Hoy se cumplen 15 días de mi no deporte y es noticia porque en el 2011 nunca había pasado tantos días sin hacer deporte, ningún tipo o clase, ni elíptica si quiera, sencillamente el horno no esta para bollos en lo personal, aunque es una excusa también es así, mi peso actual es de 85,3 kg una vez más la balanza ha sido excesivamente generosa conmigo, se ve que tengo un metabolismo algo acelerado porque merezco mas kilos y ayer mismo tuve que darme una carrerita para llegar a tiempo a cortarme el pelo y me note muy, muy pesado, se fue esa agilidad que tenia a finales de año, se va poco a poco ese gran momento de forma de finales de año, lo voy dejando escapar día a día.
En principio esto no va a seguir siendo así indefinidamente, a pesar que creo que vienen mal dadas y por tanto mas excusas para que mi situación no deportiva se mantuviera, pero de reojo miro el calendario y tengo el 1 de abril la Media de Madrid y eso me suena ilusionante aunque esa ilusión sea complicada de tener pero supongo que hay que luchar aunque la lucha parezca no tener mucho sentido.
Mañana volveré a intentar comer mejor y el sábado intentare pillar la elíptica aunque sea unos minutos, este edificio poco a poco se esta deteriorando, se está oxidando, se esta cayendo y debo buscar la forma de detener ese proceso y reconstruirlo; a lo lejos veo la media de Madrid, quizá sea mi tabla de salvación. Perdonar mi tono tan alicaído, en realidad no estoy tan mal como pueda parecer pero mi constante caída si es cierta y mis 15 días fuera de juego por un tema anímico también, espero que esto definitivamente cambie en los próximos días aunque no quiera, aunque no me apetezca, aunque no haya un motivo, bueno si lo hay, la Media de Madrid, un motivo no muy convincente pero es un motivo. Espero que mi situación personal empiece a girar hacia lo bueno, eso hará más fácil encontrar motivos para comer mejor y hacer deporte.
El reto está ahí, me está esperando la Media de Madrid, intentaré no dejarla plantada, aunque me salga en 2h:30, quizá a partir de ahí vuelvan las ganas y todo sea como antes o por que no pensar que mejor. Es curioso como pesa el ánimo y que importancia tiene la mente a la hora de avanzar, de alcanzar logros de cualquier tipo. La mente lo es todo.
10 comentarios:
Procura darle la vuelta a la tortilla. Qué te encuentras mal, entrena con más rabia. Las endorfinas harán que te sientas mejor aunque sea por un período corto. A mi me suele funcionar. Rafa mucho ánimo.
Un abrazo
Mucho ánimo;
el alma y la motivación tiene sus letargos, son momentos para coger carrerilla..la realidad que nos rodea es dificil y cuesta desembarazarse de la pena, una dosis de zancadas despues del letargo te hara resurgir
¡animo!
Mucho ánimo;
el alma y la motivación tiene sus letargos, son momentos para coger carrerilla..la realidad que nos rodea es dificil y cuesta desembarazarse de la pena, una dosis de zancadas despues del letargo te hara resurgir
¡animo!
animo campeon !
Lo único que se interpone en tu camino a la vida que deseas es tu mente.
Necesitas un reset, cambiar el chip.. levantar el animo y no dejar mas dias pasar.. para poner manos a la obra, en la dieta y en los entrenos.. que esa media te la meriendas tu.
Hecho de menos tus entradas de running.
Deja la mente en blanco y ponla a correr.
Saludos.
Cierto, la mente lo es todo. Con esa misma frase hay que quedarse pero tener la habilidad de hacer que esa compañera que nos golpea duramente a veces, nos vuelva a conceder sus bendiciones, y el único que puede conseguir eso es uno mismo. Tener días malos es lo más normal del mundo, no hay que sacar las cosas de quicio, pero cuando estamos "cansados de estar mal", es hora de poner todo en su sitio...
Mucho ánimo.
Salud!
Arriba campeón, no dejes pasar ni un minuto más y sal a andar al menos 40 minutos. Igual te vale como vía de escape.
Como decían, al mal tiempo buena cara, conque empieza a ponerte las pilas máquina.
No importa el tiempo que hagas en los Madriles, lo importante es estar allí y acabarla aunque sea andando. No todos somos Grebeselasi, también habemos rafaeles , davises etc....
salu2
A veces correr nos puede ayudar, los problemas vana a estar ahí, pero los veras mejor. No cuidándote tampoco solucionas nada
Que pasa tío, tengo la esperanza de conocerte en la Media de Madrid venga ponte las pilas y déjate de leches.
Un abrazo.
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