CORRIENDO BAJO LA LLUVIA

Así voy:

Lunes, 2 de noviembre: 15.35 kms en 1h:25:48 a 5:35 por km, 150-168.

Llevaba tiempo, un mes, sin enfrentarme a esta distancia, hacerlo me iba a dar una idea clara de donde estaba, de cómo era mi estado de forma y lo cierto es que me sorprendió para muy bien. Aun hay que mejorar eso esta claro, pero vuelvo a estar ahí que es lo importante, al borde, a la espera, como agazapado para de repente dar el salto y lograr un nuevo pico de forma. Cuando pierda peso notare otra mejora, ahora de momento estoy donde puedo-debo estar con el peso que tengo, los 77.3 kilos, que a pesar de aun alimentarme por momentos mal y haber entrenado menos en octubre, siguen conmigo y eso es una gran noticia. Cada kilo que me quito las piernas lo notan y es como si ese kilo menos, solo un kilo, les diera el permiso para correr mas rápido, es una maravilla...lastima que me cueste tanto comer bien, pero lo sigo intentando que es lo importante.

Miércoles, 4 de noviembre: 11.7 kms en 58:10 a 4:58 por km, 163-178.

El día estaba lluvioso, no chispeaba, por desgracia no, llovía bien, mojaba, calaba en poco tiempo, así que tenia el problema de que debía-quería entrenar porque tocaba hacer un rodaje algo exigente, con mas de 160 pulsaciones pero llovía y eso siempre es un incordio, al menos para mi, no se va nada cómodo saltando charcos, pues la mayoría eran caminos de tierra, esquivando charcos, cayendo en ellos varias veces, sintiendo como la lluvia te cala todo, es complicado pero había que coger el toro por los cuernos y aprovechar ese momento para seguir mejorando. Quería bajar de la hora y salio, pese a la lluvia, pese a tener que esquivar charcos, pese a mis zapas caladas y mi ropa calada, pese a las piernas frías, corrí con pantalón corto y habría unos 10 grados, nunca entraron en calor, siempre las sentí frías, lo cual complica un poco las cosas y pese a todo logre bajar de la hora y correr así por debajo de 5 min el km. Esto es una gran noticia, que me salga este rodaje a estas alturas del año, donde ya estoy en un ambiente que no es el mío, alejado del calor y aun así sacar este rodaje es una gran noticia que merecía esta entrada. Cuando llegó el momento ducha, fue igual que cuando uno va a la playa y salen los restos de arena que a uno aun le quedan, igual, las piernas andaban arenosas.

No me he desconectado como me paso el año pasado que tras un gran verano que salio subí 10 kilos y se fue todo al garete, esta vez sigo ahí, luchando por mantener la forma y espero seguir así.

Esta tarde tocan series, son cortas, así que pocas conclusiones podré sacar, más bien será un buen momento para seguir entrenando el corazón, pero poco más.

Respecto a bajar o no de 40 minutos, de 45 o de lo que sea que uno quiera bajar, dejo una frase de un amigo que un día paso por aquí y que probablemente recoge el sentir de la mayoría y tiene razón, se cae por su propio peso:

“Esta claro que cualquier persona siempre tiene muchas mas posibilidades de conseguir un reto si cree que puede conseguirlo. Partiendo del hecho de que nada es imposible ¿de que sirven estos comentarios negativos? ¿se trata de desanimarlo? Si aspira a bajar de 1:20 en Media Maraton, es posible que no lo consiga, pero es mas probable que baje de las 2:00 que si piensa que no va a terminar una Media en todo el año. No quiero molestar a nadie con este comentario, tan solo apoyar a Rafa porque creo que se lo merece. Hace meses que sigo su blog y me ha demostrado algo de mucho valor: siempre vuelve a levantarse”

Siempre vuelvo a levantarme y si caigo 1000 veces me levantare 1001 veces, por eso peso 77 kilos y no 99 como llegue a pesar, por eso hago los 10 kms en 47 y no en 1h:26 como los llegue a hacer. El tiempo me pondrá en mi sitio, yo mientras sigo avanzando, sigo pensando que mis límites están mas allá de lo que piensan muchos, con eso me voy moviendo, voy consiguiendo cosas y seguiré consiguiendo cosas. Aún queda mucho por hacer en este arte de ganar tiempo al tiempo.

Hay para mi dos fechas clave que me mantienen muy motivado:

12 de noviembre, jueves: series de 2500+2000+1000+500, donde espero mejorar los tiempos publicados en la anterior entrada, de ser así habré dado otro paso mas, otro paso adelante y eso es lo que cuenta realmente.

15 de noviembre, domingo: intentare hacer la mejor carrera del año en los 9.7 kms de Peñacorada, no hablo de tiempos, hablo de la mejor carrera del año, como suena.

Tras esto tocare seguir y ver donde estamos y si me vengo arriba y vuelvo a decir en alto lo que espero conseguir, no me golpeéis tanto, si podéis, porque será una forma de dar un impulso a mi mente que con el tiempo dará el impulso necesario a mis piernas y corazón.

