Cada de vez en cuando sale una noticia, que busca llamar mi atención, retarme, pero ni con esas me muevo.
Ahora es el mismísimo Fermín Cacho, que ya en el 2011 corría sus 10 kms en 46 minutos, ya fuera de forma y con 20 kilos mas, esa carrera la recuerdo de Sevilla, pero no solo esa, compitió en varias carreras populares más, moviéndose entre los 46-48 minutos, en 10 kms y no solo en el 2011 también en algún año anterior y posteriores, se dejaba ver en carreras populares, la noticia que pille del diario del triatlón es falsa, no llevaba sin correr 15 años….de hecho en el 2018, mayo, hizo un rodajillo con nosotros aquí en León y aquí dejo la foto de ese encuentro.
Esta es la noticia del diario del triatlon:
El oro olímpico en 1.500 metros en Barcelona 92 ha pasado
de acabar un maratón a más de 6 minutos el kilómetro a
plantearse una marca estratosférica en 5.000 metros para ser
plusmarquista mundial en mayores de 55 años
Fermín Cacho pasa de 15 años sin ponerse unas zapatillas a perder 20 kilos y prepararse para batir el récord mundial de 5.000 metros de su grupo de edad.
Cacho
estuvo 15 años sin correr ni un solo metro y fue en 2018 cuando su
amigo Abel Antón le convenció para volver a entrenar para correr el
Maratón de Sevilla en 2019. Perdió 20 kilos y finalmente no pudo
cumplir con ese objetivo, pero no se rindió y en 2020 consiguió
cruzar la meta en la capital andaluza tras poco más de 4 horas. Esa
carrera le emocionó tanto que llegó a asegurar que consideraba que
era "tan o igual de importante que el oro olímpico de Barcelona
92".
Tras cumplir con ese desafío ya no ha abandonado el running, ha seguido afinando su figura y mejorando sus marcas. Se puso en manos de un entrenador de atletismo y ha ido recuperando sensaciones y esa zancada majestuosa que le llevó a ganar un oro y una plata olímpica y establecer el récord europeo de 1.500 metros. Tras sentirse cada vez mejor ha pasado de estar feliz solo con correr a marcarse un reto mayúsculo que le ha hecho reencontrarse con ese competidor estelar y voraz en cada prueba.
En
septiembre va a comenzar un plan muy ambicioso de entrenamiento para
intentar batir el próximo mes de enero el primer récord mundial de
su carrera. Quiere intentar probar sus límites e intentar conseguir
la plusmarca de 5.000 metros indoor de mayores de 55 años.
El desafío es mayúsculo ya que hasta ahora el atleta soriano tiene como mejor marca en estos últimos 5 años los 42 minutos que registró en la pasada San Silvestre Vallecana. sin embargo, su entrenador está convencido que Fermín tiene el gen de la velocidad intacto y puede aspirar a rebajar la marca de 15:29.7 que el australiano Keith Bateman estableció en 2011. Tendrá que correr a 3:06 el kilómetro pero está convencido de que su cuerpo puede sacar adelante ese reto.
El
atleta soriano asegura que está muy motivado: "De momento no he
iniciado ese plan, hay que ir poco a poco, son objetivos que se
tienen. Ahora es verano, estamos también descansando un poco para
empezar otra vez a entrenar en septiembre. Después de mucho tiempo
de estar prácticamente alejados de correr, ahora son ese tipo de
objetivos que te vas marcando poco a poco. Uno de esos es poder
correr rápido".
Cacho
reconoce que tras tantos años equivocado sin entrenar ahora ha
redescubierto un mundo que nunca debió abandonar de manera tan
rotunda: "Ahora mismo, sobre todo hay una cosa por encima de lo
demás: disfrutar por las calles de las ciudades. Y bueno,
evidentemente cuando estás entrenando, o por lo menos cuando estás
haciendo una actividad física, en este caso atletismo, pues
comprobar que puedes correr un poco más. Pero ahora mismo lo que se
pretende es estar bien de salud y, por qué no, buscar retos
diferentes".
El atleta soriano no quiere especular sobre cuál sería su papel en el atletismo actual con el material tan avanzado: "Son décadas diferentes. Hace 32 años yo corría con un tipo de zapatillas. Diez años antes se corría con otro tipo de zapatillas. En vez de en pistas sintéticas yo competía en pistas de tierra. No se sabe lo que podría haber pasado. Evidentemente el atletismo, igual que todo, ha evolucionado".
