tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post998508230093197722..comments2024-03-29T12:05:34.574+01:00Comments on AVENTURAS DE UN CORREDOR 禪那: A MI AIRE: COMIENZA UNA NUEVA ETAPARafaelhttp://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-37364774352458759912012-07-18T12:00:43.404+02:002012-07-18T12:00:43.404+02:00Paco voy a ir mas tranquilo pero me gusta fijarme ...Paco voy a ir mas tranquilo pero me gusta fijarme en marcas porque es la chispa de esto,pero sin obsesionarse,esa sera la diferencia.Un abrazo.<br /><br />SErgio seguire pensando en perder peso y me fijare en los kms que hago cada dia, como le digo a Paco es la chispa de esto,o la salsa,tambien me fijare en lo que voy perdiendo porque eso motiva.Otros aspectos los tomare con mas calma.<br />Un abrazo.<br /><br />Muchas gracias por tus palabras Juanma.UN abrazo.<br /><br />Muchas gracias Tania,tranqui pero avanzando,esa es la clave.<br />Un abrazo.<br /><br />Muchas Gracias a ti Alex,por estar ahi.<br />UN abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-62725424641664142202012-07-17T09:31:06.565+02:002012-07-17T09:31:06.565+02:00Mucha suerte Rafa, poco a poco, es un cambio muy g...Mucha suerte Rafa, poco a poco, es un cambio muy grande: No dejes de escribir y gracias por tus comentarios y ánimos, para mi son muy iportantesAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-11279958341677198902012-07-16T10:31:43.759+02:002012-07-16T10:31:43.759+02:00Has dado en el clavo Rafa! ya sabes, sin agobios y...Has dado en el clavo Rafa! ya sabes, sin agobios y a tu ritmo y ya verás que irás alcanzando tus objetivos poco a poco!<br />Tendremos MARATONMAN por mucho tiempo :-)<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-12193817440791682222012-07-13T19:43:35.944+02:002012-07-13T19:43:35.944+02:00Si señor!!! Me alegro mucho. Me gusta leer tu blog...Si señor!!! Me alegro mucho. Me gusta leer tu blog y me alegro que sigas con el. Seguro que harás la maratón en el futuro porque esas 3h30min no están en tus piernas, ellas pueden, están en tu cabeza.<br />Abrazos. <br />Juanma.Juan Manuel Santiagohttps://www.blogger.com/profile/14090785689038713502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-55277938832416059852012-07-13T16:18:04.744+02:002012-07-13T16:18:04.744+02:00Muy bien Rafa, esa es la actitud. Dejate de tiempo...Muy bien Rafa, esa es la actitud. Dejate de tiempos o de cálculos o del peso y centrate en correr por correr y disfruta de ello. Un saludo!SeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-39071830827236431692012-07-13T12:01:34.668+02:002012-07-13T12:01:34.668+02:00Tu has sido tu propio sicólogo, esa era la idea co...Tu has sido tu propio sicólogo, esa era la idea compañero, tu lo has narrado perfectamente como tienes que hacer las cosas, el problema que tenías era que tu mismo te presionabas demasiado, ahora lo has visto con claridad y para poder disfrutar de este deporte no hay que presionarse, tienes que correr a tu bola, a tu ritmo, olvidarte de las marcas, esa es la idea para disfrutar de esto, espero que no vuelvas a los derroteros de antes, solo ve a disfrutar en las carreras fuera presiones que serás más feliz, saludos.NATURA PLANEThttps://www.blogger.com/profile/17935167087606637632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-62447829888053926972012-07-13T11:32:12.740+02:002012-07-13T11:32:12.740+02:00Gracias a todos amigos.Con calma lo tomare,con muc...Gracias a todos amigos.Con calma lo tomare,con mucha,mucha calma,casi como siempre, vamos a mi aire¡¡¡.<br />Un abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-74885990040019384102012-07-12T23:10:39.754+02:002012-07-12T23:10:39.754+02:00Rafa, lo que te digo ahora tómatelo como lo que es...Rafa, lo que te digo ahora tómatelo como lo que es, la guasa andaluza: ¡eres como Antoñete, todo el rato yéndote y volviendo! je, je.<br /><br />Me alegro de tu nuevo planteamiento, más realista, y al tener menos presión disfrutarás más. Ya nos irás informando, un abrazo.Charliehttps://www.blogger.com/profile/01904055381120835553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-50004703370694688532012-07-12T17:04:09.074+02:002012-07-12T17:04:09.074+02:00hola rafa soy Herminio un lector que a veces abre ...hola rafa soy Herminio un lector que a veces abre tu blog porque me gusta lo que escribes. Te deseo suerte a tí y a tu familia en tu nueva etaba en León, la verdad que al ser todo nuevo los principios siempre son más difíciles o extraños. Disfruta este verano sobre todo más que nunca, y come, bebe (con moderación je je je), en definitiva a lo mejor no necesitas consejos tan sólo que te leamos, pero en el fondo te queremos los aquí presentes y por eso te digo que te pegues un buen veranito sin pensar en el otoño.<br /><br />Herminio OrtizAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-31557017339722520802012-07-12T13:59:20.598+02:002012-07-12T13:59:20.598+02:00Muy bien. Rafa RELOADED. Mucho más y mejor.Muy bien. Rafa RELOADED. Mucho más y mejor.Javierhttps://www.blogger.com/profile/18435922565960518515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-61821169950257662062012-07-12T09:06:29.995+02:002012-07-12T09:06:29.995+02:00Di que sí Rafa, si que sí.Di que sí Rafa, si que sí.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-65591782628275062272012-07-12T00:38:47.592+02:002012-07-12T00:38:47.592+02:00Rafa,...Eres grande, amigo. Muy grande!Rafa,...Eres grande, amigo. Muy grande!think.running42https://www.blogger.com/profile/06610844158900312552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-16963020032385386302012-07-11T22:22:01.272+02:002012-07-11T22:22:01.272+02:00Sabía que volverías, y creo que es una buena forma...Sabía que volverías, y creo que es una buena forma de plantearse el futuro. Las marcas llegarán después. Me alegro de la decisión y ahora a disfrutar.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-69836587880483070262012-07-11T19:56:30.054+02:002012-07-11T19:56:30.054+02:00Feliz regreso. Como tu dices: nada de presión, sol...Feliz regreso. Como tu dices: nada de presión, solo disfrutar de nuestra pasión por el deporte. Seguimos en contactoJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-12083815140393198812012-07-11T19:34:27.036+02:002012-07-11T19:34:27.036+02:00¡¡¡¡ Ya estas aquiiiiiiiii !!! me alegro Rafa mag...¡¡¡¡ Ya estas aquiiiiiiiii !!! me alegro Rafa magnifica decision,saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-47422390977047093192012-07-11T19:20:08.068+02:002012-07-11T19:20:08.068+02:00Me has dado una alegría. Bienvenido a esta tu casa...Me has dado una alegría. Bienvenido a esta tu casaEspíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-27063067977674753092012-07-11T18:46:32.716+02:002012-07-11T18:46:32.716+02:00Acertada decisión. Mucho ánimo y adelante!! Nos ve...Acertada decisión. Mucho ánimo y adelante!! Nos veremos por ahí.<br /><br />SaludosFeethttps://www.blogger.com/profile/01314055719446121544noreply@blogger.com