SEGUNDA SEMANA EN BUSCA DEL SUB 40. TOCA PERDER PESO

El objetivo de toda esta historia es ponerme en forma y ese ponerme en forma arrojará un resultado. La idea de batir el Record de España de M-50 en 10 kms fue por mi parte un brindis al sol, un estallido de optimismo, un estallido de alegría, un no poner barreras al campo, pero lo cierto es que al final saldrá lo que tenga que salir de acuerdo con mi estado de forma y mis ganas de robar tiempo al tiempo. Sí que tengo claro que bajar de 40 minutos es sencillo para mí, está a mi alcance sin grandes sacrificios, sin hacer series en plan serio, así que seguramente mi ponerme en forma cuadrará con el sub 40, si salen cosas mejores estará bien, si no, también, se trata de ponerme en forma, no de pelearme en exceso con el crono.

 

Esta semana no he sido capaz de hacer dieta y aun así sigo cumpliendo con los objetivos de tiempo de una manera aproximada. En mi último rodaje de ayer marqué un 6:06 de media, debería estar en 6 de media, pero como digo al pesar 88 kilos, tiene sentido que no haya cumplido con esos 6 minutos clavados y además tengo 5 días más por delante para cumplir con el 6 por minuto clavado.

 

Hay que apretar con la dieta, eso es lo que falta, porque los kms los voy cubriendo bien y los ritmos también.