Desde el viernes estoy aquí en
León, mi nueva tierra, es solo una semana que tomaré aquí de vacaciones, luego a volver a Jerez y luego aquí definitivamente, al menos por un tiempo.
Pep, dentro de dos partidos se
irá, al final de mala manera, perdiendo la elegancia y el saber estar que supo
lucir en algunos momentos durante la temporada, teniéndolo fácil para haber
mantenido su discurso y haberse ido de buenas maneras, con elegancia, pero no
quería quedarse sin lanzar una última pullita y decir sin querer pero queriendo
que los árbitros tuvieron algo que ver en el resultado final de esta liga, que
ha ganado justamente, como el también dijo, el Real Madrid. No sabes perder tu
tampoco Pep, no sabes perder…que pena…lo de grandísimo Pep, que me atreví a
decir en mi anterior entrada, toca dejarlo en Pep a secas sin grandísimo, ni
leches, no se lo merece, ha mostrado a última hora su verdadero yo que tanto se
esforzó en disimular en estos años, claro, era fácil, todo iba muy bien hasta
que dejó de ir.... El caso es que al final el Madrid ha evitado que el mejor Barcelona de siempre se lleve su cuarta liga
consecutiva al conseguir su 32 titulo liguero y el primero de Mou, ahí es nada,
la calidad del rival, uno de los mejores equipos de la historia que dejara
huella, da mucho más brillo si cabe a este titulo liguero de este Gran Real
Madrid que tiene la opción clara, si tiene ganas, al jugar contra el Mallorca
en su propio campo, de alcanzar el record de los 100 puntos, impresionante, un
Gran Real Madrid hemos visto este año, aunque sospecho que aún será mejor el
que viene.
Como digo; Pep está cerca de irse
y yo estoy cerca de volver, pero solo creo que estoy cerca de volver porque aun
no hay indicios de mi vuelta, creía que si pero no pude, la visita de un primo del
domingo 29 de abril al jueves 3 de mayo, que me dio mucha guerra me rompió sin
el querer mi apuesta por la dieta con lo que al final no corrí este pasado
domingo los 10 kms de Oviedo, por gordura excesiva, por falta de entrenamiento
y por un corte que me hice en un dedo, nada grave pero si molesto e incomodo,
esto es lo de menos, el motivo principal es mi gordura que ronda los 92 kilos y pico y
mi completa, ya si, perdida de forma. Por cierto, Fermín Cacho hizo en esos 10
kms de Oviedo 50:58, otro que se ve que mucha motivación no tiene para intentar
llegar a ser al menos una ligera sombra
de lo que fue. Lo tengo ya a tiro de piedra, a 25 segundos de mi marca de
diciembre del año pasado y eso que yo estoy tan desmotivado como el, bueno en
aquel tiempo contaba con más ganas y menos peso que ahora. Quien lo diría, un
tipo como yo que aparentemente parece que se le da fatal correr estoy casi a la
altura de todo un Fermín Cacho, cuanto menos curioso.
Voy viendo pasar pruebas a las
que me he apuntado y he pagado y finalmente no les echo el diente por falta de
motivación, que grandes y pequeños nos hace el hecho de tener o carecer de
motivación.
En esta breve estancia en León me
ha sorprendido comprobar que cobran 5 euros por entrar en la Catedral, cuando el pasado verano que vine de
turismo era gratis, supongo que como están las cosas que fuera gratis también
era sorprendente dada la belleza de esta Catedral, aunque cobrar 5 eurazos es
pasarse, lo podrían dejar en 2 euros y gratis para los que vivimos o viviremos
aquí, pero así están las cosas, como todo hay alguien que cambia las reglas sin
oposición y por que le da la gana y el resto que se joda. Que sin vergonzonería…
Vamos a ver si el 14 de mayo
empiezo a plantearme ponerme en forma de nuevo, el 26 de mayo tengo una prueba
mítica, los aprox, 10 kms del Carmona Páez y sería bonito participar, pero
veremos si para ese entonces mis niveles de ganas empiezan a empujar para poner
remedio al excesivo peso y a la falta de ejercicio. Se que soy un disco rallado
y este blog hace tiempo que no aporta mucho, pero a mi si que me aporta porque
cuenta no solo éxitos, si no también caídas de motivación y malos momentos y de
eso se trata la misma vida que engloba todo con sus cosas buenas y no tan
buenas.