Decir en alto lo que espero conseguir es una buena terapia para acercarme a eso que quiero conseguir, aunque falle, el fallo es necesario para llegar a ello, porque de tanto fallar se acaba llegando a ello, pura cabezonería. Diré varias veces que quiero conseguir bajar de 45, diré bien alto que esta chupado, sentiré que esta chupado, fallare pese a pensar que estaba chupado y un día sin saber como estará chupado (es una forma de hablarte a ti mismo que ayuda a que todo sea más fácil, lo que piensas acaba pasando) y saldrá el sub 45. De repente no he conseguido el sub 45 y ya estoy pensando en el sub 40, eso pasa porque en mi mente el sub 45 esta chupado y hay que buscar otras motivaciones y alicientes, otros retos de mayor dificultad, quizá siga sin lograr el sub 45 pero para mi ya es cosa del pasado y toca pensar en objetivos mas exigentes o lejanos.

Yo me entiendo....y así me va bien, cada uno sus trucos y motivaciones. Por no entender al otro no hay que juzgarlo, sus razones tiene cada uno o sus trucos y no todos pensamos de todo lo mismo, por suerte. Si yo digo que así me va bien, que lanzo bombas de lo que espero conseguir y así me va bien, no tiene sentido tratar de contradecir lo que me va bien y no me voy a frustrar si no lo consigo, ya debería estar frustradísimo, no os preocupéis, no estoy nada frustrado, al contrario estoy feliz del camino recorrido y de donde ando ya. De estar frustrado ya no correría pues son innumerables las veces que falle en mis pronósticos, lo bueno es que cada fallo me acerca al acierto.

Por tanto, fallare varias veces pero un día llegare a ello y así sucesivamente, pura lógica, hasta que un día ya no consiga lo que busco por la edad, genética o por lo que sea, mire para atrás, sonría por lo conseguido y toque dejar de luchar por recortar tiempo al tiempo, pero hasta ese día, esta será mi manera de pensar y actuar. Espero que con estas dos entradas y todo esto ya sepáis como pienso y lo que toca y no os sorprendáis por nada, ni os llevéis las manos a la cabeza. Si digo que busco una marca estratosferita, es terapia para mi, estoy trabajando mi posibilidad, mi motivación, cada uno sus trucos. Tanto tiempo de blog y todavía la gente se sorprende, a ver si por fin me acabáis conociendo, que ya es hora¡¡¡.

Anuncio: Seguirán las bombas, los objetivos locos, diréis estas loco, responderé no estoy loco y luego pensare que efectivamente igual estoy loco, pero poco después sabre que puedo con ello y pareceré loco otra vez y al final veremos que sale de todo esto dentro de unos años.

Para rematar noviembre, que espero que sea un buen mes; el 30 de noviembre tocan los 10 kms de San Sebastian para confirmar un buen momento de forma que para ese entonces espero tener.

Este mes de noviembre, esta lleno de cosas, lleno de objetivos y lleno de ilusiones, ojala salga todo muy bien.

 Y si no???, no hay si no, pero y si no???, ok, pues entonces tocara seguir trabajando, buscando en diciembre un buen mes y luego pensar si no en un gran 2016. Si las cosas no salen como uno espera, hay otro momento para volver a intentarlo, ver que se hizo mal y corregirlo.

Este mes pinta que volveré a los 200 kms, este mes pinta que bajare de 75 kilos, este mes pinta que correré más rápido que ningún otro mes, a ver que sale de todo esto, voy a por todo ello. VAMOS¡¡¡¡.

Este blog al final es un experimento de ver hasta donde se puede llegar, de ver con las limitaciones y debilidades de uno, que son unas cuantas, que objetivos se pueden conseguir y cada día se experimenta y cada día se crece gracias a este gran experimento llamado blog, llamado maratonman.

Voy lento con mis objetivos de largo plazo, muy lento y eso puede aburrir a mas de uno pero es que este blog es para gente resistente y persistente, para maratonianos, de ahí el nombre, maratonman. Si eres maratoniano en tu constancia leyéndome y viendo si logro lo que me propongo seguirás este blog, si no y quieres resultados ya, en un mes o en un año, no lo seguirás. Este blog es un gran maratón, solo hay que ver todo lo que escribo... y la meta esta aun lejos pero más cerca que antes. Los objetivos del 2008 siguen esperando y de ahí que muchos abandonen y dejen de ver este blog, no llegan a la meta, no son auténticos maratonianos; lo entiendo eh???, jajaja. Hay que tener paciencia para seguirme o creer en la gente que busca sus objetivos por muy locos o aparentemente imposibles que sean como es mi caso.

Han pasado años, sigo luchando, no he tirado la toalla y no la puedo tirar. Esto es como bien dice el último anónimo, el día de la marmota, pero cada día es distinto como en la película y al final habrá un final feliz como en la película. Las cosas no son para todos igual de fáciles, a algunos nos cuestan mas y a otros otras cosas también les costarán mas pero hay que seguir, esto es así, ya me gustaría correr por debajo de 40 minutos como lo hacen muchos con cierta facilidad o no, pero lo hacen, pero hay que tener paciencia y seguir buscándolo, poco a poco, paso a paso. Lo que no puedo hacer es darme el lujo de decir es imposible, porque si realmente pensara que bajar de 40 min en 10 kms es imposible, dejaría simplemente de competir, de hacer series, mis rodajes serian con frecuencia bastante mas placenteros de lo que suelen ser, pesaría cerca de 90 kilos y por supuesto ayer con la que callo no habría salido a correr; por tanto no habría escrito todo este rollo.

Gracias a que quiero bajar de 40 minutos en 10 kms estoy mas sano y mejor en todos los sentidos, asi que bendito objetivo...