EN ROJO

Quedan 13 semanas para los 10 kms de Gijón. ¿Qué me gustaría conseguir allí?. Sinceramente y alejándome un poco, más bien un mucho o un todo de mi estado de forma actual, me gustaría bajar en esos 10 kms de Gijón de 37 minutos. Ya puestos a gustar o a soñar, ya sabéis que soy de los que me gusta apuntar bien alto, porque se llega así más lejos que apuntando bajo, aunque luego yo con frecuencia no llego a ningún sitio, pero bueno...jajajajaja.

Si hiciera las cosas bien, no debería tener ningún problema para ese 29 de octubre conseguir una marca de 44 altos, esto es posible, ya lo he vivido y no salió bien en día  por hacer una carrera loca y no con cabeza, tendría además que haber estado aquel día, dispuesto a sufrir y que las piernas hubieran respondido, pero el paso que hice en aquel increíble 2015, por el km 5 de 21:24, en aquellos 10 kms de Gijón, que es mi marca personal de 5 kms, invita a pensar que el sub 45 a poco que lo curre y lo trabaje bien podría salir ese 29 de octubre y esto es muy realista y evidentemente me haría feliz y más viendo de donde vengo y donde estoy ahora.

Quitarle 8 minutos a ese realismo y convertir en 36:59, el supuesto 44:59, no parece algo a mano, pero bueno será como siempre divertido ver donde me quedo. Si en esos 45, en 50 (como me quede en esos 10 kms de Gijón del 2015),  en 40 o en 36 y pico, que nadie espera, probablemente ni yo, viendo mis antecedentes. Pero que no lo espere no quiere decir que no lo busque a lo largo de estas 13 semanas que faltan para ese gran día. Lo buscaré y estaría muy bien encontrarlo. En realidad lo que salga ese día estará muy bien. Una marca más o menos buena, no nos hace más felices, el camino es lo que se goza.

Antes de esos 10 kms de Gijón marcados en rojo, tendré una serie de escaramuzas que me permitirán ver como avanzo en mi estado de forma.

12 de agosto: 10 kms de Losada: Con bajar de 55 minutos dado el perfil de la misma habré cumplido de sobra.

20 de agosto: 8.2 kms, Santa Marina del Rey: A 4:35 por km, igualando de esta forma el ritmo que fui capaz de llevar en el 2015.

26 de agosto: 5.57 kms, Santa María del Páramo: A 4:25 por km, mejorando así el ritmo de 4:29 que lleve en ese 2015, mi mejor año.

8 de octubre: Media Maratón Vía de la Plata: Bajar de 1h:40.

15 de octubre: 10 kms de León: Bajar de 38 minutos.

29 de octubre: 10 kms de Gijón: Bajar de 37 minutos.

12 de noviembre: 10 kms de Madrid: Bajar de 37 minutos.

Luego mantener este buen estado de forma el resto del año, hasta navidades y en Navidades no ganar demasiado peso, 2 o 3 kilos como mucho y perderlos luego rápido para estar en marzo a tope de nuevo.

En marzo del 2018, en los 10 kms de la Virgen del Camino buscar el sub 36 y con esto le habremos puesto la guinda a un año inolvidable, a unos meses inolvidables, después intentaremos hacer algo más y alargar este gran estado de forma hasta mayo o junio, ya veremos...ya es mucho imaginar, se me escapa.

Aquí está mi nuevo plan de ruta, los próximos meses serán bonitos y muy entretenidos, diversión garantizada, emoción garantizada, qué más se puede pedir queridos lectores, os debo tantas...tantas promesas incumplidas, tantos objetivos incumplidos, que estaría bien cumplir buena parte de este plan para compensaros.

Y todo comenzó en un día como hoy, un 1 de agosto del 2017...un día como hoy comenzó mi asalto a todas esas buenas marcas, a todas esas buenas noticias. VAMOS¡¡¡¡, QUE YA TOCA¡¡¡¡.