En mi próxima entrada sospecho
que ya hablaré de mis primeros coqueteos con el ejercicio y la comida
saludable, de momento sigue la tregua, la búsqueda de un click que vuelva a
poner en marcha toda la maquinaria, osea mis ya desparramadas carnes.
Cada vez soy más consciente que
no tengo que demostrar nada a nadie y que bastante poco importa lo que haga o
deje de hacer, pero sobretodo el hecho de no tener que demostrar nada a nadie,
ni siquiera a mi mismo porque yo se o sospecho lo que valgo me tiene deshojando
la margarita, vuelvo, no vuelvo, vuelvo, no vuelvo….podría volver de una manera
tranquila, en plan jogger, sin reloj, ni marcas, ni nada, pero tampoco valgo
para eso, veremos en que queda todo esto, a ver si las próximas competiciones
del 26 de mayo, del día 2 de junio o del día 23 de junio me reenganchan a esto,
podría pasar, podría ser, es posible que sea o que no sea, ya veremos.
Gracias de cualquier forma a todo
el que le inquiete mínimamente mi situación, que no es para inquietar pero es
cierto que estoy obligado a cambiar el rumbo.
Finalizando este año tengo una
apuesta con mis cuñados sobre terminar una maratón en menos de 3h:30, creo que
la perderé, debía haberme dado más tiempo. Que desastre, que falta de todo…aunque
aún podría ganar la apuesta si decidiera buscar, muy dentro de mi, mi mejor
versión, pero ya veremos.
Lo cierto es que ni siquiera la
apuesta me motiva porque se a ciencia cierta que valgo en maratón menos de
3h:30 con el peso adecuado y el entrenamiento adecuado, como digo no tengo que
demostrar nada a nadie, se lo que valgo y eso en un momento dado al no ser un
reto puede desmotivar bastante y ser el problema de todo. Tengo talento para
correr, pero pocas ganas ya de sacarlo a relucir, quizá algún día cercano vuelva
algún tipo de ganas, ya veremos, la edad no perdona y eso tampoco ayuda mucho.
En mi está dejarlo todo como está
o seguir intentando bajar esas marcas, ¿Qué me aporta seguir rebajando esas
marcas?, esa es la cuestión, realmente vale la pena el esfuerzo y sacrificio
que en un momento o varios momentos dados que hay que hacer para mejorar??,
supongo que esa no es la cuestión, debo plantearme si me gusta correr o no, si
me gusta correr buscando los limites o no, en teoría sí, ahí están estos
últimos 6 años pero no se por que ahora pienso que no, por otra parte hay que
estar sano y cuando uno corre, uno está sano, en fin…poco a poco espero
reconstruirlo todo y volver a tener la ilusión que hace no mucho tenía por
mejorar. En una semana creo que volveré, pero a veces hay que pararse y pensar
que sentido tiene lo que hacemos o dejamos de hacer. ¿Qué me aporta ser más
rápido de un día a otro?, supongo que salud siempre y cuando no busque mejorar
de forma obsesiva o desmedida, por suerte creo que no es mi caso, ahí esta mi
curriculum atlético de estos últimos 6 años.
Si al final no consigo mis
objetivos no pasará nada porque se que los valgo pero no tuve la motivación o
necesidad de ir a por ellos. Lo mismo pasará si al final nunca llego a correr
una maratón, se que podría haberla corrido pero no tuve las ganas o motivación
de hacerlo. Después de todo completar una maratón aunque sea andando está al
alcance de cualquiera que tenga voluntad y se prepare a conciencia para ese
objetivo.
Sí; me estoy planteando la posibilidad por
primera vez de abandonarlo todo pero no creo que lo haga, probablemente lo
necesito si quiero gozar el resto de mis días de una buena calidad de vida. Esta
entrada es más que nada una reflexión en voz alta sobre que me ha empujado a
correr y por qué estos últimos años; al final se reduce a salud y buscar
calidad de vida, todo ello disfrazado de una aparente lucha, no muy firme todo
hay que decirlo, contra el crono. Seguiremos luchando, seguiré apostando por mi
salud tras este parón de descanso que ha sido y está siendo muy necesario para
volver a acumular la necesidad de volver a correr. Tengo pendientes cosas más
allá del correr por correr pero ya veremos si encuentro las ganas necesarias
para darles formas de reto o proyecto deportivo, ya ire viendo. Soy capaz de alcanzar
esos objetivos, aquí marcados y por ello ahí seguirán, soy capaz de correr una
maratón de ahí mi mote, pero en los próximos años veré si tengo ganas o no, si
vale la pena o no ir a por todo ello.
