso lo fue. Este 2023 ha sido un buen año, además aunque tuve momentos complicados, también disfrute de esto de correr, que eso no falte nunca y los paisajes como Cádiz, Jávea y Lanzarote, contribuyeron mucho a ello, saliendo así de la rutina.

Tras 16 años, la relación con los lectores de este blog ha ido variando, comenzamos un grupo amplio que corría y lo contaba en sus blogs e intercambiábamos comentarios, disfrutaba leyendo las crónicas de sus carreras, con algunos quede e hicimos juntos algunos kms. A partir del 2014-2015, con la caída del boom del running, la mayoría de los dueños de esos blogs, dejaron quizá de correr y de contarlo o solo de contarlo y siguieron corriendo, a saber….el caso es que me quede casi solo con alguno que otro, que de vez en cuando sigue publicando y se niega como yo a cerrar el blog, pero no llegamos a cubrir los dedos de una mano, cuando antes éramos varias manos.

Este blog se lleno a partir del 2015, poco a poco y muy lentamente, hasta que se acelero a partir del 2018, de gente que no solo ponía en duda mis objetivos sino que deseaba que no los consiguiera y sus palabras eran siempre de desánimo, no eran uno o dos, sino varios, bastantes varios, que iban y venían por aquí. Nunca jamás, por suerte, consciente yo de mi buena habilidad para esto de correr, esos comentarios hicieron mella en mi, tampoco me animaron a cambiar las cosas. Si los comentarios hubieran sido mayoritariamente positivos y no negativos, como eran, tampoco habrían cambiado mucho las cosas. Como novedad, este año, desde octubre, decidí capar los comentarios anónimos y que maravilla…que paz….es otra historia.

En este blog siempre me he puesto en plan ambicioso, contando planes, deseos de marcas, que nunca se cumplieron, no porque no pudiera con ellas, que si ponía esos objetivos era porque claramente sabia que podía con ellos, sino porque me negué a dejar el dulce, mi criptonita, como buen Superman, esa fue mi criptonita.

En 2024, como siempre, paginas en blanco que rellenar, con zancadas, disfrute y competiciones, deseos de mejora, como siempre. A ver si logro un año mas bajar de 5:30 el km, durante 10 kms y alcanzar también ese mínimo básico de los 500 kms anuales, que dejan la sensación de que esto de correr no ha sido abandonado. Competiré lo máximo posible, conforme a mi estado físico, lo que me deje y disfrutaré también lo máximo posible. I LOVE THIS GAME.

No creo que este año, que en 12 días quiere comenzar, me aventure a hacer medias maratones, aunque nada es descartable, pero en principio seguiré centrado en 10 kms o menos.

Comeré, como cada año, mucho dulce, que si bollería chocolateada, galletas de chocolate, batidos de chocolate, cereales de chocolate (la mayoría de mañanas y de noches que sea posible, en desayunos y cenas) y aun así, como muy frecuentemente pasa, espero bajar de esos 5:30 el km en 10 kms y superar la barrera de los 500 kms en un año. Cada día sumará, cada día debo centrarme en comer mis cosas ricas, mis dulces, ponerme púo y también cada día deberé buscar el momento del descanso o del rodaje y así llegar a esos mínimos ya mencionados. Es un equilibrio, un poco inclinado hacia el dulce, pero equilibrio, porque tampoco se abandona del todo el deporte. Mis 89 kilos actuales, están un poco complicándome correr, pero bueno, siempre se puede practicar el CA-CO, el caso es no dejarse demasiado. Ahora ir a 7 el km, me resulta por momentos exigente, se me hace grande, voy forzado a ese ritmo, no siempre fue así, ya veremos como se van dando los próximos meses.

Feliz año, Felices Fiestas, que os traigan muchas cosas bonitas y buenas los Reyes, El Niño Jesús y Papa Noel, a todas y todos, que se cumplan todos vuestros deseos, que corráis mucho, si queréis y si lo hacéis que lo disfrutéis mucho, yo también lo procurare así. Mucho amor, mucha prosperidad, muchas sonrisas, mucho disfrute, muchos buenos momentos, muchas zancadas, si queréis, que no falte el trabajo, si ese es vuestro deseo, mucha salud y lo dicho;

FELIZ 2024, con todo ello¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡.

