Y ME CAI...

Pues si, la influencia del libro ha durado una semana, bueno algo es algo, llevaba bastante tiempo sin completar una semana haciendo las cosas bien, no pasa nada.

Y es que ayer en la noche me apetecía comer porquerías y como el hombre dice que comamos lo que queramos aproveche y me tome de cena Nesquik, 4 donuts de chocolate fondant y 10 galletas Chips Ahoy de esas que tienen trocitos de chocolate, vamos unas cuantas calorías pal cuerpo y hoy para seguir la inercia de la caída he desayunado el Nesquik, con su leche, solo queda raro y un paquete de galletas Chips Ahoy (150 gramos) y Frosties, ya que caemos hay que aprovechar y caemos bien. Una vez caído, nos quitamos el polvo de las rodillas y del resto del cuerpo y seguimos…no pasa nada, aún puedo salvar la semana, aún puedo registrar menos peso este lunes respecto al lunes pasado, tengo dos días y lo que queda de este para recomponerme.

Ya me parecía a mi todo demasiado fácil y extraño…bueno reseteamos y ahora quedan dos días para hacer las cosas bien y volver a empezar, hay que batir esa marca de 7 días, a por ello¡¡¡, ese es el objetivo, ahora 8 días haciendo las cosas bien. No, no será fácil pero ganaré igualmente.

De cualquier forma sigo recomendando el libro porque aunque haya caido, mis habitos alimenticios realmente han cambiado, estoy metiendo mas variedad a mi dieta ,como pures de verduras que antes no tomaba y mas fruta y verdura cada día.