Abandone 13 años la práctica
deportiva lo que me llevo a los 99 kilos y ese hecho me hizo replantearme el
tema y volver a correr, así que por mucho que me apetezca o quiera, no puedo
abandonar porque volveré si no a los 99 y mas allá de los 100 kilos y eso ya no
es calidad de vida, así que toca luchar por recuperar la motivación, por perder
peso aunque no me apetezca, por correr aunque no me apetezca, por mejorar
aunque no me apetezca. Y realmente no me apetece, me gustaría darme un año o
dos o tres o 13 sabáticos pero se que me pasarían demasiada factura y no
estamos ya para eso. Ya no, así que ya no tardaré en volver aunque me apetezca
no volver. Mi camisa petada, con los botones bien estirados me indica que esta
apunto de romperse como al increíble Hulk, al no poder contener mis michelines,
mi gran barriga, aunque sea por no romper la camisa hay que volver.
He repetido mucho la palabra
motivación, será que esa es la clave de todo esto y lo se. Esa palabra quiere
llamar a mi puerta y yo de momento hoy le haré oídos sordos, ya veremos mañana.
Pero no queda mucho para abrirle la puerta, que vuelva a entrar y con ella de
la mano vuelva a buscar mis movimientos más rápidos y ágiles posibles en
hierba, en la playa o en el asfalto, descalzo o calzado.
Creo que el 14 de mayo volveré, debo
preparar la competición del próximo 26 de mayo.
14 comentarios:
Los cambios siempre son difíciles, y hacen que uno no encuentre la motivación necesaria para correr... Pero como todo en esta vida te acostumbrarás, tu tienes experiencia de sobra para eso y más.. Encontrarás el click y ello llevará aparejado el orden en los entrenos y la dieta... ya nos cobran hasta por ir a rezar,, ya veremos a donde vamos a llegar... un abrazo Pep, que diga Rafael jejeje
Rafa,...Desde el cariño, creo que sigues viviendo en las nubes. Primero porque tus objetivos no son nada realistas y segundo porque te autoimpones una presión innecesaria. ¿Porqué no sales a trotar simplemente e intentas recuperar la motivación poco a poco? El papel aguanta todo y mucho más los planes que luego no cumplimos. Yo creo que ya te lo he comentado en otra ocasion,...Yo empecé a correr con 104 kgs y ahora peso 82. Y no tengo en la cabeza marcas irreales. Me perdonarás si te digo que 3:30 en maratón es imposible en tu caso. Hace falta mucha determinacion y veo que te escudas en excusas para afrontar ese desafío de la forma adecuada. Te repito que siempre desde el cariño. Sigo tu blog y creo que todos te escriben buenas palabras que no te hacen nada bien. Sal a correr hoy mismo. Por disfrutar. Sin historias raras de ir descalzo. Ponte unas zapatillas y deja las excusas en casa. En cuanto concatenes dos días, dejarás la bollería para ir poniendote las pilas poco a poco. Todo lo demás será volverte a engañar. Por cierto, lo de volver a las marcas de cuando eras joven, olvidalo. Disfruta la madurez. Yo con 42 años no voy a pedir los resultados de los 18. Eso sí,...A nivel de corredor popular disfruto más ahora,.... Un abrazo, Rafa. Por favor,...Cero excusas
Rafa, estoy con MMV. debes ser mas realista, no firate esas marcas que a día de hoy, se antojan inalcanzables y solo pueden dar pie a desmoralizarte. El primer paso es calzarte las zapatillas, salir a correr y disfrutar de este hermoso deporte. El segundo paso será enlazar dos entrenamientos seguidos y depuesta ya vendrá el momento de plantearse objetivos, pero estos deben ser realistas. Cuando empieces a correr en serio, después solo vendrá el mantener un régimen alimenticio adecuado y demás. Comienza por el paso uno amigo y demuestranos que se puede. Como dice MMV, NO MAS ESCUSAS. Un abrazo amigo
Rafa... si yo te dijera cuanto valgo!!! igual no te lo creerías... se trata de entrenar entrenar y entrenar, quítate de la cabeza, el yo podría...
Si no entrenas!!! es fácil que te digan el yo, no me lo creo?.
UN SALUDO Y PONTE EN MARCHA POR TU BIEN.
Disfruta del correr por correr, desintoxicate, fuera relojes , GPS y circuitos medidos.
Escucha a tu mente, a tu cuerpo y a todo lo que te rodea en ese momento. Disfruta del sufrimiento corriendo y más todavía cuando las sensaciones son buenas.
