A 12 SEMANAS DEL SUB 40. SEMANA 3 DE 15. MIS NUEVAS ARMAS

En lo que mis rodillas y uña se arreglan y mi peso baja me he armado hasta los dientes, no serán protagonistas para el 20 de octubre, porque tirare de elíptica y de pies descalzos, pero si espero que lo sean en mi día a día después de esa fecha. El 20 de octubre tengo dudas de si usar las Nike Epic o las Skechers Go Run 2, que tengo desde el 2013, lo veré sobre la marcha.

Estas serán mis armas:

Las Nike Epic React Flyknit 2 son para ritmos vivos, muy reactivas y me costaron 75 euros, pura ganga. De origen estaban en 150 euros. Para hacer algo épico, se necesitan zapatillas épicas.

Las Nike Zoom Vomero 14, son para ritmos superiores a 4:30, ya que se trata de zapas muy amortiguadas, para gente pesada y las ire usando cuando toque entrenar por encima de ese 4:30. De origen estaban en 140 euros y las pille por 75 euros.

Las Skechers Go run 5, son ligeras, aptas para competir o entrenar a ritmos alegres, buena amortiguación y reactividad. Su precio de origen 110 euros y yo las pille por 30 euros. Mega ganga.

Así que con esas zapas estoy condenado a triunfar, me harán volar. 

Hay una tecnologia nueva de Nike que reduce el impacto, de estas que he comprado, en un 14%. Son las  Nike Joyride Run Flyknit. Ahora tienen un precio prohibitivo de 180 euros, salen el 15 de agosto, así que esperaremos a que bajen al menos a 100-110 euros y tambien veremos reacciones de los diferentes probadores. Tienen buena pinta y responden bien a los entrenamientos suaves, pueden ser una buena solución a mis rodillas, pero toca esperar y ver que precios manejan dentro de un año o dos. 

De momento tiraremos muy bien con las que tengo. Las Skechers las descubrí en el 2013 y fueron revolucionarias para lo que había en ese momento y desde luego elevaron mi nivel de marcas y de forma de correr, (solo hay que ver como mejoré en el 2014, 15 y 16) luego todas las marcas se pudieron a imitar el modelo skechers, tanto en amortiguación, flexibilidad, reactividad y Upper. Parece que lo de Nike con estas zapas es otro paso adelante, sobretodo en amortiguación, como el que dió en su día Skechers en lo que he mencionado.

Respecto al peso estoy en 89.2 kilos. Algo he bajado, jajajaja. Tuve una semana complicada y eso se ha reflejado en la alimentación. Parece al menos que vuelvo a tomar el control de la misma, así que me veo en por fin¡¡¡¡¡, 87.2 ¡¡¡¡¡, para dentro de una semana. No sólo sería record de bajo peso este año (que tengo en 88.6), sino que sentiría que por fin algo se va moviendo y empiezo a ponerme en forma. Conseguirlo sería un potente golpe moral para seguir en la carrera por ese sub 40. No conseguirlo complicaría todo mucho, más de lo que de por sí ya lo está.

De deporte me limito a caminar una hora y media al día, así que bien. La uña parece que va mejor, esperemos que esta semana eso se confirme, no obstante parece que tendré que estar 3 meses sin ponerme zapas, no obstante el trabajo de la elíptica y correr descalzo espero que me den el cardio que necesitaré, será todo emocionante e interesante de aquí al 20 de octubre.

Por cierto, no será hasta el 20 de agosto más o menos (aunque dependerá de mi peso y sensaciones) cuando me lance a correr, con 83 kilos creo que puedo hacerlo con garantías de no ir muy pesado, por suerte iré por hierba y lógicamente en los primeros días espero ir despacio, aunque siempre me vengo arriba.

Sigo pensando que aún puedo llegar al sub 40, pero para ello debo implicarme más con la dieta, lo veremos esta semana.

Ha pasado ya un 20% del tiempo que tengo para ponerme en forma y se podría decir que ha sido un 20 % muy poco fructífero, espero que el 80% que queda lo sea y mucho. Apenas he perdido en este tiempo 1.6 kilos. Hay que elevar esa cantidad para los próximos 20 días a 5- 5.5 kilos.