tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post2997008594300417239..comments2024-03-27T21:13:34.042+01:00Comments on AVENTURAS DE UN CORREDOR 禪那: MEDIA DE LEON 2016. HABEMUS MAGIA. SI SE BUSCA, A VECES HASTA SE ENCUENTRARafaelhttp://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-72651484821636788192016-04-02T17:40:37.693+02:002016-04-02T17:40:37.693+02:00Me alegro Annie que mi cronica te invite a correr¡...Me alegro Annie que mi cronica te invite a correr¡¡¡, vamos¡¡¡¡. ESpero que ya estes bien de la gripe y entrenando que el tiempo vuela. Estuve el año pasado en Vigo y Bayona, debe ser una maravilla hacer esa media, a ver si algun año me apunto. Que te vaya muy bien y la disfrutes¡¡¡.<br /><br />Un abrazo.<br />Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-28193872105496266402016-03-27T19:31:41.195+02:002016-03-27T19:31:41.195+02:00Vaya Rafa!!! Después de leer tu crónica me entraro...Vaya Rafa!!! Después de leer tu crónica me entraron ganas de salir a correr!!! Y eso que llevo 4 días encerrada en casa por gripe...<br /><br />Buena crónica de la carrera, en la que se muestran los 21 estados de ánimo que sufrimos por cada uno de los kilómetros de la Media Maratón. <br /><br />Yo estoy a dos semanas de la Vig-Bay, con más dudas que certezas, entre gripe, las piernas que me han dado problemas... Pero con buen ánimo.<br /><br />Ahora a conquistar Santo Toribio!!! Eso sí, ve con tiempo suficiente, vale? ;)Anniehttps://www.blogger.com/profile/08516056838543665842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-63831769066952904352016-03-27T14:24:36.556+02:002016-03-27T14:24:36.556+02:00Si TOmas, el sub 2 horas es un buen punto de parti...Si TOmas, el sub 2 horas es un buen punto de partida para buscar el sub 1h:30 este año, a ver que sale al final.<br />Un abrazo.<br /><br />Jose estoy mal de forma, para lo que podria estar pero tambien podria estar peor, digamos que estoy al 50% respecto a como podria estar, en mitad de camino ando. Efectivamente muy buena charla, muy buen cafetin.<br />Un abrazo¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-18120021780995301992016-03-22T14:21:38.983+01:002016-03-22T14:21:38.983+01:00Muy buenas...La carrera te salió bastante mejor de...Muy buenas...La carrera te salió bastante mejor de lo que esperabas y de lo que yo esperaba, así que solo queda animarte y piensa que no estás en tan mala forma como podías suponer en un principio...Ahora solo te queda por delante una mejora que llegará, pero como te dije...no hasta los niveles que me dijiste...(Don Erre que erre,jejej)...<br />Un abrazo y enhorabuena por la carrera y estuvo bien el cafetín y la pequeña charla.José Manuelhttps://www.blogger.com/profile/11736750750815977225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-41797675906241771162016-03-21T16:46:15.849+01:002016-03-21T16:46:15.849+01:00La salida en la puerta de casa, un lujo, bajar de ...La salida en la puerta de casa, un lujo, bajar de las 2 horas un peldaño mas en tu camino hacia la meta. SaludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-45026672391434065032016-03-18T08:23:09.484+01:002016-03-18T08:23:09.484+01:00Asi es Jose o eso espero...iremos viendo como siem...Asi es Jose o eso espero...iremos viendo como siempre.<br />UN abrazo.<br /><br />Y de la prosa???,jajaja.<br />UN abrazo Damian¡¡¡.<br /><br />Eduardo mi mail es maratonman34@gmail.com, por si me quieres mandar tu fono y quedamos sin necesidad de esperar carreras.Mi primera media la hice en 2h:37, asi que 40 minutos de mejora. Ahora entiendo que nos de pajara a partir del 15, a los primeros no les pasa llegando tan pronto.Muy buena marca en esa media para ser la primera, ya la hubiera querido para mi.<br />UN abrazo¡¡¡<br /><br />Javier todavia no son muy buenos los ritmos pero estoy en ello, las liebres en alguna ocasion como en esta estan para despistar. Habria que poner como liebre a la gente de menos nivel y acertaria mas con los ritmos. Yo por ejemplo habria sido mejor liebre que el tio ese.(claro que no habria acelerado tanto del km 6 al 12)<br />Un abrazo¡¡¡.<br /><br />Muchas gracias Carlos, esto marcha¡¡¡¡.<br />Un abrazo¡¡¡.<br /><br />Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-37303892861345440802016-03-17T22:53:16.343+01:002016-03-17T22:53:16.343+01:00Enhorabuena, Rafa, maquinón!! :)Enhorabuena, Rafa, maquinón!! :)Carlos GGhttps://www.blogger.com/profile/11893325548419468857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-53359402847285243462016-03-17T08:54:30.977+01:002016-03-17T08:54:30.977+01:00Muy buena carrera Rafa. Me alegra mucho que estas ...Muy buena carrera Rafa. Me alegra mucho que estas corriendo a buenos ritmos. Y esas liebres,... A mi nunca me gusta seguir a los de los globos, rara vez van en los tiempos y ritmos correctos. Un fuerte abrazoJavierhttps://www.blogger.com/profile/18435922565960518515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-12166448559764987562016-03-16T22:12:03.608+01:002016-03-16T22:12:03.608+01:00Buenas Rafa....buena carrera, pero...QUE DIJIMOS D...Buenas Rafa....buena carrera, pero...QUE DIJIMOS DE LAS PALMERAS....menudo desayuno... Jajaja normal te pesaran las piernas, ja jajaja una cosa.....que yo en mi primera media me fui a las 2 horas y 7 minutos........ Los que ganan son unas maquinas...si, pero...... Y los que aguantamos 2 horas corriendo...eh????? Así que ENHORABUENA , Y SIGUE ASÍ CAMPEÓN<br /><br />un saludo...Eduardo.....<br /><br />Y a ver si te pillo en una y me presento q en esta no te vi, lastima me hubiera gustado saludarteAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-11738710400752081402016-03-16T16:19:53.156+01:002016-03-16T16:19:53.156+01:00Buena marca, mejores fotos...suerte en la proxima....Buena marca, mejores fotos...suerte en la proxima...go for itDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-51782863799166902152016-03-16T13:52:14.639+01:002016-03-16T13:52:14.639+01:00Esto marcha...agosto va a ser de traca.Esto marcha...agosto va a ser de traca.Bernardhttps://www.blogger.com/profile/13381525796617528870noreply@blogger.com