Termina este 2020, con el record de entradas en este blog en un año. Este 2020 ha sido mejor que el 2019, mejor que la segunda mitad del 2018, con más kms y mejores marcas en el km (4:31) , 5 kms (26:48) y 10 kms (54:44). Buenos tiempos al final…me gusta….que mejoran lo conseguido el año pasado y lo realizado desde abril del 2018 y es que este año estuve 5-6 kilos por debajo del pasado año y eso lo note para bien.
Ha sido un año donde he compartido, más que competido y ahí estuvo ese reto de diciembre, donde compartí, a distancia, entrenamientos con los compañeros del reto y por competir, salvo hasta marzo, no competí ni contra mí mismo…ya que de las 3 distancias que formaban el reto, solo mejoré en el km. Y ahora en el resto de diciembre, he ganado un par de kilos y aun así, pude bajar de 27 minutos hace 5 días, en esos sorprendentes 5 kms. Bonito regalo que me lleve.
Haciendo hoy mi rodaje de 9 kms, aprox, para despedir el año corriendo, me llego la fantástica idea de no controlar mis rodajes, por fin¡¡¡¡, de no llevar reloj. Toca correr por correr, por sensaciones, sin reloj, a mi aire y disfrutando y no contarlo…pa que…si se trata de correr por correr, por sensaciones…, que no lo vaya a contar no quiere decir que no os lo recomiende, os lo recomiendo.
Todos estos años y desde los 11 años, desde siempre, desde que corro, lleve el reloj en cada entrenamiento, se lo que tarde, se los kms que hice, se cuando entrene, se cuanto entrene, que día era…y desde el 2006 hasta lo que pesaba…tengo todas las competiciones realizadas y lo que tarde en ellas, lo tengo todo bien controlado. Toca correr sin control, dejando que todo fluya, toca probar ese cambio radical y disfrutar esa maravilla de proceso. Voy a por ello en este 2021.
Le toca descansar al reloj. Ya no espero nada, solo correr por correr, por sensaciones, a mi aire, rápido o lento, pero sin saber lo que he tardado, ni cuantos kms he completado. Eso es lo que toca en este 2021, algo que nunca en mi vida y mira que tengo kms y años...había realizado o conseguido, tampoco ni lo había intentado y ni me lo había planteado. También toca comer mejor, espero conseguirlo.
Un fuerte abrazo a todas y todos. Gracias por todo. Feliz 2021, mucho amor, abundancia y prosperidad para este nuevo año que viene cargado de nuevas ilusiones y esperanzas. Mucho animo y a subir la vibra¡¡¡¡¡¡.
3 comentarios:
Bueno, al final parece que te has dado cuenta de que se trata de disfrutar. Si eres feliz a 7min/km ¿Para qué ir más rápido?
Ya os puse varios ejemplos de atletas de elite, hombres y mujeres, que corrian tanto o menos que yo con 14-20 años...venga otro mas:
Blanca Fernandez de la Granja, echar un vistazo a su ficha en la RFEA, no es precisamente una don nadie...de hecho tiene de marca en 10 kms 33:07.
Tiene estas otras marcas:
400m: 58.72 (2014); 800m: 2:06.64 (2017); 1.000m: 2:49.95 (2019); 1.500m: 4:17.57pc (2017); Milla: 4:30.06al (2017), 4:42.17pc (2015); 5.000m: 15:52.39 (2019); 10.000m: 33:07.58 (2019); 10km ruta: 33.45 (2016)
Asi que ella hacia 58:72 en 400 metros con 22 años. Yo con 18 años hacia 56.8 sin ningun tipo de entrenamiento previo, lo hice sin mas...en plan venga a correr y corri, los 400 en pista de atletismo. Y 58:15 compitiendo, ya con dos kilos de grasa, pura grasa, de mas, con 70 kilos, respecto a los 68 kilos de esos 56.8. Como veis, siempre tuve todo excesivamente controlado.
Y si nos vamos a los 1000 metros, podia hacer el km en 2:45 con 18-20 años, sin apenas entrenar y ahi estan esos 2:49, que hizo ella apenas en el 2019, ya talludita con 27 años y bien entrenada . Y tiene en ese mismo 2019, que se marco esos 2:49, unos 33:07 en 10 kms, asi que si yo sin estar a tope y sin entrenar, iba mas rapido que ella a mis 20 tacos...blanco y en botella...aun podria correr mas rapido que ella...en 33 minutos los 10 kms. Si eso lo se, que lo se y a los datos me remito...que sentido tiene probar algo que se que puedo hacer???, es mas bien absurdo, mejor probar otra forma de relacionarme con este deporte, lejos de la tirania del espacio y el tiempo.
Que a vosotros vuestras patitas nos os dan para correr rapido...pues que quereis que os diga, seguir intentandolo....seguir por ahi...yo eso lo tengo ya superado...
No obstante, no descarto, para alegria y recocijo de la audiencia de este blog, saciar la curiosidad de la gente...y sacar adelante esos 33 min, en 10 kms, los sub 3 min en el km y el sub 1 minuto en 400 metros, pero eso no sera en este 2021...y tampoco descarto que me haya ido tan bien en el 2021, que no le vea el sentido a probar otra cosa distinta a correr sin reloj...todo esta en el aire, ya veremos...
Y mas bien no es un tema que vuestras piernas no os den para correr rapido...es un tema mental, de vuestras creencias, porque si a las piernas las haceis correr rapido, correran rapido o creeis que los que corremos rapidos somos extraterrestres...pues no...corremos rapido, porque nos sentimos rapidos y por eso somos rapidos...todo esta en la mente y en vuestra creencia, no en las piernas. Despertar¡¡¡¡¡, que sois muy veloces y no os enterais¡¡¡¡, despertar¡¡¡. Que sois Diosas y Dioses¡¡¡¡.
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