PREVIA ENTRE CULTURAS

Martes, 16 de febrero: 11,7 kms en 1h:21:58 a 7 por km.

Con el desayuno de un buen trozo de tarta de chocolate, aun en el estomago, salí a entrenar. Fui en plan tranquilo y no podía ir mas rápido aunque hubiese querido pues tenia el estomago como una gran pelota de esas de playa, me sentí muy pesado y al menos fui capaz una vez mas de ir de menos a mas, acabando con ritmo medianamente alegre pese a mis circunstancias de sobrepeso. Fue un entrenamiento algo complicado pero salio mejor de lo esperado.

Jueves, 18 de febrero: 8.84 kms en 55:32:20 a 6:16 por km, 169-188.

Buen entrenamiento de menos a mas y con las mejores sensaciones de lo que va de año, esto empieza a marchar pese a que sigo estancado con el peso.

Y hoy es la carrera de entre culturas, mi peso actual de 86.8 kg, un kilo mas que en el 2014 y un kilo menos que en el 2015, no me permitirá hacer grandes malabares pero daremos como muchas veces lo que el cuerpo este dispuesto a dar. Es mi tercera participación en este circuito y carrera de entre culturas. Me esperan 9670 metros que me gustaría completar a una media de 5:30 que es quizá muy exigente para como estoy, pero quien sabe....ya veremos...53:15 seria un buen tiempo a conseguir, aunque como digo bastante exigente con este estado de forma que tengo ahora.

En el 2014 fue mi primera participación y salio en 49:09 (carreron que hice con el peso que tenia), en el 2015 salio un 55:05, así que ese tiempo del año pasado es el que hay que mejorar, porque para bajar de 50 min no estoy.

Es uno de mis circuitos preferidos porque se tiende a bajar y se puede volar, así que habrá que aprovechar lo favorable del terreno para buscar un buen estreno en este nuevo año competitivo y van ya 11...

Comienza el espectáculo en este 2016, a disfrutar¡¡¡.