tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post613063775434120005..comments2024-03-29T00:11:35.883+01:00Comments on AVENTURAS DE UN CORREDOR 禪那: YA VENDRAN TIEMPOS MEJORES, ESO ESPERORafaelhttp://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-40349438367816146452009-06-25T10:05:07.538+02:002009-06-25T10:05:07.538+02:00Adrian,por llamarte de alguna manera,tu comentario...Adrian,por llamarte de alguna manera,tu comentario esta completamente fuera de lugar,se nota que en tu vida te has lesionado.Espero que no te lesiones nunca,espero que siempre que planees algo te salga perfecto y espero que no me vuelvas a dejar comentarios de este tipo y mas cuando ando jodido y nunca mejor dicho,para comentarios de ese tipo,que no ayudan mas bien solo buscan joder por joder,es mejor que no digas nada.Es tan triste tu comentario que ni siquiera me sirve de motivacion y no me hace falta que tu me desees suerte ya me lo desea cada dia gente que realmente espera lo mejor para mi.<br />No se que problema tienes conmigo,quiza habria que preguntarse que problema tienes contigo,haztelo mirar porque veo que es bastante serio,preguntale a tu amigo David Linch,igual te ayuda y todo y no soy superman,soy maratonman,no mezcles peras con manzanas,cuadrados con circulos,izquierda con derecha,son cosas muy distintas,te recomiendo que te compres los capitulos de barrio sesamo a ver si aprendes algo,aunque lo dudo tanto......Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-9967768313682769112009-06-24T23:50:48.289+02:002009-06-24T23:50:48.289+02:00Muchas gracias Paco,eres muy grande.Un abrazo¡¡¡.Muchas gracias Paco,eres muy grande.Un abrazo¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-71695210048491991512009-06-24T22:44:35.274+02:002009-06-24T22:44:35.274+02:00Muchisimas gracias J.B.,estar asi me jode,me jode ...Muchisimas gracias J.B.,estar asi me jode,me jode bastante,es logico,pero no soy ni el primero ni el ultimo que tiene problemas fisicos y saldre adelante sin hacer ruido y poco a poco desde el silencio,dia a dia espero ir mejorando,no tiro la toalla,sigo adelante y seguire adelante SIEMPRE hasta que consiga mis objetivos,a cabezota no me gana nadie,soy de ideas fijas y lo conseguire.Mañana comienzo las sesiones con el fisio para tratar de recuperar el pie lo antes posible,con caminar de momento dadas las circunstancias me conformaria,tras caminar sin molestias espero comenzar en algun momento a correr despacio,poco a poco y ya habra tiempo cuando sea de ir mas rapido,pero para eso ya no hay prisa,toca ir mas despacio que nunca para llegar a donde quiero.<br />Un abrazo J.B.y muchisimas gracias,ahora es lo que necesito animos y apoyos,para eso es este blog,no gente que me patee.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-76098495265533386432009-06-24T21:49:47.434+02:002009-06-24T21:49:47.434+02:00Rafa, siento enormemente que no puedas correr en u...Rafa, siento enormemente que no puedas correr en un tiempo. A mi nunca me paso algo con cierta<br />gravedad, aunque recuerdo alguna vez haber tenido algún dolor<br />muscular que me impedía totalmente correr y la verdad que me frustraba mucho estar en dique seco<br />aunque fuera una semana (así fui de obsesivo), te hace sentir que no sigues “en la brecha” porque quieres mejorar día a día y sentir que sigues un plan por muy malo que sea (bueno ya te comente mi plan que mas que plan eran 2 simple reglas que no me gustaba saltarlas). Creo que ahora es un momento delicado y necesitaras mas fuerza de voluntad que nunca para no caer en el desanimo. Pero te bien seguro que si consigues mantener tu peso o bajarlo sumaras credibilidad y de alguna forma te hará sentir estar ahí.<br /><br />Un abrazo y espero tu pronta recuperación. <br />J.B.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-89885694662466285262009-06-24T21:05:47.256+02:002009-06-24T21:05:47.256+02:00Ufff...!!
Ayer me dí cuenta de que eres más compl...Ufff...!!<br /><br />Ayer me dí cuenta de que eres más complicado de entender que una película de David Lynch,colega.<br />Y ahora no me vengas de listo y me digas que entiendes "Twin Peaks","Mulholland Drive" o "Inland Empire"..por que no te lo crees ni tú...<br /><br />Yo creo que allá al 2.255 puede que consigas tus objetivos,colega.Quizás al 2.250...pero no me atrevería a decir que antes,lo siento.<br />Lástima que ya no estaré aquí para verlo,pero tú,como eres además de un "maratonman" un "superman" seguro que te quedas aquí hasta la eternidad...yo miraría de hacer un pacto con el diablo o algo para que te dejase en este mundo hasta que lo consigas..y luego ya te apañas con él como sea.<br />No te voy a desear suerte,por que lo que tu necesitas es otras cosas que no te podemos dar por aquí...la pena, es que diciéndote esto tú te piensas que te estoy deseando suerte,pero de verdad que no,colega.<br /><br />Podrías recordarnos los mega-objetivos?..es que se me han olvidado...graciasss!!!Adriánnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-34645043036126335802009-06-24T09:41:57.097+02:002009-06-24T09:41:57.097+02:00Ey Rafa !! que sepas qu te controlo.
