EL MEJOR COMIENZO DE AÑO DEPORTIVO DE MI VIDA

Se acabaron las vacaciones, los festejos, los polvorones, turrones, roscones de reyes y demás
comida típica de estas fechas. Hoy para mi comienza el año 2011 y es el momento de buscar de forma decidida la mejora en este deporte que lleva 2 años ya y si sigo así, serán 3 con este, siendo esquiva para mi. Atrás acaba de quedar la última semana de mayor ingesta calórica para mi empezando el lunes con medio paquete de galletas marbu oro, frosties y su colacao turbo, el miércoles 5 de enero un paquete de galletas marbu oro de desayuno, frosties, colacao turbo y nesquik y cene el típico roscon de reyes con chocolate, que cayo al día siguiente por la mañana y volvió a caer en la noche el día 6, el día 8 también por la mañana y además medio paquete de galletas y ayer día 9 también por la mañana y con galletas también, siempre con chocolate excepto ayer que lo tome el roscón con colacao turbo. Hoy desayune fruta y así será en los próximos días y quizá meses, algún día tendré mi tradicional desayuno pero será la excepción y no la regla. No estamos ya en el 2010 así que el chip ha cambiado. Con todo esto mi peso se ha ido a los 90,4 kg, que no está nada mal teniendo en cuenta lo anterior.

Como cosa positiva de esta semana tenemos que es la primera vez que yo recuerde en mi vida que he realizado tanto ejercicio en la primera semana del año, con lo cual se ve que empiezo el año con ganas, fuerza y concienciado. Si logro esquivar contratiempos y lesiones, algo nada fácil de conseguir, puedo estar ante mi mejor año deportivo de siempre, de momento todo apunta a que así será, pero no todo es como se empieza sino como se acaba y esto sólo acaba de empezar, así que no hay que confiarse tampoco.

La semana ha consistido en completar 35,6 kms en 4 días caminando, no está nada mal para comenzar y además hay que ir poco a poco.

Para la próxima semana tengo ya dos objetivos claros: uno; perder peso, el que sea, no tengo prisa y dos; hacer más kilómetros caminando y más días que la semana pasada. Objetivos bastante asequibles, pero hay que hacerlo.

Por cierto, los reyes tan generosos siempre, me han traido unas zapatillas asics gel kayano, las mejores que he tenido nunca antes tras las nike air pegasus modelos 2005 y 2006, que funcionaron bien hasta que empezaron a darme problemas en el pie y las adidas response que son mis actuales, me han solucionado mis problemas en el pie y este año habrá que jubilarlas. Las asics las estrenaré en febrero seguramente, que es cuando espero volver a correr. El optimismo esta a tope y espero que este año las cosas por fin me vayan bien.