ALARGANDO EL VERANO Y LAS VACACIONES EN LANZAROTE. QUE MARAVILLA....PURA MAGIA

Aprovechando que estaba de vacaciones me puse un poco al día en mis entrenamientos y con 89 kilos y sin continuidad y sin entrenamiento serio, aún puedo hacer en un rodaje de 4 kms, un km a 5:08 el km y otro a 5:22 el km, con 89 kilos encima...casi nada….

 

Para el 2024 toca seguir corriendo por correr y disfrutando por disfrutar, sin estar pendiente del reloj, tal como vengo haciendo desde junio. Y es que desde junio no he vuelto a bajar de 6 el km, de media, en un rodaje continuo, pero el disfrute ha sido siempre el mismo y eso es lo que queda y eso es lo importante, pura magia, puro disfrute, pura maravilla...

 

Y como alguien que ama correr, que mejor momento que hacerlo en vacaciones; por ejemplo????: La Isla de Lanzarote. Ay…..que buen lugar para correr, comer, dormir, disfrutar, desconectar y descansar, te alejas tanto física como mentalmente, para eso son las vacaciones, si no, de que. Necesitaba estas vacaciones como oro en paño, que oportunas llegaron y pese a los kilos de más y la falta de continuidad, siempre se puede seguir corriendo, más y mejor en vacaciones. La vida es una maravilla.

 

10 KMS DE GIJON NOCTURNOS. CORRE QUE TE PILLO

 

Hasta Gijón nos desplazamos mi familia y yo el 15 de septiembre, llegando a eso de las 7:40 allí, al apartamento que habíamos pillado. Unos minutos después llegaría Tomas y familia. De nuevo un reencuentro para disfrutar una carrera, esta vez los 10 kms nocturnos de Gijón. Esa noche cenamos en un sitio no muy lejano a nuestro piso, bien, todo correcto, pescado era lo que tocaba.

Al día siguiente fuimos Tomas y yo a por el dorsal y lo pillamos sin colas, todo muy bien y de allí a reunirnos con la familia, para comer en un sitio que estaba muy bien y económico, pegado a la meta de la carrera que tendría lugar en la noche. Nuestras mujeres se fueron con los peques al acuario y nosotros nos fuimos al piso a descansar, yo menos de lo esperado porque el capullete de Tomas me despertó, en fin...no fue eso lo que marcaría mi bajo rendimiento, sino el poco entrenamiento y el peso mas del deseado, lastrarían mis opciones, nulas, de bajar de la hora.

A las 7 llegaron madres y peques del acuario y a eso de las 8:40 nos fuimos hacia la salida, sin madres y peques, porque para ellos era tarde, no sin antes fotos de rigor.

Fuimos en taxi, llegamos sobre las 8.50 y a calentar Tomas, yo a ver el ambiente y punto. Creo que mi idea era bajar de 60 o 65 min, pero ya veríamos. Ya era de noche cuando llegamos por allí y las pulseras fluorescentes, le daban un bonito colorido a la carrera. Era simpático ver el ambiente previo y entretenido. Finalmente a las 9:30, muy puntual, salimos desde el estadio ese de las bicis, que sirve de pista de atletismo de aire libre y ala¡¡¡, a correr todos. Desde los primeros compases me di cuenta de que no tenia cuerpo para ir a 6 el km, tampoco para ir a 6:30, me costaba respirar, iba incomodo, asi que fui a un ritmo que me supusiera ir menos exigido y cómodo, salí con los últimos, pero con el ritmo inicial adelante a algunos que me adelantaron según iba perdiendo fuelle, luego mantuve bien el tipo mientras vigilaba el coche escoba, la ambulancia, en este caso, con luces nocturnas azules y dos, que eran los últimos, chico y chica que iban justo por delante a 7 altos el km. Durante toda la carrera me dedique a vigilar que no se me acercaran demasiado, mantener una distancia de unos 200 metros, y mientras con unas sensaciones desagradables, con molestia en el brazo izquierdo y pensando me va a dar un chungo como me de por forzar, así que los últimos 2 o 3 kms me dedique a correr y caminar, vigilando esa distancia con la ambulancia y siendo animado generosamente por el publico que había por allí. Era bonito estar allí, en esa posición, con la ambulancia pisándome los talones, sin ser último, aunque no me habría importado serlo, bueno, solo un poco, por ver como la ambulancia podía estar calándose y que pudiera atropellarme en un despiste, de ahí que optara por no ser último y mantenerme de 100 a 200 metros por delante, el tercero por la cola.

