QUEDAN 10 DIAS Y LLEVO 0 RECORDS

Ya solo quedan 10 días por delante de entrenamiento antes de casarme, después me iré de vacaciones, perderé la forma que tenga, engordaré y en noviembre volveremos a la carga con nuevas ilusiones y objetivos casi imposibles, como siempre, para terminar el año lo mejor posible.

Estos dos días de semana me han ido bastante mal.

29 de septiembre: 400 metros en 1:23:36, tenía hoy previsto buscar el record de 10 kms pero la fuerte lluvia con todo encharcado hizo imposible intentar ningún record, pero a pesar de todo para no irme de vacío trate de mejorar mi marca de 400 metros, no fue posible, tenia los músculos fríos y la pista de atletismo estaba encharcada, además de no parar de llover con intensidad y tener mi chándal no impermeable calado.

30 de septiembre: 6 kms en 36:53:67, ritmo de 6:08 por km, pulsaciones medias de 158 y máximas de 176.Tenía previsto intentar marca en 10 kms, los primeros dos los hice a un ritmo de 5 min el km, pero el calor que hacia con unos 30 grados y sol constante en el circuito me impidieron mantener el fuerte ritmo y a eso se sumaron molestias musculares que definitivamente me impedían mejorar mi marca. Dos intentos dos fracasos.

El día 09 de octubre, si puedo, volveré a intentar mejorar la marca de 10 kms, bajar de 50 minutos se complica bastante e incluso mejorar mi marca también, si no me recuperara muscularmente del todo. El día 10 de octubre intentaría mejorar la de 400 metros.

En septiembre he realizado 98 kms y las sensaciones en algún momento del mes, como las dos últimas semanas, han sido muy buenas, con lo que me quedo contento y satisfecho de esos 98 kms realizados.

En estos 10 días trataré de mejorar las 8 marcas que mencione en la entrada anterior, pero debido a que muscularmente no estoy a tope, no podré cumplir con todo lo que dije y veo difícil mejorar las marcas de 3, 5 y 10 kms, se intentara de cualquier forma, día a día os lo iré contando.

Una vez más me volví a poner el listón mas allá de mis posibilidades reales, prefiero eso y fracasar, a ponerme objetivos sencillos que no me motiven. Sigo y seguiré pensando que tengo mucho por mejorar aún, aunque quizá me pueda sorprender el ver que no llego nunca tan lejos como por ejemplo en enero pensaba, no obstante seguiré intentando mejorar hasta donde mi limitadísimo cuerpo me lo permita. Y os seguiré agradeciendo infinitamente que sigáis poniéndome los pies en la tierra cada vez que me de por volar y soñar mas allá de mis posibilidades reales. Eso si que parece que se me da muy bien.

Mañana tengo previsto mejorar mi marca personal de 1500 y la de 2 kms, están a mi alcance y seguramente las mejore (ya toca).Bajar de 9 minutos en 2 kms era mi intención pero no será nada fácil, así que con mejorar mi marca personal me quedaría bastante satisfecho. Mañana os cuento como me fue.