NUEVO RECORD PERSONAL DE SIEMPRE DE KMS REALIZADOS EN UN AÑO

Nunca en mi vida, ni en mi mejor momento de forma, ni en mi plena juventud, ni con 20, ni con 30 años había realizado en un año tantos kms, (813 kms), dejando atrás la anterior marca de 808 kms en un año que logré en el 2008, pero esta vez si, cerca de los 40 ya si y eso lo he conseguido porque lo he buscado, porque he estado motivado para ello, porque he madurado aunque aun me falta mucho pero me voy encontrando poco a poco.

Estoy feliz por tanto, aunque esto es solo el principio de toda una vida que espero estar dedicándome a correr, delante tengo ante mi la posibilidad de alcanzar los 1000 kms en un año, pero bueno tampoco me preocupa mucho, es sólo un número que algún año si no es este también puede caer.

Respecto al día a día, estos han sido mis últimos entrenamientos:

Sábado 5 de noviembre: 8 kms en 46:57:57 a 5:52 por km, 174-192, nivel 9. Vuelven las mejoras y de momento la tendencia cambia a positiva.

Lunes 7 de noviembre: 10 kms en 58:12:37 a 5:49 por km, 174- 185, nivel 9. Fue difícil, un entrenamiento muy duro pero solo me concentre en dar la siguiente zancada y así logré bajar de los 6 min por km, pero no fue nada fácil.

Jueves 10 de noviembre: 8.7 kms en 53:45:37 a 6:10 por km, 164-184, nivel 9. Corrí de nuevo por la playa descalzo de nuevo, en un día perfecto, soleado y con unos 23 grados, me resulto complicado porque la tierra estaba en ciertas zonas muy blanda y se me hundía el pie mas de la cuenta por ello tuve que ir más lento de lo previsto pero cuando pude correr me vi muy bien y suelto.

Parece que el pie va mejorando aunque todavía no está perfecto, a ver si al menos me permite completar semanas de 3 días. Es la única forma de seguir mejorando. Debido al problema del pie, cada día es una incertidumbre así que sólo puedo mirar el siguiente día y el próximo día buscare seguir corriendo en 6 min por km sintiéndome si es posible algo más cómodo y desahogado. En cada entrenamiento mejoro y eso esta bien pero necesito mantener la continuidad para subir el nivel y en ello estaré lo que queda de semana. La próxima semana espero seguir así.

Con el peso estoy logrando mantener a raya los sub 80 kilos, pero he estado esta semana como el ordenador, sin concentración en el objetivo, así que de terminator más bien poco, si es que soy más humano que nada…pero seguiré perdiendo peso, frente a mi tengo la próxima semana para ir a por esa bajada, que ya va tocando.

Perdonar que no comente nada en vuestros blogs, tengo mal el ordenador y solo tengo conexión unos segundos y luego se interrumpe y así es complicado, pero enseguida que lo tenga bien, ahí estaré de nuevo.