QUE TIEMBLE EL MUNDO QUE ALLA VOY. MARCA PERSONAL 4 KMS

Hoy he resultado sorprendido por mi mismo, algo la verdad muy complicado dada mi tendencia a soñar mas de la cuenta.

Este ha sido mi entrenamiento y no, no hay error, eso es lo maravilloso que no hay error.

Miércoles 7 de diciembre: 4 kms en 21:38:67 a 5:24 por km, 164-170, nivel 9. Evidentemente no fui al límite pero tampoco corrí instalado en la comodidad absoluta. Fui con un puntito de lengua-fuera, pero ni mucho menos asfixiado, evidentemente podría haber dado bastante más.

Miércoles 7 de diciembre: 4 kms en 18:23:16 a 4:35 por km, tal cual, 174-182, nivel 9.
Me encontraba muy bien, con ganas y fuerza para correr a tope, los días de descanso habían hecho su trabajo, el tiempo perfecto soleado y con 19 grados y sin viento, la pista de hierba de 1 km de perímetro y las zapatillas…sin zapatillas, decidí hacer esta segunda serie descalzo porque sospechaba y se confirma que voy mejor, más rápido, con un correr más económico con el que ahorro oxigeno y aumenta mi rendimiento considerablemente, ir sin zapatillas es como ir en moto, a mas revoluciones que con zapas, voy más cómodo.

Tras estas dos series lejos de quedar hecho polvo, podría haber seguido corriendo, mis sensaciones siguieron siendo fantásticas pero estas dos series de 4 kms eran lo que hoy tocaba.

Haciendo conjeturas, podría haber realizado los 5 kms en 23:09 que mirando las tablas de Jack Daniel´s equivale a 48 minutos en 10 kms y a 1h:46:27 en media maratón, algo que algún día lograré, no el 18 donde espero simplemente hacer marca personal, paso de presiones. La marca de 5 kms habría seguramente sido muy similar a esa porque tenía fuelle para mantener el ritmo, no iba agonizando, de hecho el ritmo fue uniforme, ya que el primer km lo hice en los 4:35 que marque de media. Y siguiendo con las conjeturas esto rompe para bien mis previsiones ya que con el peso con el que corrí tenía previsto que sería capaz de hacer los 10 kms en 50:30.

Se que esos 48 hay que hacerlos, pero los puedo hacer con el mismo peso que tengo ahora, con esto quiero decir que puedo llegar más lejos de lo que me había imaginado, lo dicho que tiemble el mundo que allá voy.

Y si luego no llego a donde espero llegar pues no llegué, pero nadie me quita la sorpresa y la alegría de esta gran marca personal en 4 kms. Estamos hablando de que ya llevo ritmos de 4 y pico, estamos hablando de que me sobran 12 kilos, estamos hablando de que mi corazón ya late a 37 por minuto sin estar aún en plena forma, estamos hablando de que creía tener un tope, le había puesto tiempo a ese tope y ese tope hoy casi lo he destrozado…seguiré yendo paso a paso pero mucho me temo que esto solo es el principio de algo grande, evidentemente no sueño con ir a las Olimpiadas ni nada de eso, eso ya paso, eso es para gente de otra categoría, pero si con estar adelante en algunas carreras, algo imposible hoy por hoy pero posible algún día, al menos en mi categoría de edad. Y es algo que soy capaz de ver y soñar con lo que cuidado con lo que uno sueña porque se puede llegar a cumplir. Lo veremos.