Fermin Cacho en enero tratará de correr en menos de 15:29 los 5 kms, casi nada...equivale a correr los 10 kms en 32:17. Vaya¡¡¡, pero si Martin Fiz batió el Record del Mundo de 55 años en 10 kms con 31:40 (el 13 de enero del 2019), en los 10 kms de Ibercaja de Valencia, en ruta. Pasó por los 5 kms en 15:56.
Lo de Fermin Cacho será en pista cubierta, veremos.
Y a ver si de paso, me animo yo también, bajo mis 20 kilos a lo Fermin Cacho, que ahora estoy 4 kilos más gordo que en la foto que me tomé con el y me marco en 5 kms, en algún momento del 2025, un rico 16:47, a ver si sale¡¡¡, que es el equivalente en 10 kms a 34:59. Ya tengo tarea para el 2025. A ver si los dos conseguimos lo nuestro.
Se ha quitado kilos Cacho, pero como le han caído años...entre la foto conmigo y la foto de abajo, solo hay 6 años de diferencia. El pesa, eso sí, 20 kilos menos y yo 4 kilos más, que en ese mayo del 2018, de nuestro encuentro.
Respecto a mi, ando con trancazo y pie tocado, ya veremos cuando vuelvo a correr y a competir, espero que en 2 semanas se pueda dar. De peso, igual, en 89 kilos, como los últimos 9 meses. A ver cuando pillo los 68 kilos y me quedo como Cacho, hecho un figurín o un abuelete, según se mire...
12 comentarios:
Ya veo que esos 6 minutos que ibas a buscar en Santa Marina del Rey nada de nada. Este año toca romper con tu tradición de lograr un sub 50 cada 3 años. Es una pena, veremos si lo vuelves a lograr, aunque viéndote últimamente pinta que no.
Cojo como estaba ayer, imposible. La tradición de un sub 50, cada 3 años, sigue.
Es que no estás para ir a 6 y tus piernas se resienten del esfuerzo. Ya tienes una edad y no estás para estos trotes.
jajajajajajaja, ahi, ahi, provocando.
En 18 años, no he tenido lesiones musculares. Sabes por qué?, por ir siempre bastante mas despacio de lo que da mi cuerpo.
Para no tener lesiones musculares te pasas un huevo de tiempo parado cada dos por tres, sin ir más lejos este año te tocaste los huevos unos meses. Y el otro año, y el otro.... Para no tener sobrecargas tu sistema será cojonudo, ahora, para correr rápido es una puta mierda.
Si, porque lo que tengo son lesiones articulares, años, 22 kilos de mas y padel es lo que tiene.
Déjate de tonterías, no vas a hacer 16:47 en tu vida. Si haces 23:59 ya te puedes dar con un canto en los dientes. Bueno, primero a ver si haces 5km, que hace tiempo que no llegas a esa distancia sin ponerte a andar, así de malo eres corriendo.
Bueno, el anónimo tiene razón en lo de la distancia ¿cuanto hace que no corres 10 km del tirón? Pues desde los 10k de Gijón, casi un año. Si se le puede llamar correr a eso de Gijón, que tengo serias dudas porque anduviste algún tramo. Antes de eso ni se sabe..... ¿Corredor de élite? JA!!! Ya quisieras ser un corredor normalito, que ni a eso llegas.
Lo de élite, me anima....por eso lo pongo. Algunos tramos estuve andando en esos 10 kms de Gijón. El sub 20 te lo hago en 5 kms, los 23:59, chupados...y los 16:47 son posibles si todo va de cara. Los 10 kms en menos de 50 min, caerán este año.
Primero. No haces el sub 20 en 5 k, por mucho que lo digas no eres capaz de hacerlos. Puedes decir que los haces y venir a echar tus cuentas, pero se rata de hacerlos, no de contar que los puedes hacer.
Segundo. Los 23:59 son muy complicados, los habrás hecho un puñado de veces como mucho. Siendo bastante más joven y entrenando mucho. A estas alturas te iban a costar dios y ayuda, pero como no los vas a conseguir podrás afirmar lo contrario sin probarlo.
Tercero. Los 16:47 los puedes hacer en 3 km, es a 5:35. A hacerlos en 4 km ya no lo consigues.
Cuarto. Los 50 minutos este año ya no caen. Si esa afirmación la hicieras en abril un te daría el beneficio de la duda, con septiembre a la vuelta de la esquina es demasiado tarde.
A final de año veremos quien está en lo cierto. A ver si consigues alguno de estas marcas.
A ver si al menos saco 5 kms
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