Finalmente encaro la recta final, ya estoy ahí y un grupo de chicas me animan como al resto, sin esperar mucho de mi, que iba andando y de pronto a falta de 100 metros, delante de ellas, para chulear, sorprender y fardar lanzo un sprint hasta meta, poniéndome por debajo de 3 el km, cuando había estado haciendo entre caminar y correr los anteriores 2 kms y medio. Fue apoteósica mi entrada en meta, con los ánimos de Tomas, que llegó más de media hora antes y que encendió al resto de la gente, unos 50 que había por allí y así entre en meta, entre aplausos y vítores, con un sprint espectacular, impropio de alguien que llegó cuarto por la cola, pues accidentalmente en ese sprint adelante a uno. Soy un fuera de serie un poco desaprovechado. Y las Streakfly, pa cuando….eso digo yo.

Tras la carrera y con mi ligera inquietud por molestias de brazo, me tome una pequeña empanadilla de pisto que daban, agua y a caminar a casa desde la plaza mayor a la que llegamos. Comentamos Tomas y yo por el camino la jugada y al llegar a casa nos esperaban las mujeres despiertas y los peques ya dormían. Charlamos, se fueron ellas a la cama y nosotros nos quedamos viendo un rato el maraton de Sydney.

 

El domingo fuimos a la playa, la parte cercana al acuario, los peques buscaron cangrejos, yo me pegue un buen baño, pues los 25 grados reinantes daban para ello, con el agua riquísima y después una carrerita por la playa que os dejo por aquí, para que veáis lo desaprovechado que estoy, dado mi estilazo. 

Después una comidita en un mexicano rico y a casa. Muy completo el finde, sol, risas, buena compañía, noche, arena, playa y carreras.

Tiempo final: 1h:14:26, para 9980 metros, a 7:27 el km, ni tan mal, no es mi peor marca en esta distancia y eso que la preparación fue inexistente, me salvó que no tenía excesivo peso. Llegue a meta el 910 de 913, ni tan mal.

6:38, 7:11, 7:32, 7:30, 7:34, 7:33, 7:37, 7:03, 8:18 y 7:21. Muy homogéneo el ritmo. Con unas pulsaciones medias de 138 (de paseo….las más bajas de mi historia….) y las más altas de 158, con sprint y todo (también las más bajas de mi historia), que me otorgan un Running Index de 47, es decir, estaba para hacer los 10 kms, empleándome, en menos de una hora, lo que sospechaba. Hoy solo tocaba jugar a no ser pillado por la ambulancia y punto, disfrutando algo, de la noche.

Me dije que tras Sahagún, no volvería a correr si no estaba en forma y no lo cumplí, toca cumplirlo, ya está bien de correr a medias, sub utilizando mi más que potente motor. Cuando, donde????, solo lo se yo, pero cuando haya ocurrido lo sabréis los demás.. Aún así, para nada arrepentido de este rodaje competitivo, correr de noche tiene magia.  Mientras tanto, de momento rodajes cortos y ágiles, aún estando bien pasado de peso y con las lorzas moviéndose al compás de mis zancadas. Que me gusta correr….

