SEGUIREMOS ADELANTE

Aquí estoy de nuevo con una incómoda noticia, tengo molestias en la parte en la que me operaron de una hernia inguinal hace 10 años, espero que no sea nada grave pero si persisten estas molestias tendré que ir al médico el lunes. Las molestias han aparecido tras el entrenamiento del lunes que fue bastante bueno ya que complete 8 kms en 1hora 3 minutos y 43 segundos, sin forzar con 143 pulsaciones de promedio y 156 de máximas, es decir fui controlando y sin demasiado cansancio. Sí noté como siempre debilidad en mis articulaciones y falta de fuerza en general, pero como he dicho mi objetivo era cumplir los 8 kms en 8 min el km y así lo hice.

Desde el lunes que apareció la molestia no he vuelto a trotar, el próximo lunes veré que me dice el médico y en función de eso retomaré entrenamientos o me veré obligado a parar porque me tengan que operar. Lo cierto es que mientras la hernia no se manifieste no debería tener problemas para seguir entrenando, porque no me duele, solo me molesta un poco. Todo esto ya lo veré. Respecto a la dieta sigo firme con lo que no hay mal que por bien no venga, quizá este parón me permita seguir adelgazando sin forzar las articulaciones y cuando retome el entrenamiento, si pasan meses, me sorprenda al sentirme mucho más ligero, ya veremos….

Desde luego si me tienen que operar y la operación no es a corto plazo será un desastre y puede que el año quede prácticamente en blanco, peligrando incluso mi participación en la media de Madrid. No hay que adelantar acontecimientos pero no soy muy optimista. La suerte en este deporte la verdad es que tiene un grandísimo peso, si no hubiera lesiones ni contratiempos desde luego casi todos tendríamos un estado de forma mucho más elevado ya que sólo con parar un mes, por lo que sea, supone prácticamente empezar de cero y con un mes perdido. Paco Montoro bien lo indicaba en su blog hace pocos días donde decía que siempre que hay que entrenar fuerte para ir mejorando, pero a la vez, nos debe de acompañar esa suerte que nos deje hacer lo que mas nos gusta: CORRER. A mí y a tantos otros parece ser que la famosa suerte ha decidido de momento darnos la espalda, en fin, ya vendrán momentos buenos y mientras tanto seguiremos adelante con lo que tenemos y como podamos, que no es poco.