CONTENCION

Con el titular podría definir el momento en el que estoy, así lo definía un amigo y dio en el clavo: CONTENCION. El 26 de junio alcanzaba un pico en peso de 97.1 kilos, ya físicamente era otro completamente distinto de aquel que llego a pesar 78.6 kilos un 1 de noviembre del año pasado, a partir de ahí poco a poco me he ido deteriorando y aun así me dio para hacer una buena media el 29 de enero de este año con 83 kilos encima, fue la media mas rápida de todas las que he corrido pero paradójicamente ya no estaba en mi mejor momento de forma, comenzaba a vivir de las rentas, me fui dejando caer y gane kilos a lo bruto hasta ese pico de 97.1 kilos que ha sido la alarma y me ha indicado que no podía seguir así, había tocado techo y empezaba a costarme simplemente desplazarme, estaba gordo y lo peor de todo es que me sentía gordo, ya no era divertido ver el michelín que se fue haciendo cada vez mas grande.

Ahora no estoy mucho mejor pero como digo estoy en el periodo de contención, soy consciente de que me sobra peso y estoy tratando de por lo menos no seguir subiendo y va funcionando, llevo 22 días remando en sentido contrario, con cierta frecuencia pego un pequeño traspiés y la marea me arrastra como lo ha hecho durante estos últimos meses pero reacciono rápido y me rehago, no estoy avanzando mucho pero por suerte viendo las estadísticas se puede confirmar esta contención porque nunca en estos meses atrás he estado tantos días sin ganar peso, la inercia era de ir ganando cada semana o cada dos semanas algo, eso de momento por suerte se ha terminado, estoy tratando de volver y voy remando sin prisa pero sin pausa, voy desayunando con mas frecuencia cosas sanas como fruta, voy saliendo a caminar también con mas frecuencia buscando establecer en ambos aspectos una rutina ya olvidada. Tengo la sensación de que he quemado ya todas mis naves en lo negativo y toca ir hacia lo positivo hacia donde estaba hace solo unos pocos meses. Es mi destino y hacia el voy.

Todavía no puedo correr con frecuencia, debo aligerarme un poco pero la próxima semana daré mis primeras zancadas simplemente para cumplir lo que al menos llevo haciendo a lo largo del año correr algo cada mes. He inspeccionado a fondo un parque llamado la granja que mide 1.1 kms de perímetro y es de hierba como el circuito que frecuentaba en Jerez, en Chapín aunque ese medía 1 kilómetro exacto, y este circuito de León es mas complicado con el terreno mas inestable, pero bueno, el caso es que  le daré en el futuro varias vueltas, tengo todavía que ver otros recorridos, la diferencia con Jerez será que mis distancias no serán exactas y los circuitos serán variados y de vez en cuando haré algún test para ver mi evolución, seguiré cronometrando lo poco o mucho que haga, vaya rápido o lento, es ya una costumbre, pero esta etapa se caracterizara por ser algo mas variable y con números no redondos en cuanto a los kms que acumule cada día, semana o mes. A pesar de que me gusta la exactitud, si no se puede, no pasa nada, me adapto a todo. La próxima semana ya apuntare mis primeros kms corriendo, luego seguramente este dos o tres semanas de nuevo solo caminando, hay que ir poco a poco, pero lo importante es que al menos de momento tengo la mente bien centrada en ir yendo, con eso llegare lejos o mejor dicho mas lejos de donde estoy ahora.

Puedo decir que de nuevo estoy en marcha, me puse en marcha el 26 de junio pero debía adaptarme en el cambio de hábitos y ya empiezo a ver 22 días después los frutos de ese cambio de hábitos que en su día me llevo a pasar de los 93 kilos a los 78. Toca hacerlo ahora de nuevo y como aquella vez, siento que estoy en camino, será todo menos fácil, pero las dificultades solo me harán tardar algo mas porque llegar, estoy seguro que volveré a llegar y mas cuando conozco el camino y lo he tenido que atravesar ya dos veces antes.