SEMANA 0 DE 17. OBJETIVO SUB 18 EN 5 KMS. PLAN 18 ANIVERSARIO

Esto decís:

Déjate de tonterías, no vas a hacer 16:47 en tu vida. Si haces 23:59 ya te puedes dar con un canto en los dientes. Bueno, primero a ver si haces 5km, que hace tiempo que no llegas a esa distancia sin ponerte a andar, así de malo eres corriendo.

Primero. No haces el sub 20 en 5 k, por mucho que lo digas no eres capaz de hacerlos. Puedes decir que los haces y venir a echar tus cuentas, pero se rata de hacerlos, no de contar que los puedes hacer.

Segundo. Los 23:59 son muy complicados, los habrás hecho un puñado de veces como mucho. Siendo bastante más joven y entrenando mucho. A estas alturas te iban a costar dios y ayuda, pero como no los vas a conseguir podrás afirmar lo contrario sin probarlo.

Tercero. Los 16:47 los puedes hacer en 3 km, es a 5:35. A hacerlos en 4 km ya no lo consigues.

Cuarto. Los 50 minutos este año ya no caen. Si esa afirmación la hicieras en abril un te daría el beneficio de la duda, con septiembre a la vuelta de la esquina es demasiado tarde.

A final de año veremos quien está en lo cierto. A ver si consigues alguna de estas marcas. 

Y yo digo, que los 23:59 en 5 kms, caerán rondando el 8-15 de octubre.

 

También digo, que el sub 20 en 5 kms, caerá a mediados de noviembre.

Y finalmente, para este año, digo también que a principios de diciembre ya estaré haciendo los 5 kms en 18:14 a 3:38 el km.

 

A ver si con un poco de suerte despido el año rompiendo la barrera de los 18 minutos en esos 5 kms, estaría de lujo.

 

Está todo estudiado.