AVANZANDO

Esta semana esta siendo la confirmación en la lucha, en el esfuerzo, en el intento de ser mejor cada día. Mi cuerpo va respondiendo bien a las exigencias y esta semana está siendo algo mejor que la anterior en cuanto al ritmo que llevo con la elíptica. Me esfuerzo como siempre y el cuerpo va respondiendo cada semana mejor, voy día a día estando más fuerte y esperemos que eso se mantenga siempre así.

Esta semana con eso de que voy a más he visto claro que es bastante posible ir cumpliendo con todos los planes previstos. Cuento con que podemos llegar mucho más lejos de lo que creemos y que muchas veces los límites nos lo pone la mente y no el cuerpo.

Estos han sido mis entrenamientos esta semana:

FECHA TIEMPO KMS RITMO
24/03/2008 2 HORAS 27.6 4:20
25/03/2008 1H:15 MIN 18.1 4:08
26/03/2008 1H:15 MIN 17.5 4:17

Ayer ya note cierto cansancio y posibilidad de estar forzando más de la cuenta, con lo cual hoy jueves he decidido descansar, bendito descanso. Mañana viernes haré hora y media en la elíptica a ritmo cómodo ya que el sábado tengo previsto hacer 10 kms corriendo. El objetivo principal es completarlos, si bajo de la hora mejor y si hago marca personal, cosa que dudo mucho, mucho mejor. No tengo ni la menor idea de cómo responderá mi cuerpo, correré sin matarme pero con ritmo alegre. De cualquier forma como he dicho el objetivo es completarlos, ya la próxima semana buscare el record personal de los 10 kms.

“Si tienes un pasado que no te deja satisfecho, olvídalo ahora.
Imagina una nueva historia para tu vida y cree en ella”.

En ello estamos…..algún día volaré……como aquellos locos con sus aviones que de tanto soñarlo, desearlo e intentarlo, lograron al final elevarse como pájaros en sus cacharros. Yo tocaré el suelo con los pies, pero lo haré rápido casi sintiendo el vuelo.