tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post1063484971428000546..comments2024-03-28T17:25:23.494+01:00Comments on AVENTURAS DE UN CORREDOR 禪那: EL CAMINO MAS TRANSITADO NO ES SIEMPRE EL UNICO O EL MEJOR. SEMANA 3 DE 16. B3. A 97 DIASRafaelhttp://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-13446479294753685992013-11-20T18:08:12.385+01:002013-11-20T18:08:12.385+01:00Estoy completamente de acuerdo contigo Tomas,ahi l...Estoy completamente de acuerdo contigo Tomas,ahi le has dado¡¡¡,cada uno que haga lo que quiera y prepare las cosas como quiera y entrenar por sensaciones es la mejor forma de avanzar,que el cuerpo se vaya adaptando y vaya indicando el siguiente paso.<br />Un abrazo.<br /><br />No me enfado contigo Damian, solo estoy jodido por estar tocado y si lo he pagado contigo mil perdones.<br />Un abrazo.<br /><br />Todo la razon Epicteto y en mi caso ademas suele ser lo normal,jajaja.Muchas gracias.<br /><br />Mi estimado Rafa,por desgracia el maraton no esta a la altura de cualquiera, de ser asi cualquiera lo correria y las estadisticas indican que lo completa y lo corre una minoria incluso entre los que corren habitualmente.Lo que pasa es que estamos aqui en esta burbuja y pensamos que 42 kms los hace cualquiera pero no, no todos pueden.Es algo epico y hasta el que comenzo todo esto se dejo la vida en ello, asi que cualquiera no Rafa,hay que valer porque detras de cada entrenamiento no solo hay un trabajo fisico sino tambien mental y cumplir con los dos es lo complicado.Muchas gracias,a ver si logro subir el nivel que de momento se me esta negando.<br />Un abrazo.<br /><br />Muchas gracias Jose Antonio,claro que puedo¡¡¡,si mi fragil cuerpo me deja; podre.<br />Un abrazo.<br />Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-80291941700794834412013-11-20T00:26:33.059+01:002013-11-20T00:26:33.059+01:00Ánimo Rafa!!! venga que esto de las largas distanc...Ánimo Rafa!!! venga que esto de las largas distancias no es fácil, pero tu puedes ante todas las adversidades!!! Un abrazo. José Antonio Rubio Asensiohttps://www.blogger.com/profile/09691347266192962392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-3175602000248365732013-11-19T19:09:11.748+01:002013-11-19T19:09:11.748+01:00Mis tiradas mas largas para maratón, no pasan de 2...Mis tiradas mas largas para maratón, no pasan de 2h20' eso si hago varias de ellas.<br />Rafa tienes que hacer mas km que el maratón, esta a la altura de cualquiera... pero se sufre aun que vallas muy bien preparado... otra cosa es que quieras andar mas que correr.<br />Animo y no de caigas.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-26232775581014587102013-11-19T11:06:58.570+01:002013-11-19T11:06:58.570+01:00Animo y recupérate pronto, y ya sabes, los planes ...Animo y recupérate pronto, y ya sabes, los planes están para cambiarlos.<br />Luis Epictetohttps://www.blogger.com/profile/16380833263056627686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-5075403402732693732013-11-19T09:36:00.868+01:002013-11-19T09:36:00.868+01:00No te me enfades hombre!!! claro que tu sabras mej...No te me enfades hombre!!! claro que tu sabras mejor que nadie como estas...cuidate y a darle duroDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-80659080177698736152013-11-19T09:33:18.619+01:002013-11-19T09:33:18.619+01:00Rafa esta bien preparar un maratón con método, per...Rafa esta bien preparar un maratón con método, pero es mejor prepararla por sensaciones, no tienes porque sufrir, y si algo no te gusta, o no te va, pues pasa de ello.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-89177951977420107282013-11-18T20:06:11.145+01:002013-11-18T20:06:11.145+01:00Damian sabre yo las sensaciones que tengo,no??? y ...Damian sabre yo las sensaciones que tengo,no??? y si lo que tengo requiere reposo o no,o tampoco se eso...como no quiero que las cuestas me dejen mas jodido de lo que ya me han dejado quedan fuera de este plan,ya veremos si las meto algun dia en otro plan.<br /><br />Un abrazo Juanillo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-70333919087356680432013-11-18T18:24:13.654+01:002013-11-18T18:24:13.654+01:00No le des mas importancia que la necesaria, sumar ...No le des mas importancia que la necesaria, sumar y sumar, mas fuerte o menos pero siempre sumando kms. tu lo que quieres es hacer tu primer maraton pues haz kms Rafael , a un trote que disfrutes de carrera algunas tiradas largas entre 27 kms. y 30 kms y a por ese gran dia , no te compliques mas la vida ya habra otras maratones que las prepares mejor pero ya sabes donde te metes , saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6050573908964493777.post-58251991228355309362013-11-18T15:23:50.687+01:002013-11-18T15:23:50.687+01:00venga tio...un pequeño contratiempo no puede bajar...venga tio...un pequeño contratiempo no puede bajarte la moral...esto es Maraton...como tu dices...hay que acostumbrarse a molestias, dolores, dias buenos y dias no tan buenos...acumular y acumular kilometros.<br />Las cuestas no tienen nada que ver con tus dolores...si no la falta de costumbre en hacerlas...lo que no mata te hace mas fuerte...que no te matenDamián Sánchez https://www.blogger.com/profile/13751603026947962064noreply@blogger.com