Del día 8 al 12 de mayo Blanca y yo
pasamos unos días estupendos en casa de una amiga, en Vigo. Era una ciudad que
no conocíamos y tiene su encanto al mismo tiempo que buenas cuestas.
Esta amiga cuando llegamos el
viernes me comento que había una media maratón el domingo y debía haberme
emocionado esa coincidencia pero las molestias del gemelo me hacían pensar que
no podría correrla, aunque había que esperar al domingo para ver si podría disfrutar
de unos kms. Como las molestias en el gemelo iban a menos, el sábado decidí que
correría en plan pirata unos kms de la
Media de Vigo, puro lujo.
El domingo 10 de mayo a las 9 de
la mañana ya estaba en pie, no entrenaba desde el día 6 de mayo y seria una
buena forma de poner a prueba el gemelo y disfrutar de parte del recorrido de
una media que pinta que igual no vuelvo a correr, no se puede estar a todas.
Blanca me dijo que solo hiciera 5 kms pero yo sabia que alguno más caería.
El circuito, además de ser de dos
vueltas y con buenas cuestas, similares a las de Oviedo, tenía la peculiaridad
de que en el km 2 y pico y en el km 12 y pico se pasaba por delante de la casa
de mi amiga, así que la salida estaba muy cerca de su casa.
A las 9:45 me fui tranquilamente
andando hacia la salida y a eso de las 10 salio el pelotón, alrededor de 700 éramos.
Había buen ambiente en la zona de salida y poco mas, como casi todas las
carreras, al menos pusieron música en varios puntos kilométricos y agua que
evidentemente no cogi.
Fui cómodo, controlando las
sensaciones del gemelo y de menos a mas, pase por el km 5 y decidí ir a por el
6 y de ahí seguí hasta el km 13 donde di por terminado este buen entrenamiento,
podría haber seguido hasta el km 15 pero no convenía abusar del gemelo, ni de
la confianza de Blanca. Evidentemente no sufrí porque se trato mas bien de un
entrenamiento grupal y el gemelo y mi falta de continuidad me habrían limitado
cualquier intento de tirar fuerte, así que en plan tranquilo y hasta
disfrutando. Pase por el km 5 en 28:51, por el km 10 en 58:11 y acabe en unos
muy aceptables 13 kms que cubrí en 1h:14:19 a 5:43 por km. Muy buen
entrenamiento de cara a la media que hare en Junio. Los kms muy bien puestos,
un 10 de esta Media de Vigo homologada con total precisión.
Estoy seguro que de haber estado
bien del gemelo y con algo más de continuidad habría completado la media y no
descarto que hubiera hecho marca personal. Pero ese día no tocaba, bastante es
que pude disfrutar de 13 kms corriendo por las calles de la ciudad de Vigo
abiertas para nosotros, puro lujo. Sin duda alguna fue un gran día, como el
resto de días que disfrutamos de Vigo, sus calles, su pescado, su comida, mis
caprichos, muchos y amigos que tenemos por allí.
De cuidar la alimentación en Vigo
me doy un 0 y de entrenamientos y deporte me doy un 10, así que casi comido por
servido.
5 comentarios:
Cuando se va a Asturias es imposible seguir la dieta :) has hecho bien! has cumplido! y que las molestias desaparezcan.
bss
Tania
Mi suegra vive muy cerquita del punto de la primera foto! la verdad es que soy una enamorada de Vigo, me casé allí y siempre voy varias veces al año, qué te voy a contar! me encanta que hayas disfrutado tanto, de la comida y del deporte, en las fotos se te ve muy cómodo, muy bien, así que a seguir así porque en junio te vas a salir en la media, un besazo!
Con el dinero que te gastas en palmeras de chocolate podrias pagar las inscripciones, zampabollos.
Me alegro que estés tan bien. Y así de motivado.
Mira el cobarde que se esconde tras el anonimato.
Tania hay que aprovechar que no somos profesionales de esto para ser anarquicos y hacer a cada momento lo que nos de la realisima gana, por eso esto es divertido, si no seria una obligacion y se perderia todo lo bueno que tiene esto de correr.
Un abrazo campeona¡¡¡.
Bonita zona¡¡¡, muchas gracias Celina¡¡¡, a ver si en junio cae marca en la Media.
Un abrazo.
Este zampabollos ya se ha quitado 10 kilos y los que quedan...
Salu2.
Muchas gracias Alvaro, cuanto tiempo¡¡¡.A ver si tengo suerte y mantengo esta buena racha, que ya tocaba.
Un abrazo.
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