En este tiempo en el
que sé que dentro de poco más de un mes mi tiempo lo ocupará mi niña y no tanto
los entrenamientos, que quedarán un poco de lado, es complicado sacar
motivaciones, tener motivación, pero por suerte hay algo que siempre está ahí,
me gusta correr, me gusta entrenar, me gusta fajarme, de otra forma no habría
sido posible correr durante casi 12 años con una media de 17-18 kilos de
sobrepeso, tal cual. Coger 3 cajas de leche, de seis litros cada caja y
transportarlas a lo largo de 10960 kms, casi nada…casi nada…pues eso es lo que
he hecho yo a lo largo de estos 12 años, transportarme a mí y de paso una
mochila de 18 kilos. Cuando fueron más de 20 kilos llegaba el último y cuando
fueron apenas 7 kilos de arrastre pude llevar una media de 4:23 por km y entrar
de la mitad hacia adelante y sin llegar a exprimirme (171 pulsaciones de media,
frente a 180 que he llevado en alguna ocasión), porque ese día el corazón o
sensaciones no estuvieron por la labor.
Ahora mi mochila es de
17 kilos, ayer di 85.1 kilos, volví tras casi un año a este peso, supone además
record de alto peso este año, así que hoy y ahora estoy en mi peor momento de
forma del año, muy lejos de cualquier pretensión que pueda tener de correr rápido,
lejos de mejorar mi estado de forma se va deteriorando pero le pondré pronto
freno a esto. En las próximas semanas intentaré perder peso y acabar entrenando
de nuevo a ritmos por debajo de 5 el km y así poner un bonito broche final a
estos años donde no fuí capaz de perder y dejar en algún lugar del camino, esta
mochila de sobrepeso que siempre me acompañó.
El pasado martes día 24 de abril salieron esos 5.73 kms en 45:10 a 7:52 por km, que ya
comenté en la anterior entrada y como comenté se debió a un día en el que
estaba cansado y las piernas no iban, estoy en baja forma pero no tan mal aún.
El jueves 26 de abril hacia un correr, caminar, correr, caminar y correr,
cubriendo 8.84 kms en 1h:01:32, a 6:57 por km, aunque la suma del tiempo que
estuve corriendo da 44:28 y 7200 metros, lo que da un promedio de 6:10 por km.
A nivel cardio pude apretar más pero las piernas seguían flojas.
Lunes,
30 de abril: 8.84 kms en 50:06 a 5:40 el km.
Han tenido que pasar 11
sesiones de entrenamiento para poder correr estos 8.84 kms por debajo de 6 el
km, entre el pie y que debía adaptarme a esos varios kilos cogidos en el parón,
no había forma de correr tirando de cardio. Las piernas y el cuerpo en general
no me permitían darle caña al cuerpo hasta que ayer por fin lo conseguí y antes
de correr sabía que haría un buen entrenamiento, tenía buenas sensaciones antes
del entrenamiento y así fue. Salió un carrerón para estar como estoy en el peso
más alto del año y aún cogiendo fuelle tras la lesión. Pude probarme a nivel
cardio porque las piernas iban muy bien y sin sufrir logré darle caña por fin
al corazón, ya era hora…parece que las piernas van cogiendo la fuerza de antes
de la lesión y es cuestión de quitarme los 5 kilos que he ganado para volver a
correr por debajo de 5 el km, de nuevo. Este es el objetivo antes de mi
retirada.
Es un milagro que el 24
de abril, mi cuerpo solo diera para ir a 7:52 por km, de pronto el 26 de abril
da para ir a 6:10 por km y ayer dió para ir a 5:40 por km. Si soy capaz de
esto, si mi cuerpo es capaz de sorprenderme así, no debería ser extraño que un
día sea capaz de ir a 3 y pico por km, a mi no me extraña y más viendo estas
variaciones de un día a otro que para mí son increíbles, pinche cuerpo
caprichoso…
A modo de homenaje
antes de la retirada, competiré en 2 carreras, una el próximo domingo de 9 kms
y pico en la que espero bajar de 6 el km y otra el siguiente domingo de 10 kms,
donde espero bajar de 5:30 el km.
Después buscaré en los
entrenamientos, como ya he dicho, volver a correr por debajo de 5 el km y después
tocará retirada.
Cuando vuelva ya no seré
el mismo, seré mejor, es lo que tiene ser padre, mis ritmos seguramente ronden
con normalidad los 4 y pico por km, por ello digo que se cierra una bonita
etapa, porque fue bonito también correr a 5 y pico, 6 y pico, 7 y pico y hasta
8 y pico, aunque corriendo rápido o en forma se disfruta algo más.
Mientras toca seguir
disfrutando del presente y buscando como siempre mejorar, no siempre lo consigo
pero nunca tiraré la toalla, en mi cabeza siempre estará querer mejorar y hasta
quizá algún día logre que se vea, que se note y que se sienta, logre que os levantéis
de los asientos y lancéis un gran aplauso y digáis lo consiguió, consiguió
sorprenderme y emocionarme y así habrán valido la pena todos mis objetivos y
sueños incumplidos, todo este tiempo aguantando mis chorradas, mis ideas y
cosas que por aquí he ido comentando, todo habrá valido la pena, si al final
logro dejar ver algo de lo que decía, algo, un poco al menos…no será en esta
etapa, no lo conseguí en esta etapa, será en la próxima…
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