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LA ROBLA 2020

lunes, 12 de junio de 2023

LAS 12 RAZONES QUE CONVIERTEN HOY A DJOKOVIC EN EL MEJOR JUGADOR DE LA HISTORIA

 

Novak Djokovic ha acabado con el debate de quién es el GOAT del tenis. Algunos se seguirán agarrando a la elegancia de Roger Federer, otros a todas las marca de Rafael Nadal en tierra y en Roland Garros, los números hablan por si solos y convierten a 'Nole' en el mejor jugador ha empuñado una raqueta. 

 

Su título en Roland Garros le convierte en el tenista más laureado en los torneos del 'Grand Slam'. El serbio llega a los 23 entorchados y desempata con el lesionado Rafael Nadal. Roger Federer, ya retirado, se queda con 20. Djokovic podrá seguir sumando esta campaña en la hierba de Wimbledon y en el cemento del US Open. Nadal está previsto que vuelva a la competición en el próximo Open de Australia. 

 

Único que ha ganado tres veces los tres grandes. Los registros de Novak no dejan de asombrar. Con su triunfo en la tierra de la Philippe Chatrier es el primer jugador profesional que es capaz de inscribir su nombre un mínimo de tres veces en cada uno de los trofeos de los considerados 'majors'. Ganó 10 veces el Open de Australia, tres Roland Garros, siete en Wimbledon y tres en el Abierto de los Estados Unidos. 

 

Más semanas de líder ATP. La clasificación mundial marca la regularidad de los tenistas y Djokovic superó el 8 de marzo de 2021 el récord de 310 semanas en lo más alto de Federer. Acumula 387 y este lunes seguirá aumentando esa cifra porque recupera el liderato en detrimento de Carlos Alcaraz. Nadal está con 209. Ser número uno a estas alturas tiene un doble mérito para el balcánico porque no sumó puntos en el último Wimbledon, a pesar de ganar, por el boicot a los tenistas rusos y bielorrusos. Y no estuvo en el pasado US Open al no haber podido entrar en Estados Unidos al no estar vacunado contra el coronavirus. Tampoco pudo sumar en cuatro Masters 1000 como Montreal, Cincinnati, Indian Wells y Miami.

 

Récord de puntos en una temporada. Fue en la campaña 2015 cuando Novak estableció un registro que nunca volverá a igualarse. Acumuló 16.785 puntos gracias a 11 títulos: Open de Australia, Indian Wells, Miami, Montecarlo, Roma, Wimbledon, US Open, Pekín, Shangái, París-Bercy y Copa Masters.

 

Primer puesto en Masters 1.000. Los profesionales insisten en que el tenis no son sólo los cuatro 'Grand Slam'. Y no les falta razón. Después vienen los nueve torneos de categoría Masters 1.000 repartidos en toda la geografía. Djokovic también es el que más entorchados tiene con 38, dos más que Nadal. El suizo Federer aparece tercero con 28. 'Nole' es el primero de la clasificación a pesar de no haber jugado el año pasado y tampoco este en Indian Wells, Miami, además de Montreal y Cincinnati, al no poder entrar en Estados Unidos por negarse a la vacuna contra el coronavirus.

 

Único con los nueve TMS. Djokovic es el único jugador que ha ganado los nueve Masters 1.000. De hecho lo ha hecho en un mínimo de dos ocasiones. En 2015 sumó seis de los nueve. A Nadal le falta Miami, Shangái y París-Bercy y a Federer Montecarlo y Roma.

 

El campeón más longevo con 11 'majors' por encima de la treintena. La dieta y las rutinas que sigue fuera de competición el tenista de Belgrado le están dando sus frutos. Hoy ha ganado el undécimo título de 'Grand Slam' por encima de la treintena, en concreto a sus 36 años y 20 días. Nadal acumula ocho 'Grand Slam' por encima de la treintena por los cuatro de Federer. 

 

Maestro histórico de las ATP Finals. Djokovic se ha adjudicado la Copa Masters de la ATP en un total de seis ocasiones, igualando la marca de Roger Federer. A Rafa se le resiste la cita de maestros que ahora se celebra en el Alpitour de Turín. Al acabar invicto en la edición de 2022 se llevó a casa el mayor premio que se ha dado y que ascendía a 4.600.000 euros

 

Domina los parciales con sus dos máximos rivales. La dominación de Djokovic con los demás también la mantiene con Federer y Nadal. Con el helvético presenta un cara a cara favorable de 27 victorias a 23. Con el español, los precedentes son de 30 a 29.

 

Mejor porcentaje partidos ganados en la historia. Otro de los récords que sobresalen en el trayectoria de Djokovic es que ha decantado a su favor 1.058 de los 1.268 partidos disputados. Eso da un porcentaje de éxito del 83,43. Nadal es segundo en esa clasificación con 1.068 victorias por 220 derrotas, que significa un porcentaje de efectividad del 82,9 por ciento.