 

DJOKOVIC, 24 VECES GRANDE, EL MAS GRANDE DE TODOS LOS TIEMPOS

 

Lo ha vuelto a hacer una vez más, van 24…..casi nada….ha vuelto a ganar un grande, lo ha hecho en 3 ocasiones otra vez, en un año, por cuarta vez, lo nunca visto y vuelve, otra vez….a ser número uno mundial, con 36 años, increíble lo dicho, lo nunca visto, con eso está dicho todo. La historia no lo recordará por siempre, nadie lo es, pero si que durante un tiempo se sabrá que el mejor tenista de la historia fue Novak Djokovic, ya hasta los que con el titulo grande 23, se resistían a considerarlo el mejor de la historia, han tenido, con este titulo 24, que claudicar y rendirse a sus pies y besar el camino que deja atrás, un camino de lucha, entrega, sacrificio y todo por querer ganar un poco o un mucho más que los demás. Ya no es que estemos hablando del mejor tenista de la historia, esto ya es una obviedad, es que estamos hablando del posible mejor deportista de todos los tiempos, quizá mano a mano con Michael Jordan, el mago del baloncesto, aunque bastante ayudado por Scottie Pippen y seguramente a Michael Jordan haya que meterlo en la categoría de mejor deportista de todos los tiempos en deportes de equipo y a Novak Djokovic como el mejor deportista individual de todos los tiempos y así cada uno con lo suyo y todos contentos.

Estoy feliz de que el tenista que sigo, como el que sigue un equipo, coincida que es el mejor deportista de todos los tiempos y no siempre estuve de su lado, de hecho hubo una época en que no quería que ganara, porque sus triunfos suponían derrotas para un español, pero los acontecimientos del 2020 hasta el 2022, incluido, hicieron que la balanza en mis preferencias cambiaran de bando. El rebaño no debía arrastrar a la oveja que quería ganar y la oveja que quería ganar y quizá de dejarse habría perdido, no se dejo arrastrar, nado contracorriente, llego a la orilla y ganó, ya lo creo que ganó, que manera de ganar, que manera de ganar….así nos gustaría ganar a todos, pero para ello hay que ser como este Djokovic y alimentarse de esa ambición y vivir con esa ambición. Definitivamente está hecho de otra pasta, se ha perdido más torneos por el capricho de los políticos, que por lesiones, con eso esta dicho todo. Que grande eres Djokovic, que grande¡¡¡¡¡, ole tus huevetes¡¡¡¡, ole¡¡¡¡¡, OLEEEEEEEEE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡.OLE TÚ, TODO TÚ. Definitivamente de mayor quiero ser como tú.

 

Y ahora vayamos a lo que nos cuentan del bueno de Djokovic:

Novak Djokovic quiso explicar en rueda de prensa el abrazo que dio a su hija nada más conquistar el US Open 2023. El tenista serbio, que suma ya 24 Grand Slams, reconoció que en los momentos más complicados del partido ante Medvedev, se apoyó en ella para superar las adversidades.

“¿Después del último punto?, sentí alivio. Suelo celebrarlo. me tiro al suelo, como en Roland Garros, salto... Por respeto, quise ir rápidamente a la red para estrecharme la mano e intercambiar palabras. Lo siguiente que quería era abrazar a mi hija. Ella estaba sentada en primera fila. No sabía que ella estaría sentada allí. Había unos pocos sitios en el 'box'. Mi mujer la cuidaba y estaba todo mi equipo", recordaba Novak.

"Cuando llegué a la pista la vi. Ella estaba frente a mí cuando yo estaba sentado en el banco. Ella me sonrió cada vez que necesitaba esa energía infantil inocente. Lo obtuve de ella. Cuando estaba pasando por momentos muy estresantes, sobre todo en el segundo set, cuando necesitaba un empujón de fuerza, de ligereza, ella me regalaba una sonrisa. Ella me dio un puñetazo. A ella le gustaba. Fue divertido verlo", sentenció Djokovic.

Novak Djokovic volvió a agrandar su nombre en la historia del deporte este domingo en Nueva York. El serbio se hizo con la victoria en el US Open al derrotar por 6-3, 7-6(5), 6-3 a Daniil Medvedev y celebró su vigésimo cuarto título de Grand Slam, ampliando a dos la distancia con Rafael Nadal (22) y a cuatro con Roger Federer (20). En consecuencia, el serbio siguió escalando en lo más alto de una eternidad que ya le pertenece: igualó a Margaret Court como los dos únicos jugadores capaces de conseguir 24 copas de Grand Slam.

Djokovic, que mañana recuperará el No. 1 del Pepperstone ATP Rankings en favor de Carlos Alcaraz, sumó así su cuarto título en el US Open (2011, 2015, 2018, 2023), y el No. 96 en general en toda su carrera.