Voy a ser esc...Ey Rafa !! que sepas qu te controlo.<br />Voy a ser escueto <br />TRANQUILO, poco a poco, no te obsesiones y animo.<br />Saludos <br />Paco.Paconidashttps://www.blogger.com/profile/15689388133913532130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-85980381300068506042009-06-24T09:03:55.198+02:002009-06-24T09:03:55.198+02:00ESte deporte me gusta,simplemente por ese hecho,es...ESte deporte me gusta,simplemente por ese hecho,es dificil que me rinda,llegare hasta donde quiera o pueda como todo el mundo,es cuestion de paciencia y un poco de suerte.<br />Un abrazo Sam y muchas gracias.<br /><br />Realmente entre otras cosas si quiero seguir haciendo este deporte tengo que perder peso porque esta visto que mis huesos no pueden con tanta grasa sobrante,asi que a ver si poco a poco en estos meses de verano me voy quitando lastre,cuando sea y el que sea,pero si voy restando poco a poco, comiendo bien, sera un buen comienzo.Lo de la moderacion es algo incomodo para vosotros,pero bueno esta asi montado esto,hay que evitar los insultos de la gente malnacida.<br />Muchas gracias por tu comentario y animos Paco,un abrazo,espero que tu tambien acabes despegando y encontrando buenas sensaciones,sigue constante como hasta ahora y veras como aparecen y si no visita algun medico por si te faltara algun nutriente.<br /><br />Gracias Juanito por tu comentario y en lo de la bici tienes toda la razon,lo que pasa es que no tengo y hoy en dia ir al gimnasio para hacer bici,de momento es un lujo que no puedo aprovechar,en eso tambien espero que vengan momentos mejores.El unico camino es hacer dieta,asi que teniendo claro eso todo lo demas ira saliendo.Muchas Gracias por tu comentario y efectivamente vendran tiempos mejores,cuestion de tiempo,vamos a ver si soñamos un poco con eso...<br />Un abrazo y suerte para tu ya muy proxima carrera.<br /><br />Se que tu Pepe eres de los que mas puede sentir el querer y no poder en eso de la dieta porque los dos somos un poco pesos pesados y nos gusta mucho lo poco conveniente,asi que muchas gracias por tu consejo,siempre muy bienvenido por supuesto,lo que me comentas es muy cierto y espero dia a dia ir tomando nota,el principio es lo mas complicado pero luego cuando se rompen las malas rutinas todo es mas facil,vamos a ver como eliminamos lastre mientras se arregla el pie.Muchas gracias por tus buenos deseos y hay que seguirlo intentando siempre no vaya ser que en uno de esos intentos por casualidades de la vida lo consigamos.<br />Un abrazo Pepe y muchas gracias.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-79529654729716159122009-06-23T23:42:33.000+02:002009-06-23T23:42:33.000+02:00Vaya, Rafa, siento lo de esos problemillas físicos...Vaya, Rafa, siento lo de esos problemillas físicos. No soy nadie para dar consejos, pero por si te interesa mi opinión:<br />a) Atibórrate de verde: verduras cocidas o en ensalada, llenarán tu estómago pero no te pesarán.<br />b) Fruta entre horas pero sin abusar (azúcar = calorías)<br />c) Nada de carbohidratos por la noche<br />d) DESAYUNA BIEN, ayuda a no perder los papeles al mediodía<br />e) Cumple de lunes a viernes y el finde te premias con ese Colacao que tanto disfrutas.<br />Y DEPORTE ALTERNATIVO: yo, estando lesionado descubrí el triatlón. La bici te respeta mucho desde el punto de vista articular y es la mar de divertida, y nadar te va a proporcionar un montón de calorías quemadas sin sufrir ni un sólo impacto. Ya ves, posibilidades hay. Tómatelo como un reto más, y no sufras mucho por la báscula. Pesándote cada 15 días verás que los kilos desaparecen lentamente, y los que se van despacito son los que no vuelven.<br />Eso sí, te lo digo porque lo he intentado demasiadas veces. De ahí lo de no ser nadie para dar consejos. Suerte con ello y que te mejores.slowpepenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-59442463621770090042009-06-23T19:01:32.283+02:002009-06-23T19:01:32.283+02:00Hola Rafa, siento mucho que tus molestias se hayan...Hola Rafa, siento mucho que tus molestias se hayan alargado y te impidan siquiera andar, pero sé positivo y ve paso a paso como veo que estás haciendo, ahora centrate en curarte porque no cabe otra, y seguro que antes de que te des cuenta estás quemando zapatillas otra vez con esas plantillas fantástcicas que te van a hacer. Te sugiero que te plantees la posibilidad, como ya te han comentado alguna vez, de que hagas algo de bicicleta estática, es un deporte en el que no hay impacto y te puede ir bien para plantar batalla a la báscula, pero ante todo positividad que como dices vendrán tiempos mejores, imagínatelos....te motivará, un abrazo.Juanhttps://www.blogger.com/profile/13928328562003255142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-62760480654682928742009-06-23T18:17:33.146+02:002009-06-23T18:17:33.146+02:00Rafael, siento de veras por todo esos problemas fí...Rafael, siento de veras por todo esos problemas físicos que estás pasando. Tan solo animarte y que hagas una buena dieta, baja en calorías, y así aprovechar para bajar de peso. Se puede muy bien bajar medio kilo por semana y así, cuando empieces, estar en un buen peso.<br />Tomatelo con filosofía, descansa, dieta y a disfrutar de este verano tan bueno con tu esposa y amigos.<br />Un abrazo <br />p.d me parece perfecto lo de la moderación, así evitarás comentarios estúpidos...Paco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-12780522611316988302009-06-23T15:23:28.172+02:002009-06-23T15:23:28.172+02:00Animo Rafa. Es duro pero no debes rendirte.Animo Rafa. Es duro pero no debes rendirte.samhttps://www.blogger.com/profile/01870207365715878476noreply@blogger.com