 

Líder en títulos entre los tenistas en activo. El triunfo en Roland Garros le permite a Djokovic alcanzar los 94 títulos, empatando así con otra leyenda como Ivan Lendl. Rafa tiene 92. Novak es el jugador en activo más galardonado y tiene por delante los 109 entorchados de Jimmy Connors y los 103 de Federer. 

 

El tenista de Belgrado, que ha tenido que derrotar a dos 'top10' para coronarse en el Abierto galo, presenta un balance de 245 victorias por 109 derrotas ante los diez mejores del ranking. Eso supone un porcentaje de efectividad del 69,20 por ciento. Nadal tiene 186 triunfos y 102 derrotas, con un porcentaje del 64,58 por ciento y Federer cuenta con 224 triunfos y 123 derrotas, que significa un 64,6.

 

Campeón más longevo de Roland Garros. Djokovic le ha quitado a Nadal en París uno de sus grandes récords. Y es que el serbio se ha convertido en el jugador más veterano en levantar la Copa de los Mosqueteros, con 36 años y 20 días. Rafa se coronó en la pasada edición con 36 años y 2 días.

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HITOS

2010

23 FEBRERO-88 KILOS. A 61 DIAS.

24 FEB. COMIENZO A CAMINAR.A 60 DIAS.

25 FEB.SABIENDO QUE ME VOY A CALAR,HAGO EJERCICIO Y EVIDENTEMENTE ME CALO HASTA LOS HUESOS,PERO ESTA ES YA MI SEGUNDA VICTORIA. A 59 DIAS.

1 MARZO. EMPIEZO A CORRER CON 3 KMS, POR FIN¡¡¡. A 55 DIAS.

10 MARZO. COMIENZO LA DIETA CON 88.9 KILOS. A 46 DIAS.

10 MARZO. CUBRO 5 KMS,YA CASI 1/4 DE LA MEDIA. A 46 DIAS.

17 MARZO. CUBRO 8 KMS,MAS DE 1/3 DE LA MEDIA. A 39 DIAS.

17 MARZO. PESO 87.2 KILOS.LA BASCULA POR FIN EMPIEZA A CEDER ,PESO MAS BAJO DE LO QUE VA DE AÑO. LA DIETA Y EL ENTRENAMIENTO EMPIEZAN A FUNCIONAR. A 39 DIAS.