"Hacer historia en este deporte es algo realmente extraordinario y especial", dijo Djokovic durante la ceremonia de entrega de trofeos. "Obviamente, en todos los sentidos posibles, en todas las acepciones posibles de la palabra especial. Es difícil describirlo con palabras. Tenía un sueño de pequeño cuando tenía siete u ocho años. Quería convertirme en el mejor jugador del mundo y ganar el trofeo de Wimbledon. Era lo único que quería”.

"Pero luego, cuando me di cuenta, obviamente empecé a soñar nuevos retos y a fijarme nuevos objetivos, nuevas metas. Nunca imaginé que estaría aquí de pie con vosotros hablando de 24 Slams”.

Por segunda vez en tres años, Djokovic y Medvedev se citaron en la final del US Open. En 2021, Medvedev derrotó a Djokovic por 6-4 6-4 6-4 para impedir que el serbio ganase los cuatro grandes el mismo año. Este domingo, Medvedev salió a la pista para intentar hacerse con su segundo título de Grand Slam en su quinta final.

En su décima final del US Open en 17 participaciones en el torneo, Djokovic salió dispuesto a convertirse en el hombre de mayor edad en ganar el torneo en la Era Abierta, superando a Ken Rosewall (35), que ganó en 1970.

Djokovic, que posee el récord de la Era Abierta de más finales individuales masculinas del US Open (Djokovic 10, Lendl 8, Sampras 8, Connors 7, Federer 7), había perdido el último precedente con Medvedev este año en las semifinales de Dubái. Aún así, Djokovic dominaba el Lexus ATP Head2Head ante el No. 3 del mundo por 9-5.

Djokovic comenzó la final mandando, abriendo terreno ante su rival. Así, el serbio se colocó 3-0 en poco más de 10 minutos, después de romperle el saque a Medvedev y confirmar la ventaja sin pestañear en el Arthur Ashe Stadium.

A pesar de los intentos de Medvedev por volver a igualar ese primer set, Djokovic se mantuvo firme, imponiendo su juego desde el fondo de la pista para echarle el lazo a esa primera manga de la final, y poner rumbo hacia el título.

Con un Medvedev más entero al saque, la clave que le costó al No. 3 un break en el arranque del cruce que terminó llevándole a perder el primer parcial, Djokovic se encontró peleando de tú a tú, con el marcador igualado.

Esa insistencia le llevó a Medvedev a disfrutar de su primera oportunidad de break después de una hora y 40 minutos de final, que Djokovic anuló con una gran volea en la red. Esa perseverancia llevó a Medvedev a tener una bola de set al resto, que le habría permitido empatar la final y dar comienzo a un partido nuevo.

Sin embargo, Djokovic resistió, citó a su rival en el desempate y ahí apretó los dientes para hacerse con una segunda manga que duró una hora y 45 minutos, y en la que ambos regalaron un espectáculo increíble que pagaron con una altísima exigencia física.

Así, y después de perder el segundo set, Medvedev solicitó tiempo médico para ser atendido en su hombro izquierdo mientras Djokovic se marchaba al baño para intentar recuperarse después del tremendo esfuerzo realizado para acercarse al título de campeón.

Con todo de cara, Djokovic logró inclinar la balanza en el arranque del tercer set, celebrando un break tempranero para colocarse 3-1 y enfilar el camino hacia las puertas del triunfo.

Sin querer tirar la toalla, resistiéndose a marcharse derrotado, Medvedev le devolvió inmediatamente el quiebre, pero Djokovic volvió a hacerle un break (4-2) que esta vez resultó definitivo para conseguir el ansiado triunfo.

Djokovic acabó el partido con un 81% de puntos ganados con primer saque, 20 de 22 puntos conquistados en la red y 38 golpes ganadores (por 35 errores no forzados), los números de una victoria en tres horas y 17 minutos ante Medvedev.

Así, un día más, Djokovic escribió con letras de oro otra página de su historia en el mundo del tenis, aunque también en el del deporte. El serbio es un atleta impecable e infinito.

