HOY ESTE BLOG CUMPLE 11 AÑOS

Han pasado ya 12 años y medio desde que llevo corriendo con frecuencia y hoy se cumplen 11 años contándolo, casi nada…dicen que durante 15 años se pueden ir mejorando marcas, independientemente de la edad a la que se empiece, no sé si habrá un tope a la hora de comenzar, pero yo comencé esta etapa con 33 años y aquí sigo con 45 tacos y efectivamente cada año soy mejor, corro más y mejor, mi cuerpo se ha ido adaptando a ello de manera maravillosa y con 45 tacos soy más rápido y resistente que con 33, 38 y 39 años. Quizá siga mejorando hasta los 48 años, que se cumplen los 15 años y para poner la guinda no estaría mal completar con 50 años mi primera maratón que sería un nuevo record y una nueva mejora 17 años después, pero ya veremos cómo andamos a esa edad, pero desde luego que suena bonito.

Llevo 12 años registrando en Excel todo lo que corro y lo que he ido pesando y gracias a esa información he podido constatar lo dicho anteriormente. Así por ejemplo, en noviembre del 2007 completaba 10 kms en 57:56 con un peso de 86.5 kilos. El 27 de noviembre del 2011 completaba 10 kms en 51:23, con 79 kilos. El 21 de octubre del 2012, completaba 10080 metros en 1h y 24 segundos, con 90 kilos de peso. El 9 de octubre del 2016 completaba 10 kms en 50:40 con 83 kilos. En estos casos dándolo todo y compitiendo. Este mismo año (2018) complete en febrero un entrenamiento de 10 kms en 48:42 y evidentemente sin ir a tope, fuerte pero guardando algo, un minutillo al menos, con 80 kilos. Y hace tan solo 4 días me marcaba esos 56 min en 10 kms con 90 kilos encima. Según mis cálculos,(así ha sido desde los 90 kilos hasta los 77 kilos), más allá no lo he podido comprobar porque no he permanecido casi tiempo por debajo de 77 kilos (apenas diez días, en los que llegue a 75 kilos y enseguida volví a ganar peso); por cada kilo que pierdo mejoro un minuto mi marca de 10 kms, dándome por tanto con 68 kilos un tiempo equivalente de 34 minutos, ahí es nada…El 2019, puede ser el año en que lo consiga o al menos bajar de 36 min y de ser así saldrán unos tiempazos, en comparación con las marcas que ahora tengo, por algo insisto, porque estoy convencido de que lo puedo hacer y dar el campanazo.

Así que toca seguir sumando calidad, entusiasmo y ganas para mantener un buen nivel e incluso seguir mejorando, pues a pesar de que hay marcas del 2008, sin ser mejoradas y del 2015 pendientes también, pueden caer todas ellas a lo largo del 2019. Soy bastante mejor que con 33 años y en el 2019 quedará claro, superaré a mi versión de cualquier año anterior.

El 2019 nos espera con nuevos desafíos, ilusiones, retos, proyectos, toca disfrutar cada momento como si fuera único y seguir corriendo detrás o delante de nosotros mismos, no importa, lo importante es mantener viva la llama de la ilusión y la alegría por este deporte.

El libro del 2019 está en blanco, que os salgan bonitos dibujos e historias con el que darle vida.

Felices Fiestas y FELIZ 2019 a todos y todas y no perdáis la ilusión de seguir dando zancadas¡¡¡¡. Yo no lo haré y además durante otro año más lo seguiré contando.