PROPOSITO DE ENMIENDA

Hola buenos días, ayer me di un atracon de colacao,corn flakes de chocolate y coca de nuez,eso fue lo que desayune,comi y cene;salvaje y chocoadicto diran muchos;evidentemente no lo hago muchos dias ni mucho menos,de hecho son contadas las ocasiones en las que he desayunado,comido y cenado eso.Lo sorprendente de todo es que me he pesado y solo he ganado 400 gramos,una maravilla,peso 85,8 ;uno viendo esto dira pues ya que no engorda tanto, al ataque¡¡ a por los atracones,pues no,todo lo contrario hoy debe ser el punto de partida de una dieta sana y equilibrada y a por ello, a partir de hoy, ire.No creo que alcance lo maximo de mi equilibrio en la dieta pero si erradico el chocolate y lo dulce por un tiempo lo notare en mi peso y por tanto mis marcas iran a mas y empezaran a tener sustancia.

Lo cierto es que hoy por hoy paso por una situacion dificil de mi vida y muchas veces nos refugiamos en lo que no debemos,unos alcohol,otros drogas,otros ludopatia y menos mal que a mi me ha dado por el chocolate (alimento no la droga),pero tampoco es que le de al chocolate mucho,tomo colacao cada mañana y poco mas.

Tengo ahora mismo problemas en el soleo de ambas piernas o es por la pisada o por el sobrepeso,supongo que es por el sobrepeso;asi que una razon mas para empezar mi dieta.
La dieta supondra para mi un esfuerzo, un gran esfuerzo si finalmente la llevo a rajatabla y no me dejo llevar por ningun tipo de exceso.Vale la pena el esfuerzo con tal de alcanzar el objetivo comentado y para ello me armare de constancia,fuerza de voluntad,valor y firmeza,vamos a ver si con este (publico) proposito tiro pa´alante y hago realidad mis sueños.

No sera facil ,ya que siempre he fracasado en mis intentos;pero lo cierto es que con cada fracaso aumenta la probabilidad de exito y en ello a partir de hoy estare;por lo pronto hoy voy a desayunar zumo de naranja,leche sola,cereales,pera y manzana.Y así lo hare,como otras veces.Decir que yo en verano pesaba 96,5 kilos,11 mas que ahora y gracias a desayunos intermitentes de ese tipo y comidas normales es como he logrado bajarlos,las cenas tambien han sido equilibradas y sin excesos.

Mañana me toca poner a prueba los soleos,asi que no creo que corra mas alla de 2 o 3 kms en plan tranquilo,cuando pierda algo de peso incrementare el kilometraje siempre y cuando mi cuerpo aguante.

Tras este proposito de enmienda del dia de hoy, dejo una frase que sin duda alguna al menos a mi me ayudara en mi camino hacia el exito:

Si tienes un pasado que no te deja satisfecho,olvidalo ahora.Imagina una nueva historia para tu vida, y cree en ella.

Y en ello estamos, a falta de 127 dias para el logro del objetivo planteado.