"Me enamoré del tenis. Nadie en mi familia había jugado antes al tenis, así que fue una elección bastante difícil", dijo Djokovic. "Pero he tenido una resistencia increíble, he creído en mis padres y en toda la gente que me ha rodeado todos estos años. Mi mujer, mis hijos, mi equipo, todos los que están ahí, este es vuestro título tanto como el mío. Este es vuestro éxito. Os quiero”.

Novak Djokovic hace tiempo que a nivel estadístico ha acabado con el debate de quién es el GOAT del tenis. Los números hablan por si solos y convierten a 'Nole' en el mejor jugador que ha empuñado una raqueta a sus 36 años.

Su título en el US Open le convierte en el tenista más laureado en los torneos del 'Grand Slam', igualando la marca de Margaret Court. El serbio llega a los 24 entorchados, dos más que el lesionado Rafael Nadal. Roger Federer, ya retirado, se queda con 20. Djokovic podrá seguir sumando porque vive una segunda juventud. Nadal está previsto que vuelva a la competición en el próximo Open de Australia.

Campeón más longevo del US Open. Su triunfo en el torneo neoyorquino, con 36 años y tres meses, le convierte en el vencedor más veterano de la Era Open por encima de Ken Rosewall. El australiano tenía 35 cuando reinó en la edición de 1970.

Ha ganado cuatro veces tres de los cuatro grandes, algo que nadie había hecho antes. Los registros de Novak no dejan de asombrar. El pasado mes de junio se coronó por tercera vez en la tierra de Roland Garros. Ganó 10 veces el Open de Australia, siete en Wimbledon y cuatro en el Abierto de los Estados Unidos.

Más semanas de líder ATP. La clasificación mundial marca la regularidad de los tenistas y Djokovic superó el 8 de marzo de 2021 el récord de 310 semanas en lo más alto de Federer. Acumula 389 y este lunes seguirá aumentando esa cifra porque recupera el liderato en detrimento de Carlos Alcaraz. Nadal está con 209.

Récord de puntos en una temporada. Fue en la campaña 2015 cuando Novak estableció un registro que nunca volverá a igualarse. Acumuló 16.785 puntos gracias a 11 títulos: Open de Australia, Indian Wells, Miami, Montecarlo, Roma, Wimbledon, US Open, Pekín, Shangái, París-Bercy y Copa Masters.

Primer puesto en Masters 1.000. Los profesionales insisten en que el tenis no son sólo los cuatro 'Grand Slam'. Y no les falta razón. Después vienen los nueve torneos de categoría Masters 1.000 repartidos en toda la geografía. Djokovic también es el que más entorchados tiene con 39, tres más que Nadal después de la consecución del TMS de Cincinnati. El suizo Federer aparece tercero con 28.

Único con los nueve TMS. Djokovic es el único jugador que ha ganado los nueve Masters 1.000. De hecho lo ha hecho en un mínimo de dos ocasiones. En 2015 sumó seis de los nueve. A Nadal le falta Miami, Shangái y París-Bercy y a Federer Montecarlo y Roma.

El campeón más longevo con 12 'majors' por encima de la treintena. La dieta y las rutinas que sigue fuera de competición el tenista de Belgrado le están dando sus frutos. Hoy ha ganado el duodécimo título de 'Grand Slam' por encima de la treintena, en concreto a sus 36 años y tres meses. Nadal acumula ocho 'Grand Slam' por encima de la treintena por los cuatro de Federer.

Maestro histórico de las ATP Finals. Djokovic se ha adjudicado la Copa Masters de la ATP en un total de seis ocasiones, igualando la marca de Roger Federer. A Rafa se le resiste la cita de maestros que ahora se celebra en el Alpitour de Turín. Al acabar invicto en la edición de 2022 se llevó a casa el mayor premio que se ha dado y que ascendía a 4.600.000 euros.

Domina los parciales con sus dos máximos rivales. La dominación de Djokovic con los demás también la mantiene con Federer y Nadal. Con el helvético presenta un cara a cara favorable de 27 victorias a 23. Con el español, los precedentes son de 30 a 29.

