La vida sigue y no se puede vivir de las
gestas y de los éxitos del pasado (como la Media de Gijón que para mi fue una gesta y un
gran éxito, sin precedentes e inolvidable...).
Toca mirar para adelante, buscar
ser mejores, ser más disciplinados, volver a ser tan rápido como fui en el 2008
y en el 2011, dejar de momento y solo de momento, pues le tengo cariño, ese último
puesto, ese abrirle paso a la ambulancia y digo de momento porque seguro que
por recordar viejos tiempos algún día volveré a ese furgón de cola, a ese
literal ultimo y bonito puesto, el de los que llegan a meta, pese a todo, el de
los que no se rinden, el de los que luchan y se dejan todo en el intento porque
solo piensan en llegar a meta sin importarles el hecho de que ya no se les
espera, el de los valientes, el de los que dicen ande yo caliente y ríase la gente.
El de los bravos corredores populares, los de verdad.
Tras tanto accidente de salud,
mal tiempo, frío, días muy desapacibles y lluvias frecuentes llega el buen
tiempo, el sol y viene para quedarse y con el yo vuelvo a los entrenamientos
pues desde Gijón no he vuelto a correr.
Mañana comienzo mi dieta, hoy ya
pesaba 92.1 kilos, record de este año, así que toca volver a los ochenta y poco.
Para empezar el próximo lunes día 27 espero pesar 90.5 kilos y así ir bajando
semana a semana con dieta y entrenamientos.
El entrenamiento lo comienzo el miércoles
con 6 kms, a ver que sensaciones obtengo, supongo que será un día durillo por
mi excesivo peso, pero bonito por volver a estar ahí, con ilusión, ganas y
sobretodo, sobretodo motivación, gran motivación para hacer cosas grandes, a mi
nivel claro esta.
Mi próxima competición serán los
10 kms de León de marca series, el 9 de junio, si no hay nada que lo impida. Estaría
bien bajar de la hora y ese será el objetivo pero no será nada fácil ya que
solo quedan 3 semanas y sobretodo tengo mucho peso encima, de cualquier forma
será bonito ir a por ello y más bonito conseguirlo, al menos lo intentaremos. Llevo
aquí ya casi un año (11 meses) y aún en León no he bajado de la hora en 10 kms,
ya va siendo hora, digo yo...así que toca disfrutar y sufrir para alcanzar ese bonito
(no me canso de decirlo) reto.
Hoy se anuncio la marcha del
bueno de Mou, una verdadera pena la verdad, pero mañana vuelvo yo con muchas
ganas e ilusiones renovadas al calor del sol.
12 comentarios:
Amigo Rafa, te cambio tus kilos por mi pubalgia, verás que pronto me pongo como un galgo jeje, muchos ánimos a dejar esos kilillos y esperemos que bajes de la hora en un 10kms lo de Mauriño no coment,,,, saludos.
Vamos Rafa a por ellos quitatelos ya de encima y que se cumplan todos tus sueños amigo te lo mereces , saludos
Vaaamooosss Rafa, que alegría me da este post tuyo, Amigo, se que lo vas a lograr y con calma los "recomienzos" son duros, yo deje 3 meses (dic a marzo) y no podía hacer 3k seguidos, jaja duro eh! pero en un par de semanitas el cuerpo recuerda y la cosa fluye (además tu tienes mucho mas rodaje y experiencia que Yo) solo e pongo esto para que no te decepciones si el cuerpo no rinde lo que tu (o tu optimismo) esperas; en las primeras salidas.
Paciencia, diciplina y perseverancia amigo, que por tus crónicas ninguna de las dos te faltan.
Vamos adelante y desde ya ansioso por seguir tus relatos y adelantos
De nuevo un... Vamos Rafa!!! con esa alegría que te carateriza
Rafa, con paciencia todo se consigue. Vete bajando el peso y la hora la tienes bajada!!!:
Un fuerte abrazo
Venga. Toda la fuerza del mundo para conseguir esos objetivos que te propones
Mucha fuerza y sobre todo voluntad que después de un año en esa ciudad, tú, tú ya eres un LEONNN
Un abrazo y no te rindas nunca.
A por esos 10 de León. Pregunta: ¿cuántas dietas has comenzado ya desde que te sigo? :)
Animo Rafa y a por esos 10 Km. seguro que salen las cosas como te las has planteado. VAMOS!!!!!
Venga Rafa que ese 10000 de León tiene que se la catapulta que te lleve a ganar retos personales en las tierra castellana, y cuidadin con esas palmeras que sé que te encantan, pues las hacen muy güenas por ahí.
saludos
Herminio
Si te caracteriza algo, es el ser tenaz y perseverante para conseguir tu objetivo. Tienes mucha fuerza de voluntad. Animo campeon, seguro que consigues tus objetivos, un abrazo
Ánimos no te falta amigo, pero yo te mando más para que bajes de peso y de la hora en el diez mil. Un abrazo
//..
Espero Paco que se arreglen pronto tus problemas fisicos que como el mio requieren su tiempo,ambos son problemas que nos impiden estar a tope,ambos los superaremos.
UN abrazo.
Muchas gracias Gran Juanillo,en ello estoy ya.
Un abrazo.
Muchas gracias Leo,eres una gran inspiracion´.
UN abrazo.
Quiza la hora no logre bajarla tan pronto,pero al menos volver a ser regular,eso ya seria todo.
UN abrazo alfonso.
Muchas gracias Javier¡¡¡.
UN abrazo.
Baches pasamos todos pero rendirnos nunca,tu bien lo sabes Manuel.
Un abrazo.
Gonzalo te dedico una entrada para responderte.
UN abrazo.
Esta complicado me he emocionado un poco Pepe con ese reto pero al menos estar cerca de la hora si se puede si hago las cosas bien.
UN abrazo.
Estoy curado ya de palmeras por suerte Herminio,creo que lo voy controlando y pronto los kilos se iran.
UN abrazo.
Muchas gracias por esa confianza Fran,me gusta luchar las cosas.
Un abrazo.
Igualmente gran Paco,bonito comentario.
Un abrazo.
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