MARATONMAN 2.0. SEMANA 0 DE 6

Tras casi 3 meses ha llegado la hora de ponerme de nuevo en marcha, se abre así una nueva etapa como padre corredor, a ver si me da suerte y me pongo más en forma que en mi anterior etapa, en la que siempre estuve alejado de un estado de forma óptimo. En estos 3 meses me he dedicado a desentrenarme. Mi único ejercicio eran paseos con la peque y listo pero nada de correr, así que me he dedicado a ganar peso, de tal forma que ayer dí un peso de 91.5 kilos. Desde el 10 de julio ya podría haberme dedicado a entrenar bien, sin sentir esa falta de sueño propia de estrenarme como padre, ya estaba bastante bien de energía pero había que ayudar y luego la pereza también hizo lo suyo, así que ha ido pasando el tiempo, hemos ido ganando kilos y hasta aquí hemos llegado, ha sonado la campana y toca volver al ring.

Ahora con este sobrepeso me dedicaré a caminar y hacer elíptica. En el horizonte están los 10 kms de León (21 de octubre) y una semana después los 10 kms de Gijón para estrenarme este año en competición. En estos 12 años entrenando, nunca había estado tanto tiempo sin competir, van a ser 10 meses. Me gustaría en ambas carreras bajar de la hora. Con 6 semanas de entrenamiento parece que será posible.

Tras esas dos carreras; tocará en noviembre y diciembre seguir perdiendo peso para poder seguir mejorando. Bajar de 40 min en 10 kms, sigue siendo posible este año y lo buscaré aunque sea en un entrenamiento, ya en diciembre imagino. Hay mucho por hacer hasta llegar ahí, pues ahora si me diera por hacer 10 kms, además de ser casi un suplicio, rondaría la 1h:20, dándolo todo, es lo que tienen 11 kilos de más y 3 meses parado.

El 29 de diciembre tengo una San Silvestre que coincide con el bautizo de mi hija, así que igual no puedo correrla porque no me dejen escaparme del bautizo para darle, una pena porque iba a llegar como un tiro yo creo, a ver si logro hacer una escapadita…manda narices que no pueda poner yo la fecha del bautizo de mi hija, es lo que tiene vivir en sociedad…por mi la habría bautizado con un año, pero los suegros dicen que no puede ir andando al bautizo, jajaja…habría sido un puntazo, en fin…habría que romper con algunas tradiciones…pero parece que esta vez no toca…

Ayer, a modo de tanteo, caminé  subiendo cuestas con mi amiga Sara y luego bajamos corriendo pero 3 o 4 min, que el cuerpo no está para fiestas y mi rodilla menos. En total 30 min, la mayoría andando. No estuvo mal, estoy muy gordo y torpe pero en el fondo sentí que no estoy demasiado acabado, hay base, hay memoria y volveré a volar y más allá.

Así que ahora en esta nueva versión, como padre corredor, toca empezar de nuevo a ponernos en forma. Por delante hay 6 semanas para pasar de una vida sedentaria, salvo por los paseos, a una vida más activa. Las caminatas y la elíptica marcaran mí día a día y por aquí lo contaré como siempre. Correr lo dejaré para cuando haya perdido peso y esté por debajo de 80 kilos, que las rodillas si no, lo pagan. COMENZAMOS¡¡¡¡.