Mejor porcentaje partidos ganados en la historia. Otro de los récords que sobresalen en el trayectoria de Djokovic es que ha decantado a su favor 1.076 de los 1.287 partidos disputados. Eso da un porcentaje de éxito del 83,60. Nadal es segundo en esa clasificación con 1.068 victorias por 220 derrotas, que significa un porcentaje de efectividad del 82,9 por ciento.

Líder en títulos entre los tenistas en activo. El triunfo en el US Open le permite a Djokovic alcanzar los 96 títulos. Rafa tiene 92. Novak sólo tiene por delante los 109 entorchados de Jimmy Connors y los 103 de Federer.

Más finales de 'Grand Slam' disputadas con independencia del sexo. Djokovic, que se había perdido la última edición del último grande al no estar vacunado del coronavirus, suma 36 finales de 'Grand Slam', con 24 victorias y 12 derrotas. El segundo en esa clasificación en categoría masculina es Federer con 31. Nadal cuenta con 30. En féminas, Chris Evert llegó a las 34.

Único que ha ganado tres de los cuatro grandes en cuatro campañas. En 2011, 2015 y 2021, el serbio se quedó a un título del póquer de 'majors'. Lo ha vuelto a hacer en 2023, algo sin precedentes en el deporte de la raqueta.

"A veces me pregunto por qué sigo jugando, pero mientras siga ganando no me voy a ir. Quiero seguir ganando títulos de 'Grand Slam', pero no pienso en un número en concreto".

"Hace tres años fue cuando me di cuenta de que tenía la posibilidad de lograr marcas históricas".

Novak Djokovic ha parado el tiempo. A sus 36 años y 111 días, se ha convertido este domingo en el campeón más longevo del US Open tras acabar con la resistencia de Daniil Medvedev, por 6-3, 7-6(5) y 6-3, en tres horas y 17 minutos. Una derecha a la red le hace subir al Olimpo del tenis.

El límite de Djokovic es el propio Djokovic, vencedor de siete de los últimos 12 'majors'. Seguirá ganando mientras a él le de la gana porque es el mejor jugador de la historia, además de un competidor total.

Por eso ha igualado la marca histórica de 24 títulos de 'Grand Slam', que había establecido la australiana Margaret Court con el título del Abierto de los Estados Unidos, en 1973.

Medvedev, que venía con la moral por las nubes tras derrotar en las semifinales a Carlos Alcaraz, cometió el error de entregar el primer saque de la final. Lo hizo, además, en blanco.

'Nole' aprovechó el regalo para vivir de rentas en la manga inicial. Se limitó a mantener su servicio para tomar la primera ventaja en el marcador.

La grada, algo que ya se sabía, mostraba más simpatías por el balcánico. Él sí es una leyenda y jugaba por hacer más historia.

Daniil, algo que ya hizo ante Alcaraz, se puso en modo frontón y alargaba los puntos hasta el límite. Djokovic se caía al suelo producto del cansancio. Y el partido apenas transcurría en el ecuador del segundo set.

Había pasado una hora y 45 minutos cuando el ruso se fabricó la primera pelota de rotura. Djokovic hizo un Alcaraz y se fue a ganar los puntos a la red. Eso pilló por sorpresa a su adversario.

El lenguage corporal del serbio no era precisamente el mejor. Parecía haberle dado una especie de pájara. Pero en la final de Cincinnatti también dio esa sensación y acabó levantando el trofeo.

Medvedev disfrutó de un punto de segundo set que podía haber cambiado el decorado de la final. 'Nole' lo salvó de nuevo en la volea. El desenlace se marchó a la muerte súbita con la sensación de que parte del partido se iba a defenir en ese escenario.

El campeón fue capaz de levantar un 3-1 en contra para quedarse a una manga de a gloria. El amago de calambres se le había pasado rápido.

El momento de 'fair play' llegó cuando Djokovic cruzó la red para interesarse por el estado de su rival, que resbaló al inicio del tercer asalto.

El balcánico tenía prisa para acabar y dio la puntilla con el segundo 'break' en el cuarto juego. Tanta ganas tenía de cerrar que se precipitó. Inmediatamente después llegó la primera rotura de Medvedev. Djokovic volvió a escena porque ya había enfilado la autopista hacia la victoria. Guste más o guste menos, él es el GOAT del tenis.