tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post2044295299483039222..comments2024-03-28T23:00:29.286+01:00Comments on AVENTURAS DE UN CORREDOR 禪那: MARCHANDO UNA DE MILESRafaelhttp://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-45342212827999544282015-06-01T21:33:51.156+02:002015-06-01T21:33:51.156+02:00Que paso mi buen Paco¡¡¡, gracias por estar ahi ta...Que paso mi buen Paco¡¡¡, gracias por estar ahi tantos años, por fin parece que me salen las cosas, ya iba siendo hora. Saludame al zorro y un fuerte abrazo¡¡¡.<br /><br />Leo tenemos el mismo tiempo, la misma ilusion, los problemas del peso, los sueños y las ganas de correr muy rapido, asi que a seguir perdiendo peso buen amigo¡¡¡y a ver si cuentas cosas en tu blog¡¡¡.Muchas gracias por todo¡¡¡ Y FELICIDADES¡¡¡, es un tiempazo, que te voy a decir yo,jajaja pero es cierto nuestro tiempo es un muy buen tiempo, es para estar muy contentos.A seguir fuerte¡¡¡.<br />Un fuerte abrazo¡¡¡.<br /><br />Juan, lo de la escuela que duda cabe que te obliga a hacer series y eso ayuda mucho pero perder peso tambien tiene lo suyo.Las voladoras ya es mania y es cierto que a mas distancia quiza mas lesivas y menos eficientes pero me gustan.<br />Un abrazo.<br /><br />Muchas gracias Juan¡¡¡.<br />Un abrazo¡¡¡.<br /><br />Muchas gracias Damian,cada vez soy mas breve con las cronicas,jajaja.<br />Un abrazo.<br /><br />Muchas gracias Alberto, pasito a pasito, aun hay margen de mejora.Nos vemos en la siguiente, fue un placer charlar contigo¡¡¡.El sub 45 cae este mes.<br />Un fuerte abrazo¡¡¡.<br /><br /><br /><br /><br /><br />Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-29210600493750568092015-06-01T18:32:19.541+02:002015-06-01T18:32:19.541+02:00Ese Rafa!! No solo sub50, estamos hablando de un m...Ese Rafa!! No solo sub50, estamos hablando de un muy muy cercano sub45. Estaba claro, el trabajo siempre da fruto!! El domingo ibas como una bala! Saludos de Alberto, el amigo del idemAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-25219808479101602192015-06-01T16:19:36.164+02:002015-06-01T16:19:36.164+02:00Madre mia sub 49....miedo me da la cronica...enhor...Madre mia sub 49....miedo me da la cronica...enhorabuenaDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-18436174449383767282015-06-01T16:14:33.045+02:002015-06-01T16:14:33.045+02:00Enhorabuena por el gran resultado de ayer :)
Un ab...Enhorabuena por el gran resultado de ayer :)<br />Un abrazo desde Madrid<br /><br />JuanAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-52700869742334075382015-06-01T08:30:33.364+02:002015-06-01T08:30:33.364+02:00Lo de la escuela del corredor te está viniendo gen...Lo de la escuela del corredor te está viniendo genial, me da la impresión... Yo también soy anti-voladoras, a menos que vayas a correr un 5k o algo así, pero oye, si todos pensáramos igual, ¡qué aburrido sería el mundo! ;)Juan Ramírezhttps://www.blogger.com/profile/03556077454358080864noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-62054714082170745902015-06-01T03:39:39.921+02:002015-06-01T03:39:39.921+02:00Felicitaciones Rafa!! se te nota muy fuerte con lo...Felicitaciones Rafa!! se te nota muy fuerte con los entrenos y lo que es mas importante...con mucha CONSTANCIA, creo recordarás nuestras similitudes, jaja te comento que hoy logré mi primer sub 50 en 10k de los casi 3 años que llevo corriendo (neto 49:02) muuuyyy feliz realmente de lograr algo que pensaba imposible y testeando la previa (hasta los 5k) y mis kilos creo queda mucho por mejorar todavía (optimista y entusiasmado)<br />Por otra parte y volviendo a lo que leo en tu blog (y lo leo siempre) doy por hecho que tu sub 50 ya es un hecho, a no aflojar amigo!!! es hermoso y rompiendo barreras y avanzando!! <br />Abrazo desde Argentina!!Leo Delgado https://www.blogger.com/profile/13829660832144530559noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-51559163214177238702015-05-31T21:31:37.180+02:002015-05-31T21:31:37.180+02:00Rafa con esas series del 26 de mayo sigo no bajas ...Rafa con esas series del 26 de mayo sigo no bajas de 50 tira las zapas.<br />Vas a rondar los 48 ......<br />Ya nos contaras...<br />Saludos.Paconidashttps://www.blogger.com/profile/15689388133913532130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-9676609958954804892015-05-31T09:11:35.223+02:002015-05-31T09:11:35.223+02:00Mi estimadisimo Alberto, gracias por la confianza,...Mi estimadisimo Alberto, gracias por la confianza, trataremos de correr a lo que se pueda y a ver que sale, lo que salga bienvenido sera pues al final esto es un hobby y hay que vivirlo y disfrutarlo como tal, salgan las cosas como uno espera o no.Llegue de los ultimos en el reparto de caretas que le vamos a hacer...jajaja.<br />Un abrazo¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-15504865494232210482015-05-30T19:07:12.218+02:002015-05-30T19:07:12.218+02:00Rafa, el sub 50 mañana cae, y con bastante holgura...Rafa, el sub 50 mañana cae, y con bastante holgura, ya lo verás. Eres un monstruo, y no solo por lo feo que eres...<br /><br />Alberto, el amigo del "idem"Anonymousnoreply@blogger.com