LA APUESTA. SEMANA 2 DE 12. 91,3 KILOS

Todos sabemos que la clave para convertirnos en una persona físicamente más en forma, es entrenar y perder peso, lo uno puede traer lo otro pero no siempre, lógicamente depende del resultado que den las calorías consumidas respecto a las calorías ingeridas. Entrenar no de cualquier forma, sino con continuidad, si no hay continuidad nunca podrá haber avance y sin avance nuestro estado de forma permanecerá invariable o ira perdiéndose, todo depende de donde se parta.

Visto que las claves son el entrenamiento con continuidad y perder peso, queda el panorama mucho mas despejado, ahora hay que zambullirse y trabajar en esas dos variables si queremos obtener un mejor estado físico. Yo hasta ahora no he tenido la primera variable y si voy obteniendo la segunda, algo es algo…pero espero obtener en próximos días, semanas  y meses la primera sin descuidar la segunda.

El año 2011 salio un buen año porque tuve suerte y tuve suerte porque no tuve incidentes destacables, este año se dio un incidente anímico que lastro ya prácticamente todo el año y una vez repuesto de él parece que la cosa se alarga algo porque a lo anímico le ha seguido lo físico y ahora en esas andamos en quitarnos de en medio los pequeños problemas físicos que no son otros que una uña del pie que esta dando el coñazo pero confío en que la próxima semana me deje tranquilo para buscar la ansiada continuidad, necesito la continuidad, la quiero a ver si me corresponde y ella también me quiere a mi.

La otra variable que es el peso parece ser que motivado también por la apuesta se puede decir que lo tengo controlado, el lunes pesaba 91.8 kilos y ahora estoy ya en 91.3 que es algo elevado de haber podido entrenar seria más bajo y con ese peso de 91.3 me he dado esta mañana un homenaje en forma de leche con Nesquik con dos napolitanas de chocolate, que le vamos a hacer uno es humano pero ha sido una excepción, no será la regla, mañana volveré a la frutita mañanera que tan bien controlada tengo.

Desde la competición del domingo pasado no he vuelto a correr pero como digo confío en que el lunes pueda estar de nuevo en marcha, a ver si hay suerte y ya no lo dejo en lo que queda de año, de ser así mi estado de forma ganaría mucho, ganaría casi todo o todo.

He descubierto por estas tierras un montón de zonas verdes, lastima que el tiempo pronto no acompañe para darme unas cuantas carreras con los pies descalzos por el césped pero si veo la opción volveré a correr así en algún momento porque me encanta, es la máxima expresión de libertad, velocidad y comodidad que hay a la hora de correr, en mi caso, porque esta claro que cada caso es un mundo.

Tengo pendientes unas tablas de peso-marca donde tengo asignado un peso para determinada marca, lógicamente en un momento dado esa tabla estará desfasada pero creo que aun tengo fuerzas para poderme dar la razón, todo sea que en los próximos 3 o 4 años tenga la dichosa y tan difícil de conseguir continuidad.

Y lo mas importante tengo ganas de correr, ganas de mejorar mucho, ganas de disfrutar corriendo (eso solo se consigue estando en forma) y ganas de dar un salto de calidad que en seis años se me ha negado.

Siguiendo con el tema de la apuesta y el peso hoy estoy en 91.3 kilos, espero el lunes pesar lo mismo, quiero volver a acertar, porque a mas aciertos mas confianza y a mas confianza mas lejos llegaremos. Cada vez estoy mas lejos del que escribía por aquí hace cuatro años, este deporte me esta enseñando a ser mucho mas humilde y sobretodo mucho mas prudente porque llevo unos cuantos palos que van calando y van moldeando mi pensamiento, cada vez tengo mas claro, porque hay ya una buena experiencia detrás que los planes están muy bien pero con frecuencia, al menos en mi caso, están lejos de mi realidad.

He aprendido algo y ya quiero ir acertando con mas frecuencia en todos los sentidos, así que mi plan hoy en día lejos de marcas y records es tener continuidad, solo pido eso, solo espero eso, sin ella poco habrá, es cierto que si en un momento pierdo muchísimo peso aunque no haya excesiva continuidad alguna marca caerá pero así no me gusta mejorar, quiero mejorar luchando, sintiendo que me he ganado esa mejora.

El lunes os contare si mantuve mis 91.3 kilos que tuve esta mañana y como fue mi entrenamiento si es que al final lo pude llevar a cabo.

Si ambas cosas son positivas podré volver a plantear un objetivo realista pero exigente de perdida de peso para el siguiente lunes día 1 de octubre y a dos meses de terminar mi apuesta. Aun estoy a tiempo de ganarla pero tengo que estar atento porque con pequeños detalles acumulados se gana o se pierde todo.