PON UN ENTRENADOR EN TU VIDA

Desde julio del 2006 que entreno por mi cuenta y disfruto también de ello, por momentos he sido reacio a que alguien me entrenara, quería conseguir las cosas por mi mismo, sin ayudas, consultando aquí y allá, aprendiendo también de vosotros y vuestros avances; pura vanidad el no querer ser ayudado...en otras ocasiones he deseado tener un entrenador pero realmente no era el momento, no estaba preparado para ello y aunque tuve opciones de ser entrenado de forma gratuita por un gran entrenador nacional, no tenia la suficiente madurez o disposición mental para haber hecho todo lo que me hubiera indicado, le habría hecho perder el tiempo y al final deseche esa opción.

Hace poco me puse en contacto con otro gran entrenador buscando la gratuidad de su entrenamiento y lógicamente me dijo que el vivía de eso, que no podía entrenarme de gañote, cosa que entiendo perfectamente pero bueno había que intentarlo, de cualquier forma hay algo llamado destino y no sabes por que las cosas tienen su momento, su sentido, no hay casualidades y una serie de circunstancias que a veces no tienen sentido nos llevan a algo que al final lo tiene. Pude ser entrenado gratis y yo no quise y cuando quise no podía ser y eso me ha llevado a esto. Hay un destino, no hay azar, como digo todo tiene su sentido.

Del año 1983 a 1986, tuve mi primer entrenador, se llamaba Isidro, que curiosamente hoy en día creo que sigue siendo el Presidente de la federación madrileña de atletismo, en ese entonces era mi profesor de educación física y además entrenaba al famoso equipo Larios. Era un profesor muy enfocado en el atletismo y gracias a el y a su empuje soy quien soy y quiero tanto este deporte. En mi ultimo año con el, temporada 85/86, iba por las tardes al colegio a entrenar un par de horas, los martes y jueves de 5:30 a 7:30 con mas alumnos que se apuntaron a la escuela de atletismo que había en mi colegio como actividad extraescolar y gracias a ello quede en la milla urbana de Alcobendas que se celebro en mi colegio en el puesto 13, quedando el mejor de mi clase, de mi curso y entre los primeros del grupo de mi edad. Una milla que en el 84 no pude correr por no haberme clasificado y fui un espectador mas, pues solo la corrían los mejores de cada colegio de la zona de Alcobendas; en el 86 ya si que pude correr y quedar bastante bien gracias a tener entrenador, gracias a Isidro. Con 13 años que tenia invertí un tiempo de 6:13, nada del otro mundo pero me dio para quedar feliz con el rendimiento y posición conseguida.

En la temporada 1991/1992 tuve como entrenadora a Mari Carmen del club de atletismo Boadilla, con ella me centre en los 400 metros obteniendo un tiempo oficial estando según ella pasado de peso (70 kilos) de 58:15 (febrero 92) y cuando estaba mas afiladillo, cuando me conoció en septiembre con dos kilos menos (68 kilos), andaba haciendo 56.9, fue también una buena época de tartan y zapas de clavos, me falto disciplina, consistencia, fe en mi mismo, ganas, motivación y mucho entrenamiento para haber mejorado un poquillo, además andaba ya saliendo con los amiguetes y no casaba muy bien con madrugar y entrenar.

Mi ultima experiencia de tener a alguien que nos controlara y dirigiera en grupo fue en la mili, de noviembre del 98 a diciembre del 98, jajaja, solo fue un mes, en el periodo de  instrucción. El sargento de turno nos ponía a hacer un poco de gimnasia, estiramientos y luego a trotar. Había tres grupos que se establecieron tras ponernos a correr a todos a tope, yo entre los 110 que éramos llegue el ultimo destacado y me pusieron en el grupo mas lento (pesaba 90 kilos), luego ya fui perdiendo peso y acabe en el grupo de los mas rápidos, alcanzando un nivel y un peso muy similar al que tengo ahora. En la ultima carrera iba décimo cuando me caí y sufrí un esguince de tobillo, gracias a ello me libre de algunas guardias, jajajaj. En el test de velocidad, ahí en la mili, quede el tercero. Casi siempre en mi vida (salvo en el club de atletismo de Boadilla que era algo paquete comparado con los tipos que había por allí) he quedado entre los 3 primeros en velocidad (100-400) y entre los 15 en fondo (desde los 1500 metros). Algo así me pasa ahora que rindo mejor en las distancias cortas (5 y 10 kms) y peor en las largas (media maratón).

Ahora vuelve otra época bonita y esperemos que fructífera como en las anteriores donde tuve entrenador o supervisor (mili). En este 2014/2015 espero dar un salto de calidad, veremos hasta donde puedo llegar y como va esta temporada, ojala tenga suerte y vaya todo muy bien. Me siento como niño con zapatos nuevos o con zapas nuevas., Toy feliz.

¿Por qué necesito un entrenador? :

Para conocer gente.

Para entrenar en grupo.

Para picarte haciendo series de tal forma que casi ni sufres haciéndolas de lo distraído que estas en ello, son mucho más llevaderas así.

Para mejorar, porque uno mismo no tiene el conocimiento adecuado ni suficiente por mucho que haya leído y visto como el que pueda tener un profesional de esto, que te observa desde fuera con espíritu critico, si es necesario.

Para tener a alguien que te ponga los pies en la tierra cuando quieras volar demasiado alto con fantasías sin sentido y además me motive y además me anime a dejar de comer esas porquerías que como y si es necesario me eche broncas.

Para volver a correr rápido sobre el tartan y tener un plan de entrenamiento como dios manda, no entrenar por sensaciones como hago siempre.

Porque tener el nivel que tengo teniendo en cuenta que corro desde el 2006 con cierta regularidad es un fracaso o no es un logro, más que nada porque creo que puedo y además quiero conseguir un mejor rendimiento que el visto hasta ahora.

Porque me hace ilusión.

Lo cierto es que voy mejorando sin haber necesitado un entrenador y estoy en mi mejor momento de forma pero para el siguiente nivel ya necesito un empujón, un salto que solo lo daré con garantías teniendo un gran entrenador; si no corro el riesgo de caer en la complacencia, en el conformismo e incluso despistarme y volver como me paso en el 2008 y 2011 a un peso alto que no me permita ni correr por debajo de 6 min el km durante 5 kms, cosa que por suerte hoy por hoy si puedo hacer, pero esto no siempre ha sido así y como digo si me despisto tampoco seguirá siendo así.

El 19 de agosto a las 8 de la tarde me presentare ante mis nuevos compañeros y ante mis nuevos entrenadores (Fran Torralba y Rafa Villarroel) formando parte de la Escuela Nacional del Corredor Popular de la Universidad de León- Deportes El Chorco.

Esta escuela es una iniciativa impulsada en 2010 por Fran Torralba y Rafa Villarroel, dos entrenadores leoneses que dirigen desde hace años la actividad estrella de Adidas, los Adidas Running Day, por toda España.

El 19 de agosto del 2014, comenzara una bonita etapa en mi aventura como corredor popular.