21 MARZO. PESO 86.1 KILOS.QUE BIEN PINTA TODO¡¡¡. A 35 DIAS.

26 MARZO.PESO 85 KILOS. A 30 DIAS.

26 MARZO. CUBRO 10 KMS, CASI LA MITAD DE LA MEDIA. A 30 DIAS.

11 DE ABRIL. CUBRO 12 KMS, PASANDO POR EL KM 10 EN 58:55. A 14 DIAS.

15 DE ABRIL. PESO 83.5 KILOS. A 10 DIAS.

18 DE ABRIL. CUBRO 15 KMS CON MARCA PERSONAL. A 7 DIAS. 1h:32:18

25 DE ABRIL. COMPLETO LA MEDIA MARATON DE JEREZ (20633m) en 2h:19:36

18 DE OCTUBRE. PESO 92,4 KILOS.

19 DE OCTUBRE. HOY COMENCE DE NUEVO A CORRER CON 3 KMS TRAS 4 MESES FUERA DE JUEGO.

22 DE OCTUBRE. ALCANZO LOS 5 KMS, YA ESTOY MAS CERCA.BIEN¡¡.

25 DE OCTUBRE. PESO 90,5 KILOS.

31 DE OCTUBRE. COMPLETO 8.3 KMS.

1 DE NOVIEMBRE. PESO 89.3 KILOS.

13 DE NOVIEMBRE. COMPLETO 10 KMS, SE HAN HECHO ESPERAR PERO AL FINAL TODO LLEGA. BIEN¡¡¡. 1h:12:22

15 DE NOVIEMBRE. PARON POR SOBREPESO, TOCA ADELGAZAR.

2011

15 DE ENERO. PESO 89.9 (ROMPO LA BARRERA DE LOS 90 KILOS).

28 DE ENERO. RETOMO ENTRENAMIENTOS TRAS DOS MESES Y MEDIO SIN CORRER COMPLETANDO 4 KMS EN 29:30:00

14 DE FEBRERO. COMPLETO 10 KMS EN 1h:06:27

19 DE FEBRERO. COMPLETO 15 KMS EN 1h:50:06

22 DEFEBRERO. BAJO DE 30 MINUTOS EN 5 KMS. 28:41:50

27 DE FEBRERO. MARCA PERSONAL EN LA MEDIA DE JEREZ . (20633 metros) en 2h:10:16

3 DE ABRIL. MARCA PERSONAL EN EL CIRCUITO DE LA MEDIA DE MADRID CON 2h:16:09

10 DE ABRIL. BAJO DE LA HORA EN 10 KMS. 59:14:70

17 DE ABRIL. MARCA PERSONAL DE 10 KMS. 55:41:00

4 DE MAYO. PESO 84.8 KG (ROMPO LA BARRERA DE LOS 85 KILOS).

7 DE MAYO. MARCA PERSONAL DE 15 KMS. 1h:29:19

7 DE MAYO. MARCA PERSONAL DE MEDIA. 2h:11:48

16 DE JULIO. ALCANZO LOS 81.7 KG. LA ULTIMA VEZ QUE TUVE UN PESO COMO ESTE FUE HACE 12 AÑOS.

1 DE OCTUBRE. MARCA PERSONAL EN MILLA. 6:56:42

9 DE OCTUBRE. MARCA PERSONAL EN 5 KMS. 25:42:58

14 DE OCTUBRE. MARCA PERSONAL EN 10 KMS. 54:26:68

19 DE OCTUBRE. PESO 79.9 KG (ROMPO LA BARRERA DE LOS 80 KILOS).

23 NOVIEMBRE. MARCA PERSONAL EN 10 KMS. 53:20:10

27 NOVIEMBRE. MARCA PERSONAL EN 10 KMS. 51:23:20

18 DICIEMBRE. MARCA PERSONAL 15 KMS. 1h:27:29

18 DICIEMBRE. MARCA PERSONAL MEDIA. 2h:03:38

29 DICIEMBRE. MARCA PERSONAL 5 KMS. 24:16:55

29 DICIEMBRE. MARCA PERSONAL 3 KMS. 14:07:82

2012

29 ENERO. MARCA PERSONAL 15 KMS. 1h:23:51

21 OCTUBRE. VUELVO A BAJAR DE 1 HORA EN 10 KMS TRAS MESES SIN PODER HACERLO.

2013

06 NOVIEMBRE. LOGRO VOLVER A BAJAR DE LA HORA EN 10 KMS.

11 DICIEMBRE. BAJO DE 90 KG.

22 DICIEMBRE. MARCA DEL AÑO EN 10 KMS. 57:38:90

27 DICIEMBRE. COMPLETO 24 KMS POR PRIMERA VEZ EN MI VIDA.

2014

02 ENERO. MEJOR MARCA DE MEDIA MARATON VIVIENDO EN LEON. 2h:18:42

EL CAMINO...

25 NOV 2010. OBJETIVO 1- UN DIA SIN TOMAR NI NESQUIK, NI BOLLERIA, NI GALLETAS. CONSEGUIDO.


26 NOV 2010. OBJETIVO 2- DOS DIAS SIN TOMAR NESQUIK, BOLLERIA Y GALLETAS. CONSEGUIDO.


28 NOV 2010. OBJETIVO 3- TRES DIAS SIN TOMAR NESQUIK, BOLLERIA Y GALLETAS. CONSEGUIDO.


1 DIC 2010. OBJETIVO 4- CINCO DIAS SIN TOMAR NESQUIK, BOLLERIA Y GALLETAS. NO CONSEGUIDO.


9 DIC 2010. OBJETIVO 5- OCHO DIAS SIN TOMAR NESQUIK, BOLLERIA Y GALLETAS. NO CONSEGUIDO.


13 SEPT 2011. OBJETIVO 6- 40 DIAS SIN TOMAR NESQUIK, NI LECHE. CONSEGUIDO¡¡¡.


10 MAR 2014. OBJETIVO 7- 50 DIAS CUIDANDOME.


29 MAYO 2017. OBJETIVO 8- 50 DIAS CUIDANDOME.

LOS OBJETIVOS

OBJETIVO 1- 5 SEPT 2012. BAJAR DE 90 KILOS. CONSEGUIDO EL 18 DE OCTUBRE.

OBJETIVO 2- 18 OCT 2012. BAJAR DE 85 KILOS. CONSEGUIDO EL 23 DE NOVIEMBRE.

OBJETIVO 3- 23 NOV 2012. BAJAR DE 80 KILOS. NO CONSEGUIDO.

OBJETIVO 4- 19 NOV 2013. BAJAR DE 90 KILOS. CONSEGUIDO EL 21 DE NOVIEMBRE.

OBJETIVO 5- 10 MAR 2014. BAJAR DE 80 KILOS. CONSEGUIDO EL 13 DE JUNIO.

OBJETIVO 6- 29 DE MAYO 2017. BAJAR DE 87 KILOS.