PARA ATRÁS SOLO PARA COGER IMPULSO-DIA 7

Hoy se encendían todas las alarmas mi peso indicaba que seguía sin hacer las cosas bien y es que he roto la barrera de los 90 kilos que llevaba sin tocar desde el 2007 y ahora ya peso 90.4 kg, un desastre.

Coincidiendo con la derrota ayer de Rafa Nadal en Roland Garros que toca suelo como yo y con el principio de una nueva época en el Real Madrid con la llegada hoy de Florentino como Presidente ya oficial, que recoge un club desecho y parte de cero como yo, empezamos los tres una nueva etapa.

El Madrid tendrá que ganar algún titulo para demostrar que la entrada de Florentino ha sido un buen revulsivo, cosa que tiene el año que viene realmente muy complicada mientras delante este el casi intratable Barcelona.

Rafa Nadal tendrá que ganar o llegar a la final en Quenns y Wimbledon si quiere conservar el número 1 salvo que Federer tampoco este bien, a ver que hace Federer en Roland Garros y en Wimbledon.

Y yo tendré que comenzar, tras estas líneas y el comienzo de un nuevo mes de Junio, la dieta definitiva o un intento de dieta mas según se mire.

Hoy comienzo mi entrenamiento y eso me ayudara a por lo menos no seguir ganando peso y no irme a los 100 kilos cosa que ya si que seria completamente desastrosa, por suerte eso no sucederá porque desde que acabe de escribir aquí pondré remedio con dieta y con ejercicio; se que esto ya es muy poco creíble o nada creíble pero peor seria que os dijera que tiro la toalla y paso de todo, eso si que seria desastroso.

La gran noticia dentro de un mes tan desastroso es que ya ha terminado este mes y ya estamos en otro, esa es una gran noticia. Este mes espero situarme en torno a los 83 kilos y si hago las cosas bien no debería tener problemas para ello. En el tema atlético con poder correr sin problemas me daría con un canto en los dientes, ya habrá tiempo en meses posteriores para mejorar la velocidad.

El resumen del mes de mayo es sencillo no he realizado casi nada de ejercicio y los 89.4 kilos con los que empecé el mes se han convertido un mes después en 90.4,estoy ganando un kilo por mes y hay que poner freno a esta tendencia desde ya. Hoy comienzo un programa de entrenamiento consistente en caminar y correr que me ha proporcionado Francisco Castaño y que seguiré hasta que tenga un peso que me permita correr con normalidad sin cargar en exceso las rodillas. Aunque esta semana debido a mi excesivo peso solo caminare.

Los objetivos para el mes de junio son seguir desde que acabe estas líneas una dieta estricta y hacer ejercicio para poderme situar a finales de mes en un peso en torno a los 83 kilos, puede pasar eso o situarme el 1 de julio en un peso de 91.4 kilos. Mi historia y tendencia de los últimos meses desde marzo ha sido la de ir ganando peso mes a mes, esperemos que no se siga repitiendo esta tendencia y este mes toque romper claramente con esa tendencia lo que me acercara a mis objetivos de peso y marcas.

Los días siguen pasando y no esperan por mi, quedan 94 días para alcanzar los 70 kilos de peso y me da la sensación de que día a día no me acerco si no que me alejo de ese objetivo. Toca romper la tendencia. Gracias por vuestra paciencia y a ver que tal va Junio, que os vaya muy bien por lo menos a vosotros.