EN EL GIMNASIO Y EL PIE MEJORANDO

Sigo como siempre, la plantilla en 10 días por fin estará lista y la comenzaré a utilizar, a ver como me adapto a ella, el pie por suerte ya no da tanta lata. El mes de octubre en lo deportivo estuvo bastante bien,volví a hacer deporte tras los problemas de los últimos meses (desde junio estaba K.O.) y eso para mi es una muy buena noticia, hice bici y caminé bastante, todo bien hasta que a principios de este mes me ha empezado a molestar la rodilla, supongo que por la bici y que la tengo tocada desde hace ya un año, no hay inflamación, por suerte tan solo molestia pero evidentemente forzarla no creo que sea muy bueno así que dejaré de hacer bici y optaré en este mes por simplemente caminar y hacer gimnasio o pilates, ya veremos…..mi objetivo sigue siendo este año alcanzar los 79 kilos y volver a correr ya en enero. La Media Maratón de Málaga es mi gran objetivo de la primavera y si no hay problemas físicos me gustaría mejorar allí mi marca personal. Pero para ello debo perder peso y no tener excesivos problemas físicos de aquí a esa gran cita.

Mi peso actual sigue siendo de 90 kilos, esto espero que desde mañana empiece a cambiar. Demos tiempo al tiempo. Aunque pinta que para enero seguiré con este peso de 90 kilos y más teniendo en cuenta el turrón y demás excesos por fiestas, podré cambiar el casi irremediable futuro????, lo veremos…..se que hay gente que espera que mi situación de un vuelco y a ellos dedico mis futuros esfuerzos o mi enésimo intento de dar un golpe de efecto o cambio de dirección. Para mi no es fácil dejar los malos hábitos, si lo fuera ya lo habría conseguido y llevo 3 años intentándolo.

El 2010 creo que cambiará todo y no descarto llegar a sorprenderme a mi mismo con mis futuras mejoras pero para eso tendré que sacrificarme bastante y mostrar la fuerza de voluntad que como todos yo también tengo y aun no he explotado. Tan solo pretendo volver a ser quien una vez fui, situarme en el lugar que me corresponda y estar más en forma que nunca antes desde este casi menos en forma actual, que nunca antes.