FELIZ NOCHEBUENA¡¡¡, FELIZ NAVIDAD¡¡¡, FELIZ 2015¡¡¡, FELICES FIESTAS¡¡¡.

El 15 de diciembre le di continuidad al entrenamiento del 14, una vez que uno vuelve que mejor que hacerlo dos días seguidos para desperezar las piernas y el alma. Tenia previsto correr 11.7 kms pero en la ida en busca de completar la mitad del kilometraje, me dio un bajón algo físico y sobretodo anímico y se cruzo el pensamiento de que mi mujer me había hecho una escandalosamente rica lasaña, que me estaba esperando tras este entrenamiento y decidí echar pie a tierra y caminar ya dando la vuelta antes de llegar al punto previsto. Pero como hacia frío, unos 6-7 grados, no tuve más remedio que ponerme a correr otra vez con la suerte de que volví al ritmo inicial incluso algo más rápido. Al final salieron en total 8 kms a un promedio aproximado de 6:28. Nada mal volver me duche y comí esa deliciosa lasaña, buen premio para un buen esfuerzo.

El 17 volví a correr y esta vez con mas fuerza y ganas logre completar la distancia de los 11.7 kms en 1h:10:09 a 5:59 por km, pulsaciones 167-181. El día espectacular con sol y unos 9-10 grados, con manga larga pero sin nada debajo y pantalón corto, un lujazo poder correr así y tan a gusto, además las piernas respondieron mejor que hace dos días, corrí muy suelto y cómodo. Ritmo de principio a fin completamente homogéneo aunque hubiera que subir pulsaciones hacia el final a algo mas de 180 para mantenerlo, lo cual es buena señal, quiere decir que las piernas respondieron muy bien, que había ganas de correr y el corazón salio entrenado y reforzado tras tanto paron.

Ayer no corrí, no hay que forzar y hoy debería haber corrido, mi cuerpo estaba para correr, tenia ganas de correr como muy pocas veces me pasa, seguro que las piernas habrían tirado fantásticamente bien, pero aquí en León nos ha sorprendido hoy el frío y de estar con 9-10 grados hemos pasado a 1-2 grados, un frío de la leche al que el cuerpo se tiene que aclimatar, así que Blanca me dijo que no corriera hoy para evitar esa exposición tan agresiva al frío y le hice caso, más sabia que nada, hay que darse dos o tres días para aclimatarse, que si no luego llegan los catarros y resfriados y los parones por ello y bastante paro ya como para arriesgarme a mas parones. Una pena pero así es esto.

Sigo sin encontrar fuerza de voluntad para perder peso y es mas, lo sigo ganando y ya estoy en 88.5 kilos y los parones no ayudan, me hacen ganar mas peso. Estoy con 20 kilos más que los kilos que necesito para tener alguna opción de buscar esos 5 trofeos. Estoy dando una gran ventaja a la gente flaca y no se como motivarme para que deje esto de ser así y ahora encima las fiestas donde caerán mas kilos.

Vamos a ver si el 8 de enero logro estar por debajo de 90 kilos, ese debe ser el objetivo, llegar al 8 de enero con menos de 90 kilos. Que complicado es todo esto...que jodido...a ver si sale, ya os contare.

Mañana cumple mi blog 7 años, numero de la suerte, a ver si realmente me da suerte y logro encontrar el camino para perder peso y llegar a donde quiero, porque estoy más perdido que nada y el exceso de peso es mi talón de Aquiles. Con 68 kilos volaba...y ahora si tuviera esos 68 kilos volaría mas de lo que lo hacia con 20 años, porque estoy entrenando muchisisisisismo mas y he mejorado la técnica que tenia en aquella época. En fin, a ver si encuentro el camino, que estoy muy, muy, muy perdido.

Felices fiestas y Feliz año os deseo a todas y todos mis queridos y queridas lectoras y lectores, jajaja, esto de la igualdad es un jaleo, jajaja pero estoy a favor, como debe ser.

Que todos vuestros deseos se hagan realidad y que disfrutéis mucho de cada momento que os regale el 2015 y sea pa disfrutarlo, FELIZ NAVIDAD¡¡¡¡, FELIZ AÑO 2015¡¡¡,JO,JO,JO,JO, desde lo mas profundo y jondo de mi corazón, como el cante, jondo, jondo.