Me veo obligado a escribir de nuevo en este rincón, por las circunstancias, escribir creo que me puede ayudar a avanzar. Por primera vez en estos 20 años casi, que llevo escribiendo, estoy en uno de mis peores momentos. No estoy en mi peor peso, he llegado a correr con 4 o 5 kilos más, que ahora no se como lo haría...la verdad...pero si que me siento en mi peor estado de forma. Por edad, estoy más mayor que nunca, por problemas con alergia que me impide correr como antes, siento la fatiga y el ir asfixiado con menos pulsaciones, de ahí que mis ritmos que rara vez o prácticamente nunca fueron de 9 el km, solo hay que ver strava o las páginas de este blog, sean ahora esos ritmos la norma, eso la verdad es triste, frustrante y desconcertante. A 8:45 el km, voy con la misma sensación de esfuerzo o incomodidad que cuando iba a 6 altos o 7 bajos…increíble...me falta el aire, lo justo para no ir cómodo.
La edad este año, me da la sensación por primera vez que me está penalizando, algo que no había percibido tan claramente en años anteriores. Se ve claramente cuando comparo este año con el 2019. Este año me está costando mucho bajar de 6 el km. Estoy avanzando, si, pero muy lento. Y es que ya a mi edad, se supone que cada año perderé 30 segundos en 10 kms, eso dice la teoría, espero que en la práctica pueda detener un poco ese deterioro.
El peso, sigue siendo mi caballo de batalla, 20 años queriendo, sin éxito, dejar el dulce, que me lastra, que me impide disfrutar de este deporte, que hace que no me reconozca cuando me comparo con el que corría, en su peso, con el que volaba, en su peso.
Este conteo de semanas, espero que me lleve a un peso óptimo y este peso óptimo espero que me lleve a mi mejor momento de forma de siempre. Por fin he contratado un entrenador, para saber que ya estoy haciendo las cosas bastante mejor, ya no hay muchos años por delante para rendir bien y quiero que estos años hasta los 60, sean de rendir bien.
El domingo espero bajar de 6 el km en los 9.6 kms que tocan, será la continuación a cada vez mejores momentos de forma, desde este momento, de los peores….hasta el sub 40 y lo más allá que pueda. Hoy comenzamos¡¡¡.
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