Ten calma y saborealo.
¿ Cuánto vales?, ¿ Qué más da?. Goza de lo que hagas y cómo lo hagas.
Tu competición es toda la vida y no contra Cachos, 3.30 en la maratón, etc..., los resultados vendrán con constancia, paciencia y sacrificio, no hay fórmulas mágicas y lo sabes de sobra.
Mucho ánimo, anhelamos que nos vayas contando que has salido a entrenar.
Un gran abrazo. De verdad, CUIDATE.
Antonio López
Bueno Rafa, lo importante es disfrutar. Si disfrutas con retos difíciles adelante, si disfrutas haciendo kilómetros felices y cochineros adelante también.
PD: Me sorprende que abuelo runner no haya dicho nada de Pep y el Madrid.
Espero que el cambio de residencia te anime a salir a correr y tecoge todos los buenisimos consejos que te dan por aqui los compañeros.
Unos los cogen mejor que otros,pero bueno esto es solo una anecdota en mi vida.Muchas gracias Javi.
Un abrazo.
Manuel,ahora no tengo objetivo,ya veremos mañana o pasado.Gracias por tu comentario.
UN abrazo.
Juan Pedro,gracias por tu comentario,espero no tardar mucho en dar el primer paso.
Un abrazo.
Buen abuelo,me quedo con tu ultima frase y yo si,yo me creo todo lo que me dicen,soy bien creyente,porque creo en la gente y en sus sueños,sean los que sean,sea quien sea,debemos aprender a no esperar a ver para creer y todo iria mejor a todos.
UN abrazo.
Muchas gracias Antonio y ya va quedando menos para coincidir en una carrera.
Un abrazo amigo.
Gonzalo supongo que el abuelo ira con el Madrid que para eso jugo en el español,jajaja,tienes razon en lo que dices,muchas gracias y un abrazo.
Muchas gracias Manuel,un abrazo.
Rafa,...Con todo el cariño del mundo,..¡Vamos!
http://motivacionrunner.blogspot.com.es/2012/05/trabajo-trabajo-y-suenos.html
De todas las cosas que nos cuentas, me ha gustado la frase que dices que "sabes que tienes talento para correr"! creo que con esa frase es la mejor excusa para no dejarlo! si yo tuviese la certeza que realmente tengo talento para un deporte en concreto diese lo mejor de mi para demostrármelo!!
No te líes con los tiempos, apuestas, etc. y si antes corrías en esos tiempos que muestras pues debes saber que esos tiempos llegan después de mucho esfuerzo, entrenamiento y constancia.
Olvídate del crono y recuerda que todo llega!
Muchos ánimos!!!
bss
Tania
Muchas gracias Manuel,se acerca el momento y tu me lo acercas.
UN abrazo.
Muchas gracias Tania¡¡¡.
Un abrazo.
Yo también estoy con los que te dicen que empieces ya, que dejes de pensar en tiempos pasados y en marcas futuras. Corre para disfrutar y eso te irá reencontrando tu antiguo estado de forma.
Respecto a tu equipo, muchas felicidades, sin más...jajaja
Borrón y cuenta nueva. Ponte las pilas, las zapas y sal a andar. Luego poco a poco vas metiendo running y cuando menos te lo esperes verás como otra vez estas en la pomada.Mi vecino, no hacía deporte desde hace 20 años y me ha pedido que le elabore un plan para San Juan ( espero verte por aquí y darte un buen abrazo ). Está ilusionado, y eso es m uy importante. NO dejes que vuelvas a llegar a esos pesos por tú salud ya que eres muy joven. Arriba Rafa y como bien dices también se aprenden de las cosas no tan positivas y me quedo con leerte e intentar aportar un granito de arena.
salu2 desde martaquilandia.
pd : cuando el viento sopla a favor todo es muy fácil.
Muchas gracias Antonio,estas hecho un fuera de serie.Poco a poco me reencontrare,algunos necesitamos descansos.Bastante haces con felicitarme siendo del barsa,eso te honra mucho,ya le va tocando al Madrid,no???,jajjajajaj.
UN abrazo.
Muchas gracias David,eres muy grande¡¡¡,en San Juan realizaré mi ultima carrera viviendo por aqui,alli nos veremos en esa gran carrera y espero mejorar la marca que hice el año pasado,ya tengo por tanto un aliciente,reto y objetivo, aunque lo mejor sera que habre vuelto.
UN abrazo tio grande¡¡¡.
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